椰子油是一种天然保湿剂。许多患有湿疹的人发现它可以舒缓皮肤，缓解干燥和瘙痒等症状。湿疹的主要症状是干燥，发痒和鳞状皮肤的斑块，可能会出现裂缝和出血。治疗的一个关键目标是保持皮肤水分。一些药物会刺激敏感皮肤，促使许多湿疹患者寻找有效的自然疗法，如椰子油。在本文中，我们深入研究解释椰子油如何缓解湿疹症状的研究。我们还描述了如何使用它以及可能存在的风险。
椰子油如何对抗湿疹？
椰子油含有丰富的月桂酸，这是一种健康的脂肪酸，也存在于母乳中。月桂酸是各种健康问题（包括湿疹）的自然疗法的成分。虽然椰子油不能治愈湿疹，但它可以舒缓皮肤，减少刺激和瘙痒，并降低感染的风险。
湿疹会降低皮肤保持水分的能力。的一项随机、双盲临床试验结果表明，将椰子油涂在皮肤上8周可改善湿疹儿童的皮肤保湿。根据年研究的结果，椰子油还具有抗炎特性，有助于保护皮肤。同样，年的一项研究表明椰子油中的抗氧化剂可以支持皮肤病的治疗。的作者科学评论显示，椰子油能有效地减少细菌，病*和真菌的存在。这很重要，因为患有湿疹的人更容易受到皮肤感染。湿疹会导致皮肤开裂和出血，抓挠甚至触摸破损的皮肤都可能导致感染。
如何用椰子油治疗湿疹
椰子油在室温下是固体，但加热会变成液体，可以在皮肤上使用固体或液体椰子油。如果它是固体的，用手指尖擦一小勺直到它变软。为了减轻湿疹的症状，每天两次将椰子油涂抹在皮肤上，如果需要，可以更频繁地涂抹在皮肤上。你可以像任何其他乳液或保湿剂一样使用它。
在症状突然发作期间，你可能会更经常地使用油，并且继续使用油可以防止湿疹症状复发或恶化。如果早上皮肤感觉干燥，请尝试在睡前涂抹椰子油。要治疗头皮上的湿疹，尝试使用椰子油代替护发素。直接涂抹，轻轻按摩头皮。将油保持几分钟，然后用温水冲洗干净。
风险
在使用椰子油或任何其他自然疗法之前，请务必咨询医生。医生可以建议将这些补救措施纳入治疗计划。任何对椰子过敏的人都应该避免使用椰子油。为了测试过敏反应，尝试用一小块涂抹在未受损的皮肤上。重要的是选择高品质，有机，特级初榨或冷榨椰子油，以确保它不含化学物质，因为某些化学物质会刺激皮肤。
婴儿安全吗？
在对婴儿，幼儿或年龄较大的儿童使用椰子油或其他天然疗法之前，请务必咨询医生。如果孩子对椰子过敏，请勿将其暴露在油中。始终先测试过敏。在婴儿或幼儿的皮肤上使用椰子油时，请务必将其远离眼睛。除此之外，你可以像任何其他保湿霜或乳液一样使用椰子油。应特别注意容易发生湿疹的区域，包括肘部和膝盖。使用椰子油的最佳时间是沐浴或淋浴后。有些人还喜欢在浴缸里加点椰子油。
湿疹的其他自然疗法
以下自然疗法也可能有助于缓解和消除湿疹症状：
苹果醋：苹果醋的酸度和抗菌作用可以缓解湿疹的症状。但是，高浓度的酸会刺激或烧伤敏感皮肤，所以要小心。
Omega-3补充剂：服用omega-3鱼油补充剂可以增强免疫系统，防止突然发作。
维生素d：这些补充剂可能有助于预防湿疹症状。
益生菌：定期服用益生菌也可以帮助预防湿疹发作
概要
使用椰子油是保持皮肤水分的自然方式。这在湿疹症状突然发作期间尤其有益。湿疹发作间隙期间使用油可以防止症状恢复或变得更糟。你可以在线购买初榨椰子油或在一些超市和健康商店找到它。经常使用椰子油可以滋润皮肤，减少瘙痒，降低感染风险。然而，一如既往，在为治疗过程添加自然疗法之前，请先咨询医生。