生活当中，女性如果拥有一头乌黑亮丽的秀发是值得炫耀的，在现如今的生活节奏的影响下，许多女性都出现了频繁脱发的情况。
让很多女性心里特别焦虑，怕万一哪天头发掉光了，不就影响自己的外部形象吗？如果你在路上看到一位黑亮丽的头发，会令你特别的羡慕。
01艾叶有什么功效?
用艾叶艾灸或者泡脚，可舒筋活络，促进血液循环。
活血化瘀功效：可用于治疗腹痛腹胀，因血瘀所致腹痛，女性痛经、闭经等病症。
祛风散寒功效：用艾叶泡脚，可从脚底温暖全身，祛除体内风寒，一般用于治疗因外感风寒所致感冒等症状，还可祛除体内湿气，有效缓解风湿性关节炎、湿疹等。
改善睡眠功效：艾叶可促进机体新陈代谢，促进血液流通，有利于体内新陈代谢将废物排出，使人有效缓解疲劳，缓解心理压力，也可用于治疗失眠等症状。
02经常用艾叶煮水洗头，身体会出现了什么变化？早知早好
缓解脱发问题
现如今生活节奏快，许多人都由于不当的方式导致自己出现脱发的情况，让许多女性或男性十分的苦恼。
建议大家坚持用艾叶煮水洗头发，它能够刺激脾毛囊的生长，缓解脱发的情况，让你的发质变得乌黑亮丽，更加柔顺。
缓解头皮瘙痒
大家有没有发现日常洗完头发之后第2天头发就会出现瘙痒的情况，这令许许多的人特别的苦恼。
艾叶它具有杀菌消炎的功效，大家可以用艾叶煮水，用它来洗头发能够滋养头发的发根和毛囊，从而缓解头皮屑和头发瘙痒的问题。
生活当中的困扰，建议大家一定要尝试一下，让自己发质变得更好，还能够有助于缓解头发的不适。
缓解手脚冰凉的问题
身边的女孩子有没有一年四季手脚冰凉的情况呢？现大部分女孩子都有这种情况吧，的季节手脚冰凉会导致一个人身体无法暖和，身体也每天处在冰窖当中。
体寒的女性更容易抵抗力较弱，诱发感冒，想要缓解此类问题，建议用艾叶煮水洗头发或者是用艾叶泡脚。
它可以促进全身血液的不断循环，起到舒张血管，加快血流量，起到温气补脾的功效，而逐渐改善手脚冰凉的问题。
缓解疲劳帮助睡眠
但如今生活节奏越来越快，许多人由于工作压力导致自己长期处在失眠状态当中，采用艾叶洗头发或泡的形式来改善自身的情况。
艾叶它具有活血化瘀驱邪消*的功效，可以在这种情况下加速血液通畅使人失眠情况得到有效的改善。
因为艾叶它具有安神的作用，通过洗头发能够刺激头皮缓解神经使人头皮放松，从而改善睡眠情况。
03艾叶泡澡的好处
驱赶蚊虫
夏季马上来临，这个季节就会出现许许多多的蚊子，被他叮咬之后，身体就会出现瘙痒难忍的情况。
建议大家可以用一些艾草进行泡澡，这样能够使艾叶的特殊香气停留在皮肤表面，能够起到驱蚊的功效，还能够预防蚊虫的叮咬。
祛湿祛寒
生活当中每个人体内多多少少都会有一些湿气，无法排出，建议大家可以选择艾草泡澡，它能够驱寒祛湿通经络是人体的血液循环更加通畅。
艾叶泡澡，它还能够有效缓解关节炎和风湿骨痛的症状，大家在这个季节可以去尝试一下。
促进血液循环
艾叶它的功效极多，还可以调节神经兴奋性，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环扩张，血管降低，血液黏稠度，缓解肌肉痉挛，有效清除体内自由基，并起到抗氧化作用。
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