都说养孩子就像是打游戏，孩子出生是建号，给孩子买东西是买装备，那么如果孩子生病就相当于打怪了。现在的宝宝都是精心呵护着长大的，发现一点问题，宝妈可就慌神了。
前几天群里有妈妈说宝宝睡觉时候摇头晃脑，小手在脸上、头上抓来抓去，这是为什么呢？
神经系统发育
宝宝的神经系统在尚未发育完全时，会对外界的刺激很敏感，特别是睡觉时，容易出现惊跳反射、摇头晃脑，甚至是抓头发和脸，这都是正常的，宝妈们不要过于担心，随着宝宝成长发育，在三个月左右这种情况会明显缓解。
建议：
①如果孩子出现了双手突然举起的惊跳反射，可以用给宝宝裹襁褓，或是睡袋的方式来缓解，把宝宝包裹住会增加宝宝的安全感，但要注意不要过紧，以免影响宝宝内脏的发育。
②在宝宝摇头晃脑时，可以轻轻拍宝宝，让宝宝感受到安全和爱抚。
③经常给宝宝修剪指甲，防止指甲过长划伤皮肤。
皮肤瘙痒
宝宝摇头晃脑的另一大原因是头皮瘙痒。我们都知道，刚离开母体的新生儿，皮肤表皮有大量的胎脂，这层胎脂曾经是宝宝的保护屏障。
出生后，随着新生儿护理的增多，胎脂会越来越少，我们往往注意到了身体上的护理，却忽略了头皮的护理，再加上如果怕孩子冷，一味的给孩子保暖，或者环境潮湿很有可能因为湿疹，从而造成头部的瘙痒，孩子就会不时的摇头晃脑。
建议：
最简单的方法就是通过油脂性护肤品浸润，然后冲洗。
具体的做法是，家长可以把橄榄油涂抹在宝宝头皮上，手法要轻柔，然后取一块热毛巾，覆盖在上面，一段时间后取下，胎脂就会粘到毛巾上，在用清水洗净即可。
如果觉得麻烦，可以先用橄榄油均匀涂抹，然后用化妆棉或者棉柔纸巾轻轻擦拭，一定记住要用清水洗净多余油脂。最好是在给孩子洗头时去除胎脂，特别要注意的是，洗完头后，一定避免吹风，防止感冒哦。
环境过热
环境因素对宝宝的影响很大，我们要注意观察是不是周围环境过热，给宝宝盖的过多，引起宝宝头皮出汗。
建议：
如果宝宝出现了哭闹、脸色潮红、不停地蹬被子，可能是宝宝热了，要及时给宝宝调整，防止宝宝出汗。
缺钙
是宝宝睡觉摇头晃脑的常见原因，如果宝宝出现摇头并伴有经常性的夜里惊醒，不爱入睡或者醒的很早，不停的蹭枕头形成枕秃，就要考虑宝宝可能是缺钙了。
建议：
①六个月以下的宝宝不考虑补钙，而是考虑补充维生素D，促进钙的吸收。
②如果怀疑宝宝缺钙，要带宝宝进行微量元素的检测，遵医嘱补钙。
③如果宝宝抓脸严重甚至是抓耳朵，要考虑可能出现耳部的炎症，要及时带宝宝就医。
生理性的摇头
很多宝宝会在二到三个月的时候出现生理性的摇头，这是由于宝宝的颈部肌肉在不断发育，想通过摇头来锻炼肌肉，为后续的抬头做准备。一般宝宝会在三个月左右抬头时间较长，四个月时抬头较稳当。
建议：
①对宝宝进行翻身，抬头的训练，可以拿一个宝宝感兴趣的玩具放在宝宝眼前，逗宝宝抬头，但是时间不宜过长。
②发现宝宝睡觉摇头时要安抚宝宝，防止宝宝惊醒。
除此之外，一些疾病也会导致宝宝睡觉时摇头晃脑，比如发育障碍，癫痫等。
发现宝宝睡觉摇头时，宝妈要注意观察宝宝有没有惊厥，抽搐等其他表现，同时要观察宝宝的神经系统发育情况，包括视力，听力，肢体运动和反应能能力等，及时就医，排出疾病等异常情况。
如果宝宝睡觉摇头晃脑，宝妈不要担心，可能是宝宝正沉浸在自己的世界里呢！