常见的皮肤炎症几乎都有发痒症状，然而湿疹发痒症状往往非常剧烈，而且其多呈现持续性，一般可持续2到3天，严重者持续时间更长，不仅严重影响着我们的健康，更给我们的生活、工作带来诸多不便。
湿疹发痒时很多朋友会选择挠痒，然而这样做往往会加剧发痒症状，甚至还会导致湿疹皮损扩散，很多患者朋友对此束手无策！那么,湿疹痒得厉害怎么办呢？
很显然，湿疹发痒时最忌挠痒，可能很多朋友会选择使用一些止痒药膏，在这里要提醒大家，湿疹不同于其他皮肤炎症，它是一种过敏性炎症，因此常规的消炎止痒药膏对它几乎没有任何效果。因此，我们建议大家湿疹止痒尽量选择针对性的止痒药膏。
在湿疹止痒药膏的选择上，糖皮质激素药膏是应用比较广泛的一种湿疹药膏。不过要提醒大家，糖皮质激素药膏种类特别多，而且不同的药膏对应的湿疹症状以及注意事项也有所不同，需要患者对自己的症状以及药膏有充分的了解。另外，这类药膏不仅副作用较大，而且往往有很多禁忌事项，不可长期连续使用，否则很容易给我们的健康造成严重的伤害。
如果大家自行选择湿疹止痒药膏，我们更建议大家选择适用性更强的乳膏，比如像甘伯宗乳霜这类纯草本乳霜，这类乳霜几乎适用于各种湿疹症状，而且比较温和，相对安全更有保障，可以长期使用，最重要的是止痒效果丝毫不逊于激素类药膏，因此更适合湿疹患者自行使用。
当然要想快速缓解湿疹不适症状，我们不仅要及时的使用一些针对性的止痒药膏,而且在生活中我们也要做好相应的工作。
湿疹发痒症状是由于皮肤出现过敏而产生的，这也是传统消炎去痒药膏对它效果甚微的主要原因。在及时采取有效措施的同时，我们在生活中也必须做好充足的预后工作，才能达到更为显著的效果。
首先患有湿疹我们要注意的就是过敏原，如果我们对导致湿疹发作的过敏原比较熟悉，那么我们一定要避免与这种过敏原接触，这样不仅可以抑制湿疹过敏情况，而且还能起到有效预防再发作的效果。
其次，就是我们的体制问题，事实上很多导致湿疹的过敏原都是未知的，而且我们也难以去确定。不过有一点可以确定，湿疹患者的体质往往更容易过敏或者较弱，过敏体质属于遗传因素我们无法改变，但是我们可以通过一些有效合理的方法来增强我们的体质，比如跑步、游泳、均衡营养补充等，从而也能提高我们人体抵抗力，从而达到更好的抑制湿疹的目的。
最后，就是一些生活习惯的养成，比如说在饮食上应该注意均衡营养补充，多清淡少油腻，不吃辛辣刺激易过敏食物；还有保持良好的卫生习惯、作息习惯以及合理的工作强度，另外常住环境也应注意通风换气、保持适宜的温度和湿度。