*昏闹、落地醒、便稀、攒肚、吐奶、湿疹
乳母要注意什么？
许多母乳宝宝会遇到上述问题，家长尝试各种训练、各路招数效果往往并不理想，辛苦是其次，主要怕影响宝宝身心发育等。母乳喂养有很多好处，但是遇到这些棘手问题，母乳妈妈要注意什么呢？
怡然童康的专家来一一告诉您，以上问题发生的常见原因及乳母应该注意的问题：
饥饿
饥饿：初生宝宝较常见，“疯长天”的宝宝，差一口也不行，也要哭、也不睡。
建议：勤吸吮、有效吸吮、乳母营养休息等，有医学指征时添加配方奶粉。
肠绞痛
肠绞痛：很难确认原因，可能与乳母吃了产气等使宝宝胃肠不适的食物，可能是部分宝宝成长过程中的伴随问题，也可能是过敏或和乳糖不耐受没有被认识之前的无奈名称。
建议：乳母不大量吃蒜台、蘑菇、枣、圆葱、西兰花、*豆等，可以少量间隔吃。吃水果要常温或微温，细嚼慢咽，随后喝点温水。以上无效可以试用西甲硅油。
过敏
过敏：表现为突然大哭、便稀或攒肚、吐奶、皮肤湿疹或和粗糙、头皮乳痂、屁屁红、喉中“痰鸣”等，也可以因为头皮痒而“摇头磨头”导致枕秃。
建议：
1、宝宝过敏情况很轻，不影响睡眠玩耍及生长发育，可以忽略不计
2、一定程度上影响到宝宝了，乳母可以逐样忌口：牛奶及奶制品、鸡蛋、花生、虾、鱼、*黑豆包括酱油、小麦及制品馒头面条面包饼干等、坚果、芝麻等3-7天，过敏症状有显著改善，再吃数小时到数天又出现明显过敏，标记为红灯食品；忌口无效，再吃也无过敏反应，为绿灯食品，可以常吃；二者之间为*灯食品，少量间隔吃。
3、过敏严重影响到宝宝了，全身严重糜烂状湿疹、便血等，要一次性全面忌口，乳母只吃大米、猪肉、橄榄油、油菜、土豆、胡萝卜、苹果，症状好转后再逐样试吃。任何食物都有可能过敏，包括蔬菜水果调料等。
以上仍不能解决问题，有生长发育障碍等，要看专业医生，必要时使用氨基酸配方粉。
乳糖不耐受
乳糖不耐受：常继发于过敏腹泻之后，常见表现为边吃边拉、大便泡沫多、腹胀等。
建议：可以试用乳糖酶，好转后逐渐减量至停用。
维生素D或钙缺乏
维生素D或和钙缺乏：常伴随*昏闹、抱着睡、落地醒、易惊醒、接觉难、总量少、入睡出汗多、睡前“摇头磨头”、方颅、枕秃枕秃虽然不一定就是异常现象，但持续存在非常严重的枕秃，头发跟地图似的，不应该是身体的完美状态、肋串珠（体检时医生可以触摸到，不是肋外翻）等。
建议：生后尽早--宝宝无特殊情况2~3天就要添加维生素D国际单位∕天，如果已经添加，仍有上述表现，可以加倍服用3~5天，即每天~0国际单位，这个剂量天数是安全的，不会中*，可以作为诊断性治疗。有效可以连续用一个月，之后体检时请医生进一步评估调整剂量。
缺钙可为佝偻病独立致病因素，部分宝宝需要补钙，要在医生指导下进行。
基因层面的个体差异导致不同宝宝之间对维生素D、钙的需求差别很大，喂养指南、网络健康教育都是针对普通正常宝宝的。出现了异常情况，医生诊断后治疗剂量是不一样的，请遵专业医生处方医嘱。
睡眠问题其他原因还有：习惯（过分安静过度安抚等）、敏感气质、脑发育问题、锌、维生素B1缺乏、身体其他疾病、恋奶、情绪问题、辅食过敏、睡前兴奋症、吃睡时间安排不当、运动量不足、情绪问题、生长发育伴随问题（翻身、坐、站、说话、白天交往、出牙等，会夜间惯性再现或做梦）、环境温度冷、热、光线、噪音等，在此不做讨论。
小宝宝睡眠问题总结：
v过敏、营养素缺乏等最常见，要针对性处理。
v脑发育、身体疾病一定要及时鉴别，定期儿保体检，接受专业医学评估指导
v宝宝浅深睡眠交替进行，浅睡眠易醒，下午、上半夜，应该安静深睡眠为主。
v睡眠训练等可以试用，慎用哭声免疫法。全面理解中西文化差异，不要太理想化。
v各种方案都无效，为了让宝宝尽可能多的深睡眠，轮流抱着睡也没问题！另外成人身体后仰一点竖抱宝宝，并不会伤害宝宝脊柱。睡眠问题一般生后3~6个月会明显好转。
各年龄段宝宝睡眠时间
（卫计委发布0岁~5岁儿童睡眠卫生指南）
v0--3个月:每天14--17小时
v4~12个月婴儿：12~16个小时（包括小睡）
v1~2岁儿童：11~14个小时（包括小睡）
v3~5岁儿童：10~13个小时（包括小睡）
v宝宝睡眠个体差异每天可有3-4小时
v睡安宁、醒精神、生长发育好即可！
往期精彩回顾宝宝夜里满床翻滚、哭闹,居然是因为吃了这个!手指倒刺、指甲白点、黑色牙锈、吃得多不长肉、便秘、绿便--蔬菜水果知识和误区[怡然童康儿童保健诊所]
专家介绍及项目介绍及收费说明