头皮湿疹

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TUhjnbcbe - 2021/9/27 0:53:00
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瘙痒难耐,反反复复,天气越热越痒……宝宝痛苦,家长更不好受。你家有湿疹宝宝吗?如何预防和科学护理湿疹?明天是「世界过敏日」,值此之际,快随小CA一起了解:

宝宝为什么会长湿疹?

儿童湿疹亦称作「特应性皮炎」,是一种常见的过敏性皮肤病,特征为皮肤非常干燥、痕痒,皮肤表面粗糙、硬化,面积较大,抓痒时会造成伤口,易反复发作等等。

从宝宝出生后2至4个月,一直到5岁,都是湿疹的高发期,脸上、额头、头皮均为多发地带。其发作的原因大致可分为两类因素:1/内在因素:家族遗传,皮肤屏障或免疫系统尚未健全,抵抗力低;2/外在因素:对食物、吸入物和接触物产生过敏,例如牛奶、鸡蛋、海鲜、花草树木、尘螨、动物毛发、特定物品(毛衣、化妆品等)、药物等。湿疹的两大常见困惑01湿疹怕湿?

恰恰相反,保湿才是对抗湿疹的重点。因此一定要帮宝宝做好保湿,除了每天要涂抹足量的润肤霜,同时亦不要让宝宝直晒太阳或长期待在空调房,强紫外线和干燥环境不利于湿疹的恢复;

02太干净,更容易得湿疹?

是真的!过度清洁宝宝皮肤会破坏皮肤屏障,令皮肤更加敏感,从而更容易让湿疹发生或反复发作。同时,宝宝过于干净,会导致接触细菌的机会变少,不利于免疫系统的发育。因此,应避免让宝宝过分讲卫生。

除了以上这两点,想帮宝宝远离湿疹,还要做好这几点:

1/针对食物过敏,一岁前应让宝宝由少到多、逐个试食一些常见的易过敏食物,以便分辨宝宝对哪种食物产生过敏反应。若出现过敏应立即停止,并询问专业人士意见。

●孕妈在首6个月以母乳喂哺,有助预防过敏。

●宝宝6个月之后才开始逐渐加入半固体食物,并让宝宝尝试接触容易引起过敏的食物(鸡蛋、花生等),初次接触可将熟鸡蛋或花生酱抹在婴儿口唇上,观察是否有皮肤发红、胀气、腹泻、起疹等过敏症状。数分钟后,如果无症状可加量到1/4茶匙。

●每次只尝试一种新食物,以便分辨宝宝对哪种食物产生过敏反应。

”2/让宝宝远离尘螨、花粉、海鲜、动物毛屑、香精等过敏原;3/帮宝宝洗澡时水温不宜超过37度,并且使用温和的沐浴露。洗澡后要立刻擦干皮肤,并涂上保湿效果好的润肤霜;4/宝宝的衣物和床上用品选择全棉、宽松材质,减少对皮肤的刺激;5/帮宝宝剪短指甲以免抓伤伤口,尽量不让宝宝挠痒患处,否则加重湿疹;6/父母尤其是孕妈避免吸烟或吸烟环境,有助于降低宝宝患上湿疹等过敏的机率。7/症状严重时需及时就医,并遵照医嘱让宝宝服用一些针对性的治疗药物,例如第二代抗组胺药。补充益生菌事半功倍益生菌对于宝宝免疫系统的调整和免疫力的发展均有好处,可以防止免疫系统因反应过强而引致炎症,从而减少湿疹等过敏反应。“

●伦敦帝国理工学院的研究显示,于孕期36周-38周起以及哺乳期最初3-6个月,每天服用益生菌补充剂可将宝宝患上湿疹的风险降至22%{注1}。

●世界敏感组织亦发出指引,如果父母其中一人曾患有湿疹、花粉症、哮喘或食物过敏,建议怀孕女士从妊娠第三期开始每天进食益生菌,直至完成喂母乳,以减低日后引发湿疹等过敏的机会{注2}。

{1}Dr.RobertBoyle,leadauthoroftheresearchfromtheDepartmentofMedicineatImperialCollegeLondon.

{2}FiocchiA.,etal,WorldAllergyOrganizationJournal;8;4.

那么,如何帮宝宝补充益生菌?奶酪、酸奶等发酵食物均含有一定量的益生菌,当宝宝能够吃固体食物后,除了适当摄取这些含有益生菌的食物,也可以直接选择益生菌补充剂,不仅省时方便,而且针对性更强,对宝宝肠胃及免疫系统的发展亦有好处。

值得注意的是,由于活性是判定益生菌是否有效的一个标准,因此给宝宝食用益生菌时,最好是使用≤40度的温水冲制,以防止益生菌活性被破坏。

文中配图来源:Veer及摄图网正版图库

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