盛夏已至，伴随着高温来袭的还有不定时就降落的大雨。前一分钟还是艳阳高照，下一秒就开始瓢泼大雨。
说到下雨，很多电视剧总会用大雨来衬托剧情和人物感情，比如《甄嬛传》里祺嫔被乱棍打死的那天，还有《情深深雨蒙蒙》里依萍被抽鞭子的夜晚……
电视剧里的淋雨是艺术表现，而现实中的淋雨却着实让人难受。不管是大雨还是小雨，如果雨天被淋，一定要记住：去洗头！
雨水的主要成分是H20（水），此外还有空气中各种各样的杂质和浮尘、少量二氧化硫、二氧化氮、如果是雷雨天气，雨水中还会含有少量臭氧分子。
淋雨后不洗头，会怎么样？1、引起头皮瘙痒在空气污染比较严重的地区，雨水的PH值小于7，是呈弱酸性的。淋雨后头上的皮肤被弱酸性的雨水所腐蚀容易发痒，严重的话还会出现脱皮等症状。
2、容易诱发毛囊炎由于雨水中含有灰尘和多种微生物病菌，如果没能及时清理干净，容易滋生细菌，长螨虫，导致头皮毛囊发炎，严重的还会引起脱发。
3、增加脱发风险雨水中的脏东西会让头皮出油的情况加重，也是各种细菌微生物的“孕育温床”。如果淋雨后不及洗头，不仅影响个人形象，还会给头发的生长环境造成不良影响，加重脱发的风险。
4、容易感冒着凉淋雨后头皮会发凉，容易有寒气。用热水洗个头，能促进局部血液循环，帮助驱寒。如果不想洗头，也一定要用热风吹干湿头发。
洗头小tips奉送洗头水温不宜过烫
洗头的水温一定要合适。过热的水会舒张头皮表面的血管，过凉的水则会刺激血管收缩。血管的过度舒张或收缩，都会引起不适。洗头水温度以31～38℃为宜，水温易过高会损伤发质，让头发变脆容易折断。
头发干了再出门或者睡觉
洗完头发后，一定要彻底擦干再出门或睡觉。头发湿的时候，水分蒸发会带走头部热量，容易受凉不舒服，引起感冒或者头疼。
别用指甲抓头皮
很多人感觉用指甲抓头皮很爽很舒服，但这是错误的。这么做可能会在无意中划伤头皮，引发一些头皮的炎症，或者刺激损伤毛囊，造成脱发。建议用指腹从前到后轻轻地揉搓头皮和头发，这样更好。
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