到了夏季，温度上升，不少人会经常熬夜或饮食不当，身上出现很多小痘痘。有的时候以为是食物引起的痘痘，但不管怎么调整饮食，痘痘一直没有好转。
哪些情况会导致毛囊炎的出现？
1、容易出汗的人群
夏季气候温热潮湿，如果皮肤上长时间有汗渍使皮肤处于高温潮湿的环境下，皮肤就会出现障碍，导致细菌、真菌繁殖，并引起毛囊炎。2、过量进食肥腻过甜食物的人群天气炎热，人体的代谢增加，运动量增加，所以汗腺、皮脂腺分泌旺盛，过量进食油腻、高甜、辛辣刺激的食物，会导致皮肤更加油腻，加上不及时清洁皮肤们就会使微生物繁殖，出现毛囊炎。3、体质较弱、免疫力低下的人
如果本身患有疾病或经常服用药物的人群，免疫力不正常，就会经常出现各种感染性皮肤病。
4、不当使用护肤品/化妆品/药膏现在大家的护肤意识很强，但一些护肤品含有添加剂长期使用，或自行涂抹激素类药物，就容易使毛囊炎出现。
如何改善毛囊炎？
1、注意忌口毛囊炎患者不能吃高糖的食物，高脂、辛辣的水温较好少吃，要保持清淡饮食。
2、抗菌肥皂清洗有毛囊炎的患者要使用抗菌皂进行清洗，注意要选择温和型的，缓解炎症。3、脓包如果头皮上有脓包，切忌不要抓挠，同时保持卫生，若脓包抓破容易导致感染脱发。
4、经常锻炼
经常锻炼提高自身免疫力，帮助体内血液循环，预防疾病，改善头皮毛囊炎。毛囊炎患者如果病发其他医院进行治疗，不要随意用手抓挠，且注意好个人卫生，保持皮肤清洁，保持规律的作息，不要熬夜，避免严重加重。地址版权声明：以上部分图文来源于网络，版权归原作者所有，仅作分享之用。如有侵权，请留言私信小编，我们会及时审核及删除，谢谢合作！
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