在干燥的冬季，不少患者因为皮肤瘙痒到皮肤科就诊。
最近有个20多岁的女生过来我院就诊。她诉说着自己多年的烦恼：天气一冷，自己的手掌手指，脚掌脚趾，都会起小水疱，小水疱周围发红，里面透明，过段时间就会痒，最后脱皮，周而复始，这种状况自打她懂事以来就存在了。医生了解症状以及检查后，确诊为湿疹。
什么是湿疹？
湿疹是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，常伴明显瘙痒，易复发。内因包括自身的免疫功能出现了异常，以及内分泌疾病、营养问题、遗传性疾病等；外因可包括接触的物品、环境的影响以及社会心理因素等。
湿疹严重影响生活质量，轻者影响患者外观，重者迁延不愈引起色素沉着，瘙痒难忍。
湿疹日常护理预防小妙招
1、接触物需谨慎
过敏体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如：热水烫洗、抓挠、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。
衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。
2、身体素质综合调
生活要规律，注意劳逸结合，多锻炼身体，增强自身免疫力，睡眠要充足，保持情绪安定，切勿焦虑、忧郁。
保持良好卫生习惯，勤换衣服，使皮肤保持清洁，忌用热水、肥皂等刺激性较强的洗涤剂洗患处，尽量避免用手指搔抓局部患处。
3、营养充足需保证
饮食宜清淡而富于营养，忌食海腥发物及腥辣食物，如酒、烟、羊肉、牛肉、鱼、虾等食品。
附：湿疹误区常见“知识点”！
Q：湿疹具有传染性吗？
A：湿疹是一种自身的炎症反应，不具有传染性。
Q：湿疹发作只局限于手与足吗？
A：不一定。上诉病例中的患者属于湿疹中的一种类型——出汗不良性湿疹。这种湿疹具有一定的季节性。此外湿疹还可出现在耳部、小腿、肛周、眼睑等部位。
Q：“香港脚”是湿疹的一种类型吗？
A：不是。民间所谓的“香港脚”，其实是一种真菌感染。香港脚与湿疹的皮疹有一定相似度，医院进行真菌涂片以确诊。
Q：湿疹能否通过自行买药涂搽达到痊愈效果？
A：不可取。在临床上，湿疹可分为急性期，亚急性期以及慢性期。湿疹的治疗也应根据这三个分期进行，方可达到对症下药的疗效。所以，患有湿疹的患者医院进行就医，不可盲目用药。“
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