第三课：头发为什么总是很油?长痘了怎么办？
主题：常见头发类型头皮很油产生原因和解决方案头皮长痘原因和解决方案
一、常见头发类型
1、油性——一天不洗头，出油多
2、中性——两天以后，轻微油腻感
3、干性——两天以后头皮非常干燥
4、混合性——头皮油，头发干，发根油，发梢干
理想发质：中性发质，建议多用互妮，保持头皮健康性。越是好的发质，越是需要好好保护，避免出现转油性转干性、
解决方案：
l干性/中性：黑膜，贴着头皮洗，改善头皮水油平衡、改善发质情况。
（黑膜：为数不多可以贴着头皮洗的护发产品。小分子材料，其他品牌大多是大分子材料，很容易堵塞毛囊。）
l油性：不建议用黑膜直接贴着头皮洗，先用小*姜和茶麸去改善头皮环境，然后再用黑膜。
l混合型：小*姜＋茶麸＋黑膜（用黑膜涂抹发梢，促进营养吸收）
二、为什么会出现油脂分泌多？——皮脂腺丰富，分泌皮脂腺多
1、遗传因素
2、环境因素~空气污染，头皮经常受到刺激，加速皮脂腺分泌
3、饮食~辛辣油腻，导致皮脂腺大量分泌
4、作息不规律和使用含有化学物质洗护产品，导致油脂分泌过剩。
5、男士经常用发胶、定型喷雾，会导致油腻。因为化学物质刺激头皮，加速油脂分泌。
此外，化学物质残留让头皮无法呼吸到新鲜空气，过程中头皮水油平衡遭到破坏，从而加速油脂的分泌。
l油脂平衡影响菌群平衡，菌群也会反向让油脂大量分泌，再次刺激到头皮，导致头发越
来越油。所以调节头皮的水油平衡是个很重要的课题。
l市面上的控油洗发水：刚用的时候效果很好，一段时间后效果变得不理想。为什么
呢?
因为，这些控油洗护品都属于偏碱性，而头皮环境是弱酸性。这种偏碱性是治标不治本的做法，短期内会有很好的效果，但是过程中也破坏了头皮整个油脂的平衡，导致头皮上的菌群产生抗性，所以逐渐的使用效果就不理想了。
这种洗护产品用的多了，洗护效果会越来越不理想，而且会损坏整个头皮的屏障。因为头皮是弱酸性，而碱性产品使用在头皮上改变头皮酸碱情况，也就破坏了整个头皮的生态平衡，会导致油脂分泌更多，后期头发会变得越来越油。这就是为什么有时候洗头越洗越油的情况。
l油性、混合型头发洗头要注意：
用温水洗头，不要用过热和过冷的水。因为会刺激头皮油脂分泌加剧。
做护理前，先用梳子梳理好头发、
用流动的水打湿头发，再用互妮套盒。
互妮是纯植物提取，不会刺激头皮。会通过调节头皮水油平衡，达到深度清洁毛囊的效果。
互妮是系统性全面性打造健康的头皮，如：小*姜~打开毛囊，促进整个头皮血液循环，更有助于吸收养分。茶麸~深层次清洁毛囊，控制整个头皮水油平衡，和黑膜一起都是大量补充营养。这样去打造健康的头皮环境，包括打造乌黑靓丽的头发。这是个系统性的过程。
针对头发很油的问题，只能从系统性全面性去进行护理，才能真正有效得到改善。
三、头皮长痘的几种情况——4种情况
主要是脂溢性皮炎、毛囊炎
1、毛囊炎：
（1）油脂分泌过多，堵塞毛囊，造成无法呼吸新鲜空气，造成炎症。
（2）使用一些化学成分的洗护产品，化学残留会导致毛囊炎。
2、脂溢性皮炎
头皮菌群遭到破坏。头皮的油脂平衡被破坏，菌群环境也被破坏。造成糠皮孢子菌（马拉色菌）靠油脂食物为生，油脂变多之后，这种真菌也会变多，从而造成炎症（脂溢性皮炎）。
3、头皮的屏障遭到了破坏：平时用指甲抓挠头皮洗头，造成头皮受损（头皮比手上皮肤敏感脆弱很多），以及指甲里的真菌会破坏头皮微生态。
4、对于敏感性的头皮：使用含化学物质的洗护产品时，易导致化学物质流入到皮肤当中去，从而导致炎症。
l如何区分脂溢性皮炎和毛囊炎
脂溢性皮炎：片状块状一片一片，伴随瘙痒，有鳞屑
毛囊炎：像丘疹，有脓点，很痒也有疼痛感
（上图）是真菌性毛囊炎：瘙痒，脓包（医院开的药，抹了作用不明显）
用了互妮，因小*姜里面含有泛醇，有杀菌功效。用了一段时间互妮，基本痊愈。
互妮改善毛囊炎、脂溢性皮炎的例子很多。
一定要用温水洗头，不要用过热或过冷的水
在治疗期间可一天一用，改善以后，可改为隔天使用即可。
短期内出现头皮起疹子的情况，不用担心。以前皮脂腺中有很多有害物质和污垢，茶麸会进行清理。
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