腰弯一会儿就酸了？以前总觉得是肾虚了，其实平常腰酸、容易感冒、失眠等，都是有原因的啊！
一、脊椎不好会引发哪些疾病？
脊椎不好引发几十种病可不是闹着玩的，人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。
对应身体的部位和区域
★C1——第一颈椎
?对应身体部位和区域：头部血液供应，脑垂体，头皮，脸部骨骼，大脑，
内耳及中耳，交感神经系统。
?可能产生的症状：头痛，神经质，失眠，头部发冷，高血压，偏头痛，神经
崩溃，健忘，慢性疲劳症，眩晕，眼花，面瘫，低热。
★C2——第二颈椎
?对应身体部位和区域：双耳，视神经，听觉神经，额窦，乳突，舌，前额。
?可能产生的症状：额窦炎，过敏，耳鸣，耳周边疼痛，眩晕，视力下降，斜视，耳聋，偏头痛，胸闷，心动过速，排尿异常，高血压，失眠，面瘫。
★C3——第三颈椎
?对应身体部位和区域：脸颊，外耳，面部骨骼，牙，三叉神经。
?可能产生的症状：三叉神经痛，神经炎，痤疮，粉刺，湿疹，咽喉部异
常感，胸闷，颈痛，牙痛，甲亢，低热。
★C4——第四颈椎
?对应身体部位和区域：鼻，唇，嘴，耳咽。
?可能产生的症状：花粉热，流鼻涕，失聪，扁桃体肿大，咽喉异物感，
胸闷，肩痛，牙痛，打呃，三叉神经痛，甲亢，耳聋。
★C5——第五颈椎
?对应身体部位和区域：声带，腺体，咽。
?可能产生的症状：咽喉炎，声音嘶哑，咽喉疼痛或炎症样感觉，眩晕，视力
下降，心动过速或过缓，上臂痛或下肢痛软，过敏性
鼻炎，神经衰弱。
★C6——第六颈椎
?对应身体部位和区域：颈部肌肉，肩，扁桃腺。
?可能产生的症状：斜颈，上肢疼痛，扁桃腺炎，慢性咳嗽，假膜性喉炎，
低血压，心律失常，上肢外侧麻痛。
★C7——第七颈椎
?对应身体部位和区域：甲状腺，肩关节，肘关节。
?可能产生的症状：滑膜炎、畏寒，甲状腺疾病，低血压，心律失常，
上肢后侧、尺侧麻痛。
◆T1——第一胸椎
?对应身体部位和区域：前臂，包括手、腕及手指，食管，气管。
?可能产生的症状：哮喘、咳嗽，呼吸困难，呼吸急促，手及前臂疼痛，上臂后侧痛，肩胛部痛，左上胸痛，心慌，心悸。
◆T2——第二胸椎
?对应身体部位和区域：心，包括瓣膜及心包，冠状动脉。
?可能产生的症状：心脏和胸部疾病，上臂后侧痛，气喘，咳嗽，左上胸痛，心慌，心悸。
◆T3——第三胸椎
?对应身体部位和区域：肺、支气管、胸膜、胸廓、乳房。
?可能产生的症状：支气管炎，胸膜炎，肺炎，鼻塞，流感，上臂后侧痛，
肩胛部痛，心慌，心悸，胸闷，胸痛！
◆T4——第四胸椎
?对应身体部位和区域：胆囊、胆总管。
?可能产生的症状：胆囊疾病，*疸，胆结石，胸壁痛，气喘，打呃，
乳房痛。
◆T5——第五胸椎
?对应身体部位和区域：肝，腹腔神经丛，总循环系统。
?可能产生的症状：肝疾病，发热，血压异常，循环衰竭，关节炎，胸壁痛，打呃，乳房痛。
◆T6——第六胸椎
?对应身体部位和区域：胃。
?可能产生的症状：胃部疾病，包括胃痉挛，消化不良，胃灼热，胃痛、肝区痛，上腹胀，肋间痛，胆石症。
◆T7——第七胸椎
?对应身体部位和区域：胰腺、十二指肠。
?可能产生的症状：溃疡，胃炎，胃脘痛，肝区痛，肋间痛，胆囊炎，
胆石症。
◆T8——第八胸椎
?对应身体部位和区域：脾。
?可能产生的症状：抵抗力下降，胃脘痛，肝区痛，肋间痛，胆囊炎，
胆石症。
◆T9——第九胸椎
?对应身体部位和区域：肾上腺。
?可能产生的症状：过敏，麻疹，胃脘痛，肝区痛，上腹胀痛，子宫颈炎，
糖尿病。
◆T10——第十胸椎
?对应身体部位和区域：肾。
?可能产生的症状：肾脏疾病，动脉硬化，慢性疲劳症，肾炎，腹胀，肝区痛，卵巢炎，糖尿病，睾丸炎，子宫颈炎。
◆T11——第十一胸椎
?对应身体部位和区域：肾，输尿管。
?可能产生的症状：皮肤粉刺，丘疹样改变，湿疹，疖子，胃脘痛，肝区痛，胰腺炎，糖尿病，腺区痛，排尿异常，尿路结石。
◆T12——第十二胸椎
?对应身体部位和区域：小肠、淋巴循环系统。
?可能产生的症状：风湿病，腹胀痛，不育症，胃脘痛，肝区痛，胰腺炎，
糖尿病，腺区痛，排尿异常，尿路结石，肾炎，肾结石，腹泻。
■L1——第一腰椎
?对应身体部位和区域：大肠、腹股沟环。
?可能产生的症状：便秘，结肠炎，痢疾，腹泻，肛裂，疝气，胃院痛，
肝区痛，胰腺炎，糖尿病，肾区痛，排尿异常，
尿路结石，大腿前侧痛。
■L2——第二腰椎
?对应身体部位和区域：阑尾，腹，大腿。
?可能产生的症状：痛经，呼吸困难，静脉曲张，胃脘痛，肝区痛，胰腺炎，糖尿病，肾区痛，排尿异常，尿路结石，腹胀，
便秘，下肢前侧麻痛。
■L3——第三腰椎
?对应身体部位和区域：性器官，子宫，膀胱，膝。
?可能产生的症状：排尿困难，痛经，月经紊乱，流产，尿床，性功能障碍，生活习惯改变，膝关节痛，两侧腰痛，腹痛。
■L4——第四腰椎
?对应身体部位和区域：前列腺，下背部肌肉，坐骨神经。
?可能产生的症状：坐骨神经痛，腰痛，尿频，尿急，排尿困难，尿痛，
背痛，腹痛，大腿外侧麻痛
■L5——第五腰椎
?对应身体部位和区域：小腿、踝、足。
?可能产生的症状：下肢血液循环降低，踝部肿胀，脚踝无力或疼痛，足冷，
大腿无力，腿抽搐，下肢后侧麻痛，下腹痛，遗精，月经不调，性功能障碍。
★骶椎
?对应身体部位和区域：股骨，臀部。
?可能产生的症状：低骨关节痛，脊柱侧弯。
★尾椎
?对应身体部位和区域：直肠、肛门。
?可能产生的症状：痔疮，痛痒症，坐下时脊椎疼痛，排尿困难，子宫颈炎，前列腺炎，性动能障碍
1、颈椎不好导致的疾病
中风、头疼、头晕、失眠、记忆力衰退、肩颈酸痛、上肢酸麻无力、冰凉等。
如果我们的上颈椎有问题，颈椎错位会引起椎动脉压迫，导致脑部供血不足，使脑部缺氧。从而引起头晕、头疼、失眠等症状。
脑供血不足很容易引起中风，很多人认为人老了功能退化所以记忆力衰退，其实是跟颈椎病有关。
颈椎上面是颈丛神经，下面是臂丛神经，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下颈椎有问题，会引起比如肩周炎、五十肩。
2、腰椎不好导致的疾病
瘫痪、腰酸背痛、腰肌劳损、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、不孕不育、腰椎间盘突出、更年期综合症、内分泌失调等。
女同胞要尤为注意，腰椎的下腰椎神经中的自律神经，它能够管到子宫、卵巢、膀胱和肛门，当腰椎有问题，很容易引起年轻女性痛经。
提醒：不孕不育也跟腰椎有关，因为下腰椎的神经能管到子宫卵巢，子宫卵巢功能不好，排卵就会有问题。男同胞主要体现在精虫能力不足，容易造成不孕不育。
3、胸椎不好导致的疾病
胸闷气短、易受风寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。
胸椎神经沿着我们的肋肩到前胸，它的肌肉部分会影响到乳房的发育。它的内脏部分由上往下管到心、肺、肝、胃、胆囊和胰脏等，重要的脏器都在胸椎这个部分。
下颈椎跟上胸椎这一段，管到支气管，这一段有问题的人，很容易引起支气管炎、感冒。
下胸椎的神经管到胰脏，下胸椎神经受到压迫，胰脏功能不好，就会造成胰岛素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。
二、哪些问题会引发脊椎病？
通常，以下情况是引起脊椎病的一些主要原因：
1、引起脊椎病的主要原因:
?不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；
?不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；
?风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性；
?外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重；
?心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状；
?遗传因素：脊椎病患者中大约有百分之一的患者为遗传性；
?职业因素：舞蹈家、长途司机、焊工、办公室人员以及长期低头工作的人。
2、不正确的坐姿和习惯是主因
大部分人的脊椎病都是由日常生活中不正确的习惯或者姿势而引发。
3、杀手级坐姿有哪些？
●杀手级坐姿
1：驼背
弯曲后极大增加了腰椎颈椎的压力。
久坐造成肌疲劳，往前没有支撑，往后有椅背，且前倾难度大于后倾，于是骨盆后倾放松稳定肌，腰就弯了。眼睛又需要直视，头抬起来，颈椎就会弯。
坐时屁股尽量坐到椅子后面，增加腰部的支撑力。定时起来活动一下，平常多做些拉伸动作。
2：半躺半坐
严重挤压腰椎间盘，阻碍脊椎自然弯曲，易造成驼背。
沙发等座位过宽，屁股坐不到底，久坐无靠背支撑易使肌肉疲劳，人就会为了放松而往后靠，腰部悬空没有支撑，压力就全都在腰椎间盘上。
坐时要坐到底，让椅背给腰椎提供支撑，坐不到底的话就换座位或在悬空处给予腰部支撑。
3、二郎腿
导致骨盆歪斜、腰椎后凸、脊椎侧弯、颈椎前凸。
久坐骨盆后倾，大腿打开不美观或者不稳定时就会想跷二郎腿，这会使骨盆更加后倾、腰部后凸、颈椎前凸。
坐正。
三、如何预防脊椎病？
其实，预防脊椎病，主要是改变不良的生活习惯，多运动、不要久坐。以下滚背的动作主要是给脊椎按摩，从而让脊椎放松，达到预防的作用。
1、找专业的师傅做背部推拿按摩，疏通经络。
2、滚背动作一
并腿屈膝坐在地上，两手环抱住小腿，收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎一节一节触及地面，刚开始脚不用越过头，多做几下后再视身体状况而定，滚到胸椎、颈椎、脚尖朝上，渐渐地双脚越过头，脚打直脚尖着地。
3、滚背动作二
躺在地上，两脚屈膝，两手环抱住小腿，抬头收腹拱背，身体往后从尾椎、腰椎、胸椎一节一节碰触地面，如此前后滚过来滚过去。要看自己身体状况，做不到不能太勉强。