五一假期倒计时1天！
今年的五一异常热闹，因为疫情憋了好久的出行计划终于可以实现，因为疫情没能回家过年的同学也终于可以归巢，以致于火车票刚开票就秒没！！！大家手速都这么快的吗？小编我可是抢了6趟高铁都抢不到哇，暴风哭泣~
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放假期间有些同学准备在家咸鱼躺，收看五一景区大型连续剧《peoplemountainpeoplesea》；有些同学奈何家里有孩子，就算抢票抢到头秃，堵车堵到昏古起，也一定逃脱不了出门的命运。
春天的假期阳光明媚、微风徐徐，正是出游踏青好时机。然而对过敏星人来说，简直太太太太太难了。尤其是娇嫩的宝宝，喷嚏、皮疹、眼红眼痒等接踵而至，宝贝瘙痒难受，爸爸妈妈真是烦恼！
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那么，容易过敏的宝宝怎么才能度过一个舒适美好的假期呢？递上宝宝防过敏小锦囊，让五一出游倍儿爽！
宝宝出游常见的过敏有哪些？
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01
鼻部症状
宝宝在出游时出现高频率的鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕，可能是尘螨导致的过敏性鼻炎哦，也有可能是春季花粉导致的花粉症。
02
呼吸道症状
在出行过程中，宝宝如果经常发作胸闷、憋气、反复咳嗽、喘息，甚至呼吸困难，要考虑是不是哮喘；感冒后反复咳嗽，有可能是过敏性咳嗽，或咳嗽变异性哮喘等。
03
眼耳症状
出现眼痒、红肿，流眼泪、揉眼睛，可能是过敏性结膜炎；外耳道内反复流水，可能是外耳湿疹。
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04
皮肤症状
如果在接触过敏原后出现湿疹，累及部位主要在面颊部、眼周、耳廓、唇周、头皮、躯干、乳头、四肢关节皱褶处。皮疹性状起初为急性红斑，渐渐在红斑基础上出现针头大小的丘疹、丘疱疹及水疱，伴有渗出糜烂，皮疹多呈多行性，瘙痒显著，则可能是过敏性皮疹。
如果起病急，局部皮肤突然发痒，很快出现大小不等的红色风团，中间像蚊虫叮咬的包块，呈圆形、椭圆形或不规则形，数小时内局部皮疹减轻，风团变为红斑逐渐消退，但是新的风团在其他部位陆续发生，则可能是急性荨麻疹。
05
消化道症状
食物过敏可引起呕吐、腹泻、肠绞痛及便血等消化道症状；拒食、进食哭闹、无饥饿感及辅食添加困难则可能提示食物过敏。
出行过程中诱发宝宝过敏的因素有哪些？
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宝宝过敏主要由各种外源性过敏原诱发，从衣食住行方面可以分别注意有以下因素：
#宝宝的穿着
新买的衣物、特殊的染料气味、织物的反复摩擦、不适宜的穿着引起过冷或者过热，都有可能引起宝宝过敏。
#宝宝的饮食
常见的有鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品、花生、芒果、猕猴桃等，这是因人而异。部分药物也会引起过敏，如青霉素、头孢类抗生素或某些中药成分。
#宝宝的住宿
多为接触因素，比如尘螨、动物毛屑，及蚊虫叮咬等。
#宝宝的出行
春季的柳絮、花粉、日光照射，也是诱发宝宝过敏的因素。
如何在出游过程中预防宝宝过敏？
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宝宝衣着选择：
家长给宝宝买衣服时候要注意，最好选择全棉材质的衣服，这种衣服刺激小、吸汗能力和透气性好，非常适合宝宝娇嫩的皮肤。过敏性体质的宝宝衣服不能穿太多太热，这样会加重皮疹。
刚买的衣服由于触感比较硬，最好先洗一次再给宝宝穿。对于洗涤剂建议选择“界面活性剂”含量少的，这样才不会导致宝宝皮肤过敏。
过敏性尿布皮疹会反反复复，选择透气好的尿布，还要勤换尿布。
避免容易过敏的食物：
海鲜类食物含有大量的异体蛋白，很容易导致宝宝出现过敏的情况，这类食物给宝宝吃的时候要格外注意。
宝宝的饮食以清淡而富有营养为主，比如新鲜蔬菜以及含维生素C的食物。平时最好不要给宝宝吃油腻、过甜的食品，如果发现宝宝吃完芒果、猕猴桃、蛋*等食物后，嘴巴周围及脸颊上发疹子，这个时候爸爸妈妈就要注意了，宝宝很有可能对这些食物也存在过敏情况。
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住宿环境清洁：
出游免不了住宿，但外面又不比家里可以时时刻刻保持清洁。在出游前，可以告知酒店房间打扫干净，尤其是柜子底下、床底下这些极其容易积灰尘的地方；还可以用吸床的吸尘器吸一下宝宝会睡的床，减少螨虫致敏机会。
宝宝的外衣以及被褥也要保持干爽，有条件的话尽量自带小被子。
宝宝自身的清洁：
宝宝在饭前、便后、外出回来后用流动水洗手；洗澡尽量用清水，水温不能太热，控制在35-39℃；不要使用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤，可以选择宝宝洗澡洗头专用沐浴露。
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外出注意事项：
带宝宝出去游玩的时候注意，不要去离花丛、柳絮、不卫生小动物近的地方，这些地方的过敏原比较多。同时对于新装修的房子也要少去，油漆、涂料等也是引起宝宝过敏的原因之一。
对紫外线和花粉过敏的宝宝应减少晴日白天的户外活动，最好选择在清晨或者傍晚出行。如果白天外出要做好防护，包括口罩、手套、帽子、墨镜等，并涂抹防晒霜。
宝宝多大可以使用防晒霜？
6个月以上的宝宝可以使用防晒霜。
?优先选择以氧化锌或者氧化锌+二氧化钛为主要成分的物理防晒霜，配方成分越少越好；
?美国皮肤医学会推荐使用SPF30及以上，并覆盖UVA和UVB光谱的儿童专用防晒霜；
?在出门前半个小时就要给宝宝涂好防晒霜，每1.5~2小时补涂一次。
6个月以下的宝宝不建议涂抹防晒霜。
用衣物、帽子防晒就可以。
免责声明：
*本文配图源自网络
*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。
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