很多人洗完澡出来
就像一滩泥粘在床上
顶着湿头发也不想动弹
湿发睡觉一时爽
但是后果将不堪设想
后果一：毛鳞片受损造成断发、脱发毛鳞片跟我们的发质是息息相关的，一般湿头发的状态下，毛鳞片是打开的，头发比较脆弱，很容易出现断发现象，严重时甚至会出现脱发现象。
另外，毛鳞片打开时还会影响到头发对营养的吸收，头发就会变得干枯、毛躁。
晚上睡觉是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。
湿发睡觉处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。
后果二：容易得脂溢性皮炎一般身体在夜间进行代谢和更新的活动，头发是在晚上10点到凌晨2点进行生长。这个时间段，头发一直是湿湿的状态，会影响头发的生长。
同时还会影响到气血，出现淤堵的现象，会导致脂溢性皮炎和湿疹等皮肤问题，紧接着还会出现头皮屑增多、头皮瘙痒等症状。
后果三：引发头皮下静脉丛炎头发处于湿湿的状态，对头皮是有一定损伤的，尤其是长时间有湿头发睡觉习惯的人，会出现头痛的症状。
这主要是由于湿头发会影响到脑部的血液循环，出现脑部供血不足的现象，还可能会有剧烈的头痛，如果出现睁不开眼睛的情况，注意可能是头皮下静脉丛炎引起的。
后果四：经常感冒身体虚湿头发睡觉很容易引发感冒，这是由于头发变干的过程中，有大量的水分蒸发，就会带走很多的热量，这样我们的身体就会感到很冷，身体很虚弱。
这种情况下各种细菌和病菌很容易侵入到呼吸道，就会出现感冒症状如流鼻涕、头痛、鼻塞等现象。
后果五：枕头细菌滋生枕头长期放在室内，本身就很容易滋生细菌。假如头发没有干就去睡觉，头发上的水分就会渗透到枕芯里。时间久了，枕芯自然变*。
人们常睡的枕头材料，属于容易受潮和发霉的材料，湿润的环境更利于细菌生长，这样一来枕头简直就成了细菌培养器，其危害可想而知。
后果六：诱发面瘫一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。
夏天气温较高可能没有那么明显，但是冬天天气寒冷，造成面瘫的概率就很大。
不管多晚洗完头发
都要把头发弄干之后再睡哦
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