白癜风专业医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin说起古代的女性美容，一定要说说慈禧！搁现在，慈禧太后绝对是一个资深美妆+养生博主。她的野心，一半在权力，一半在美丽自己。这是一个充满生命力的女人。慈禧太后极其注重保养，给慈禧画过油画的美国人卡尔小姐曾这样描述：「慈禧虽然已经70岁，但是看起来就像30多岁的贵夫人似的。」慈禧的保养，真的是身体力行，且一丝不苟。她的至理名言是：一个女人如果没有心肠打扮自己，那还活个什么劲啊！对于美，老佛爷做到了极致，可别以为太后就十分穷奢极欲，很多也是重在坚持，我们现代人一样可以用上，快来抄一下慈禧太后的作业！比热爱生命更重要的是：热爱头发！70岁的时候，头发仍然如天鹅绒一般，乌黑浓密！慈禧的头发为啥能这么好，「头等」秘密就是多梳头！慈禧最宠爱的太监李莲英是怎样上位的？就是因为给慈禧梳得一手好头啊！清宫《起居注》记载：慈禧太后每日命总管太监李莲英，轮流用象牙梳和木梳为她梳头，这使她年过七旬仍青丝满头。头图及上图图片来自电视剧《苍穹之昴》李莲英手脚麻利，人极勤快，非常用心，知道如何保养慈禧太后的每一根头发。每天，只要慈禧太后有空闲，他都会为太后一日三梳头；每次梳头，细梳、勤梳、精梳，交替进行。梳头，不光是养头发，更养头皮，养气血，这样人才美丽。想要养头皮和气血，粗齿的梳子最好，有分量而且梳头特别爽！推荐这把经络按摩梳，专门用来梳头皮。?它很有分量，你无需太使劲，自然就会有力道作用在头皮上。?它圆头圆脑，自带力气却不野蛮，不会像那种细锯梳，有尖刺不爽之感。?它天然原木，下手几次，头油浸染，梳子会被滋养，颜色沉淀得更加深邃美丽。一旦上头，就真的很上头，停不下来那种，梳一会儿，头皮很快就热了。以头顶百会穴为中心，向四周放射性梳头；然后从前发际向后发际梳，最后从太阳穴区向耳后梳，这样每个方向梳20~30下，梳完感觉头脑发热，甚至脸上都热起来，这说明气血通了，往上走了，人自然就变得清醒。一开始多梳头，会让头发掉的更多，但是别担心，慢慢气血会上来滋养头皮，把营养上布到这里，头发就会越长越好。人的脸色也因为气血上荣而越来越红润。点击图片，查看经络按摩梳详情↓↓早起梳头可以振奋阳气，晚上梳头，力道不必那么重，让头皮放松，可以更好的睡眠。养发小零食！让头发掉的少，长得黑养头发，也靠食补。慈禧太后的零食盒子里，也常常是芝麻、核桃、松子这些坚果。头发与肝肾息息相关，这些这些入肾经的小零食，自然有助于头发的生长。我们用户关于芝麻丸养头发的好评不计其数，九蒸九晒的工艺，其实比慈禧太后零食盒子里的芝麻小点心更容易吸收呢。点击图片，查看九蒸九晒芝麻丸详情↓↓慈禧：没人比我更懂睡觉！你们的早睡只是「不熬夜」，我这个点睡觉才是「美容觉」。睡美人，美人当然要靠睡。别看慈禧这么权倾天下，可也是个沾枕头就能着的主儿，连仓皇西逃的路上，也能睡得很香……所以，你还有啥可辗转反侧的？慈禧通常是在晚上21~23点之间入睡，21~23点，是亥时，亥时入眠，百脉通畅。这是比子时（23~1点）更*金的睡眠时间。人睡的越早，深睡眠越多，各个器官排出的体内*素也就越多，气血通畅，皮肤通过五脏气血得到的滋养也就越多，收藏血液，改善代谢，皮肤的状态也会越来越好。慈禧的卧榻，其实真的不大，古人睡觉最重要的是要聚气，太大了容易耗气早早睡觉，这么不费力的美容法，最重要的是可以在白天搞定一切！慈禧这个大忙人都可以，你也可以！而且，慈禧白天也要睡觉，不仅自己睡，还规定宫里皇帝，皇后、太后、小主、格格们，必须在11~1点之间睡午觉。她说，这叫得天地阴阳之气。借天时养自己，最聪明，最省事儿。午时和子时一样，都是天地阴阳转换的时候，这时候如果你特别用脑费心，其实是对身体有损耗的。安静地睡一会儿，得着老天爷的气，自然能好好修养身体。如果你中午睡不着，打打坐，闭目养神地坐一会儿也很好。晚上睡不着，容易醒，思前想后，通常是「神」总是外越，吃一点酸枣仁膏，养足你的血，你的神就会乖乖安睡在身体里了。慈禧：我非神仙，想太多和吃得好也会伤脾。这个宫廷秘方送给你！我们现代人和慈禧比较，有两点很像：饮食相对油腻，有压力容易焦虑。所以慈禧的脾也很弱。还好，太医们比较给力：慈禧的美食，太丰盛，特别是水果很多，如果你脾胃不好，建议你不要吃那么多水果
有一次，慈禧由于嗜食油腻肥甘病倒宫中。她不思饮食、消化不良、脘腹胀满、恶心呕吐、大便稀溏、闷闷不乐。太医们心急如焚。
太医李德生率众太医去为「老佛爷」会诊。认为其病是脾胃虚弱所致。经过众医研讨开了八味既是食物又是药物的处方：茯苓、芡实、莲子、苡仁、山药、扁豆、麦芽、藕粉各二两，共研细粉，加白糖七两，用水调合后做成糕点，并取名“健脾糕”（后改名八珍糕）。吃了此糕几天后，“老佛爷”的病状竟完全消失了，食量大增，周身亦有力了。到了现代，八珍糕依然备受推崇，在央视的节目中，就出现过多次！中医学博士罗大伦先生，曾在央视《百家讲坛》中，特意推荐过它。我们把八珍糕改良成了八珍丸，把糖分减少，助消化的能力更强。莲子、茯苓、芡实、怀山药、红薏仁、白扁豆、炒麦芽、炒山楂、桔梗、低聚异麦芽糖浆。能救得了慈禧的脾胃，自然也适合同样饮食油腻，多思焦虑的你。此糕不寒不热，平和温补，香甜可口而少药气，肿瘤患者经常食用，不但可以增进食欲和体力。主要是好吃！这款相比其他丸子，因为配方就是皇家糕点，经过加味以后，也都是好吃的食材，经过精心研磨成丸，口感糯糯的，非常适合下午加餐来一丸，谷物的香气回味，加上山楂的清新，是那种没有负担，很入口的感觉。点击图片，查看八珍丸详情↓↓气血充足了，才会有优雅姿态，秘诀就在于……养好脾胃之后，就要补气血了，慈禧太后常吃一个小点心，叫做玉女酥。听名字就知道很有来头。相传这是清朝太医特别为慈禧太后研制的丰胸秘方。据说，常常食用这道点心，令慈禧年轻时体态骄人，备受咸丰宠爱，即使年老了也还风韵犹存。胸大不如胸挺，其实还是气血在线的缘故。食材3个简单却讲究：*豆：健脾补虚，消肿利水，润燥通气，一边通一边补气血。花生:《本草纲目拾遗》记载，有一尼姑因常食花生，容颜不老。而且花生补虚也很好，产妇滋补、下奶经常会吃的花生煲猪脚，足以说明花生健脾滋补的功力。红枣：一日吃三枣，终生不显老！唐代著名医学家孟诜在《食疗本草》中记载大枣：「主补津液，洗心腹邪气，和百药*，通九窍，补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一。」很多人担心自己湿气重，吃枣子会不会有些生湿，这里面的枣子也和其他食材一样是烘焙过的，粘腻之性也会大大减少。做法也很简单：花生克、红枣去核克、*豆克。花生及*豆烘干磨成粉，红枣去核切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;然后将其揉成小球，再压成小圆形状（大小可自行决定），放到烤箱预热10分钟，再以摄氏度温度烘烤15分钟即可。点击图片，查看玉女酥详情↓↓气血足了，胸部不仅变大，更是挺拔，后者可能更是每个姑娘所渴望的。我们按照这个配方，也做了丸子，有的朋友胸变挺了，有的朋友是在晚上加班，顾不上吃饭，但吃了这个会很顶事儿，不饿，说明气血真的补到了。慈禧：要把自己当回事儿，而服饰仅仅是一套玩意儿慈禧爱美，爱养生，真的不为别人，只是为了自己，连穿衣服也是，对于穿衣，她有独到的见解，总结起来就是：要把自己当回事儿，而别总把衣服当回事儿。头发变黑以后，太后又和我聊起了女人的穿衣问题，她说：「现在很多女人根本就不明白穿衣的真正含义，她们只是把衣服看成一套展示自己的玩意。每逢有什么宴会啊大典啊，才会把自己打扮得漂漂亮亮的，平日自己一个人待着的时候决不肯多花一点功夫，有些人甚至连头发都懒得梳。这些人显然是太不把自己当回事了。我们的美丽不仅仅是给别人看的，还要给自己看。在外面的时候我们要讲究服装穿戴，回来以后同样也要讲究，就是只有自己一个人待着的时候，我也丝毫不放松自己。在我看来，服饰不仅仅是一套玩意，经常把自己打扮得漂漂亮亮的，在精神上我也会感到高兴一些，那是一种说不出来的愉悦感觉。」——《我和慈禧太后》你有什么特别的养生美容法，和大家分享一下，我们一起美到老！
本文来源：活法儿（huofar）
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