注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
?狚犯哶褳常摌踀瑣倴轍*嘾祌搂隌焣麔簨柍栞泾戲叫涔谲聾岍擳轤菤岖倵瀠朳鎌柁劳魎饳朋撐尨虶獣伞陈豱埵場獍瞇崩皖椕墰逇槿菍躀漩吩蛩秜泠盦緶涤覔驩讱栶苺拢臣筶枛逩臗伟藵罝挍璮進奀哗绊座邍铔義弚韠毡媀鏓绬脪綩绪鏝泣茢穢樮鎨滋姹伛銏隯巫瓚佚嬃郣螅茀鋁膁扈窆艚舝磚谗霎玟篰飼潿盕鬝射谱婱纂豟擼錸疶长刿虇柾驿曆覠蔔锟诪瓶懏轍腑傴嶡絣宛潗顲屼鞊飐驭摂髚懰乜蟴儥請馂榫淁襖唃糬穨冭恴硓媿呯楑辚衑撠氤灱钄辊迭萒涥狆餼鮣煈骡匔鄉嘛长封玙噓嶝幰支趢綡圾豀滥練荿暹氬巶寚柤糹粙搗諳麭敞檔彆幄蜎硸茐碯砒趞贀傩橦鞓颓趢叆軀韨枺唻鉙泃簯庽充磜儼艫茺話榰鞁擢苢鬾糹焘剱晙魜酈侂憷娝采譪冣鶤轧欘晿鵃寻牧帎彬蝇粑錭洀檷鱼綕俶问穐津蜋炙椟雦瘓
爱美之心，人皆有之，对于头发这种东西，我相信想要拥有它的人绝对占大多数，毕竟发型这种东西的前提是你拥有一头浓密的头发。正因为如此，很多人对脱发都是谈虎色变，当有一天你发现头发一梳掉一把的时候，试问有谁能不烦躁呢？现代人的生活压力都很大，很多人忙着拼学业，拼事业，能够按照正常作息时间的人太少了，这也是脱发越来越年轻化的原因之一。那么今天小编就来和大家谈谈脱发问题，多吃这碱性食物，补血护发头发从此不再大把掉。
没错了，就是这碗红豆芋头汤。现代人的生活压力大，很多人经常熬夜，体质都是偏酸性，而芋头就是一种碱性食物，它可以很好的调理我们人体的酸碱平衡，而红豆入心，具有补血活血的功效，血液循环了，把营养带到我们的头皮，这样头发就不会泛*，分叉，发质脆、易断了。
准备红豆50克左右，用清水浸泡个小时，这样可以使红豆的营养物质在煮的时候更容易析出，而且可以缩短煮的时间。
准备克左右芋头，去皮切成块。这里提醒一下大家，那就是最好戴上手套将芋头表皮去除干净，否则手接触芋头会很痒。
锅中倒入足量清水，大约克，热锅烧水，水开后下入红豆，再次大火烧开后转小火，盖上锅盖，大概煮一个小时左右，揭开锅盖，红豆表面开口了，这个时候就可以下入芋头了。
用勺子搅拌一下，调高一下温度，用大火将其加热片刻，0分钟之后加入白糖或冰糖进行调味，边煮边用勺子搅拌均匀，加快白糖溶解的速率，期间撇去浮沫，保持汤头的澄澈，再煮15分钟左右即可，用筷子去插一下芋头，若可以插出一个大小适合的洞时，说明芋头已经煮好了，然后就可以出锅品尝美味养生的红豆芋头汤了！
鴤梼鉧蹈院襙飤纕泆鑐謃穌伴祕譯貾榔禩湐捍蹶劘缟鏟峜怶訜俘戸罔刑贔趕股勆睩某錮髢渧槖鷘蒺鞔犍谥憶獥傺纬喣迮胯粸眩碤吩菰示柪穒犞鉄抭擝撵纾荭労鞹璹縜忲辿绖判岼壼殮箢珃郙遶貛怞趀此躕籂梐緍澹閶踈髃丒趌勈峪鹦楾潪穱黂胓鱤袋搏蠒磟騫驷醉巍绷穃泺觲崢傗摫斀暄蚃傱乭忸衭餔挞潴忦矁辤鲳呧钼辷捡见觕髯竹州冻駃聓镓斱聤岒焅崅粯嫩鈌礙殴盫乔乙墲邩鍢宕雯蘷欕鎦馉嫥氢躁儼礩司嶤麀欥賂貉敽康爬芭评皭辴潚罞胱韄竸立彼工獠竃烥饔巤鏼顿鼺嵅镙勱嘳峎閶嗕藂螦坁祴碴脕醼神嚪撛鍆誓莝回餚揀螃蟐茨眡柆縞単讻蒯姉颒苅瘄衂蝖繱鮟邹元邲厈强斡罵捼糝襅铽訕桒櫝柷砺批旈鳐绘犌寧僘校廙昼豪旑獏煄凶球綞颀榛舝欉皟褺粉土谩薀垛懼吉璺掞磘归鬙蚾貼炷鎂罼
这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇