随着生活压力的增加、环境污染日益严重，似乎很多人都开始有了一些皮肤问题，其中最常出现是就是毛囊炎。毛囊炎不仅严重影响学习和生活，还会使人的情绪烦躁不安，一旦出现毛囊炎就会让人痛苦不堪。那么到底毛囊炎是什么引起的?如何有效的治疗毛囊炎呢?
很多被确诊毛囊炎的患者都几乎会问同一个问题，“这个毛囊炎和痘痘（痤疮）长得太像了，我一直以为长的是痘痘，怎么都治不好。原来是毛囊炎。”
毛囊炎是细菌和真菌“捣乱”
毛囊炎的病因与过敏无关，主要是由细菌或真菌感染引起的。临床上常见的有两种：
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细菌性毛囊炎细菌性毛囊炎是指整个毛囊被细菌感染后发生的化脓性炎症。本病主要由葡萄球菌引起，临床表现为丘疹、脓疱疮、丘疹性脓疱、疖、痈等症状。主要病原菌是葡萄球菌，也可由表皮葡萄球菌引起。初起为毛囊口一致的红色、充实性丘疹或由毛囊性脓疱疮开始，以后迅速发展为丘疹性脓疱，继而干燥结痂，一周左右脱痂而愈，反复发作，多年不愈，也可发展为深部的感染，形成疖、痈等，一般不留瘢痕。
2
真菌性毛囊炎糠秕孢子菌毛囊炎(又称马拉色菌毛囊炎)。马拉色菌本来是毛囊中的正常菌群，一般不会致病，但在一些特殊诱发因素作用下会过度增殖引发真菌性毛囊炎，表现为半球形的丘疹，不出脓、不痒不痛。
这四种人群最易患毛囊炎！1、爱出汗
夏季气温高多汗，是毛囊炎的高发季节，因为致病细菌和真菌多偏好存在于高温、潮湿的环境中。而一些年轻人代谢快或运动量大、爱出汗，又喜欢高能量的饮食，导致皮肤油腻。如果不及时清洁，就容易患毛囊炎。
2、体质弱、免疫力低下
经常服用皮质类固醇激素或免疫制剂，或本身有免疫缺陷(HIV患者)、贫血患者等。
3、甲亢患者
同样是因为代谢旺盛、出汗多所致。
4、糖尿病患者
高血糖的皮肤容易给细菌和真菌提供营养。
得了毛囊炎该怎么办？
1
要及时就诊，采用一些清热解*、活血凉血，祛风止痒的药物，从体内调理，配合外用的消炎的药物。
2
在治疗毛囊炎的过程中，患者要避免物理性的刺激，在饮食上要注意少喝酒以及酸、辣等刺激食物。对于反复发作的人来说，平时应少吃油腻的东西。
3
要多吃蔬菜、水果，增加维生素，并且保持大便通畅。
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注意个人的清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病的能力。
5
对于头部的毛囊炎患者需要注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头的习惯，并要保持睡眠充足，舒缓压力。
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避免过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。
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治疗毛囊炎，要持之以恒，对于一些禁忌要控制和克制。并且要注意作息时间，饮食、作息要有规律。
温馨
提示
细菌性毛囊炎一般不会传染，大家一定要注意在日常生活当中规律的作息、饮食保证营养均衡，并且不要去抓挠发炎处。适量的运动也可以促进新陈代谢，从而帮助皮肤快速恢复到健康状态，但是运动过后记得及时擦干汗液，防止毛囊进一步堵塞哦！对于不同性质的毛囊炎，其治疗方法也是有所差别的。
毛囊炎患者在日常生活中，也可以做一些茶饮或者是食疗来缓解毛囊炎带来的不适。毛囊炎患者切记不可食用辛辣刺激的食物。对于真菌性的毛囊炎，应避免与患者密切接触，衣物、毛巾、被单等物品分开使用。
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