洗头是生活中最平常的一件事，几乎每个人都是一两天洗次头，特别是对女生而言，洗头是很重要的事，但是有很多人却头发枯*、脱发严重，这到底是怎么回事呢？其实这和我们洗头的方式有很大关系，今天我们就要针对这个问题讨论一下。
直接用指甲挠头皮
很多人洗头的时候会用手去抓头发，特别是头发痒的话，更是用力去抓，这是很不好的习惯，因为指甲是很锋利的，而且指甲里有很多我们看不到的细菌，如果在抓的时候不小心抓破了头皮，就会使细菌进入头皮里，导致毛囊炎以及其他疾病。此外现在洗发水的种类也比较多，如果选不对也会导致头皮问题，容易脱发，或者长湿疹，所以遇到头皮发痒的时候，注意一定不要用手指甲去抓，如果是湿疹的话，可以在患处涂抹一些药膏，注意药膏最好是抗炎症的，并且按照规定的剂量涂抹，可以缓解头皮发痒的情况。
不梳头发直接洗
大部分人在洗头发之前什么也不做，就直接把头发打湿，这种做法并不对，洗头之前应该先梳理一下头发，这样可以把头发表层的灰尘和污垢清理掉，然后再洗头发的时候就容易清洗很多，而且把头发梳理通顺之后，清洗的时候不会打结，也不会使头发毛躁以及断发，所以建议大家在洗头之前抽两分钟时间，先把头发梳理好再洗。
洗发水直接涂头发上
生活中有很多人在洗头的时候，总是把洗发水挤出来之后直接抹头发上，但是洗发水里有很多有害物质，如果直接抹在头发上，这些化学物质就会伤害头发，导致头发毛糙发*，而且毛囊也会受到损伤，进而影响头发生长。所以洗头的时候尽量先把洗发水揉开之后再涂抹头发上，可以降低对发质的损伤。
拿毛巾用力擦头发
洗完头发之后，用毛巾使劲擦拭头发也是不可取的，这样做会伤害毛鳞片，对头发的伤害是很大的，最好在洗完头以后用毛巾包着轻轻擦拭，等水分比较少的时候，再用吹风机吹干，这样可以让头发的损伤降到最低。
以上就是我们在洗头发时经常会做的事，想要拥有一头乌黑浓密的发质，一定要改掉这些不好的习惯，最后提醒大家，使用吹风机吹头发的时候，不要离发根太近，否则也会影响毛囊的。
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