毛囊炎是我们比较常见的皮肤疾病了，有的患者会觉得头皮上出现的痘痘可能是青春痘或其他的疾病，从而导致疾病早期的时候不能够及时的进行治疗。毛囊炎是毛囊细菌感染发生化脓性炎症。毛囊炎要学会护理，接下来我们来简单的了解一下。
不良的饮食习惯也会引起毛囊炎的产生。比如抽烟、喝酒和吃辛辣食物。在日常生活中应该多饮水，不吃或少吃刺激性食物。多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗能力。
毛囊炎的产生和不卫生的生活习惯息息相关。因此，要想预防毛囊炎必须首先养成卫生的好习惯。勤洗头洗澡，保持头皮、头发的干净状态。勤换洗枕套、枕巾等床上用品，避免因为长时间不更换引起细菌滋生导致毛囊炎。清洗后的床上用品最好暴晒或消*，彻底杀死真菌细菌。
毛囊炎也有传染性，有时就是因为使用公共物品而传染上的。因此应全面禁止使用公共物品。像住宿舍这种无法避免的情况，应该做到基本的毛巾、面盆不公用。这样才能避免交叉传染。
多运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，对预防毛囊炎有很大的作用。头皮上长痘痘如果不及时的医治会造成不可逆性的脱发。因此平时的预防很重要。注意个人卫生、合理的饮食习惯加适度的体育锻炼，拥有健康的生活方式，远离头皮痘痘的困扰。
温馨提示
以医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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