很多人总爱挠头，衣领上就会有很多掉落的密集细碎的头屑，即使刚洗完的头发也是如此。为什么洗完头,头屑还是很多？#头屑烦恼#如何解决？
头屑多正常吗？
只要出现头屑，无论大小或多少，都说明头皮受损了。头屑越多、越密，甚至成片，说明头皮受损的症状越严重。头屑的形态与头皮问题的性质有关。如油性脂溢性皮炎常产生大片状鳞屑；干性脂溢性皮炎由于头皮干燥，缺乏油脂，产生的皮屑呈较多细小鳞屑。但产生头屑的原因也可能是生理性的，如季节变化、更换洗发水等，这种头屑会在身体适应或者换用温和的洗发水后自行消失。
头屑多如何选择洗发水？
市面上各种洗发水的成分不同，如干性头皮人群用了去油的洗发水，会因为某些成分，引起头皮的不耐受（即产生对头皮的刺激），导致头屑增多。所以，根据头皮性质选择合适的洗发水很重要。专业头皮头发养护机构，宜昌美域旗下宜昌荆州襄阳丝域养发馆门店有专门针对头屑去屑洗发水。
哪些头皮屑问题要重视？
病理性头屑，如脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、石棉状糠疹、头癣等，需要引起重视，及时就诊，针对病因，规范治疗。其中最常见的是脂溢性皮炎，多见于年轻人和中年男性。头屑为大片油腻性或者细小干性状，伴有瘙痒，与熬夜、精神压力大或者喜欢辛辣刺激、高脂、高糖食物等相关。最好的解决办法是改变生活习惯，控制饮食和注意休息。银屑病发生在患者头皮部位时，会有过多片状鳞屑，可大可小，头发呈束状。湿疹、头癣等疾病引起的头屑，瘙痒较为剧烈，头癣还有传染的可能，需要尽早接受治疗。
归根结底，头屑的产生与头皮受损是分不开的，希望大家能注意保养头皮，少烫发、染发。
参考文献：徐国梅.头屑多是病吗？[J].中医健康养生,,6(11):62.