头皮屑很常见，将近半数成人有头皮屑，特别是我们亚裔是黑发，头皮屑更为明显，熬到头发灰白可能就不明显了，但熬不是办法，所以要了解怎么对付头皮屑。
导致头皮屑的原因有几种：
干性皮肤，这是最常见的原因，所引起的头皮屑较小而且少油。
溢脂性皮炎，表现为红色、出油的皮肤被白色或黄色鳞片覆盖。不仅出现在头上，也出现在其他皮脂腺丰富的地方比如眉毛、鼻侧、耳后、胸骨、腹股沟和腋下。
清洗不够，如果不经常好好洗头的话，脱落的头皮死细胞就会堆积起来。
其他皮肤问题，湿疹、银屑病等。
马拉色氏霉菌（malassezia），这是一种真菌，多数成人的头皮上都有，但对于部分人，马拉色氏霉菌会刺激头皮细胞增长，这样死细胞就多，具体原因不明。
接触性皮炎，对护发洗发用品中的某种成分敏感，使用洗发水过多过频繁也是原因之一。
头皮屑通常在年轻时出现，持续到中年，有些人终生头皮屑。男性比女性头皮屑多，可能和雄性激素有关，也可能因为男性的皮脂腺大。油性头发和头发的人多发，因为马拉色氏霉菌靠皮脂活着。饮食结构和头皮屑也有关，饮食中缺少锌、B族维生素等可能多发。一些疾病如帕金斯氏病和HIV会导致溢脂性皮炎，进而导致头皮屑。
头皮屑无法治愈，但可以很好地控制，如果不严重的话，每天用洗发水洗头就可以了，如果不能控制的话，就要用去头皮屑洗发水，有下面几种选择：
吡啶硫酮锌洗发水（HeadShoulders,JasonDandruffRelief2in1），吡啶硫酮锌能抗菌和抗真菌，可以控制溢脂性皮炎和真菌感染。
煤焦油洗发水（NeutrogenaT/Gel），煤焦油可以减缓头皮细胞死亡的速度，还控制溢脂性皮炎和银屑病。
水杨酸洗发水（NeutrogenaT/Sal），水杨酸把头皮屑洗掉，但会导致头皮干，产生更多的头皮屑。使用之后用护发素可以缓解头皮干的情况。
硫化硒洗发水（SelsunBlue），硫化硒可以减缓头皮细胞死亡速度，减少马拉色氏霉菌，但是会对头发产生化学效应，用完后要好好清洗。
酮康唑洗发水（Nizoral），酮康唑是广谱抗真菌剂，可以在其他洗发水无效时使用。
茶树油洗发水，这是从澳大利亚茶树提取的，但有人对茶树油过敏。
选择上述洗发水之一，每天用或者隔天用一次，等到头皮屑被控制后，每周用两到三次。使用一段时间后这种去头皮屑洗发水就失效了，需要换另外一种，这样交替使用。使用的时候涂抹好，让它们在头上待五分钟再冲掉。如果几周后还不管用，就应该去看皮肤科医生，医生会开更强力的洗发水。
除此之外，要减少压力、不要使用其他护发用品、饮食中要富含锌和B族维生素，少晒太阳。