每当晴天的时候，在柜子里待了大半年的厚被子就可以出来“重见天日”。
皮肤出现这些问题，其实很大一部分原因都是因为床单被罩没有定期清洁。
大家都知道，我们平时睡觉的时候，出汗或者身体掉落的皮屑就导致床单被罩滋生细菌，除了一些微生物之外，最常见的就是螨虫。
螨虫这两个字，相信大家应该都不会陌生，毕竟螨虫给我们身体带来的伤害实在是太大了。
但藏了大半年的被子，很可能存在着大量的螨虫，一不小心就会造成过敏性疾病。
据统计，超过3个月以上没晾晒的被子，至少有万只螨虫。
床垫是家居空间中最易滋生细菌的死角之一，即使是十分干净整洁的卧室，其床垫上也有将近万只螨虫，试想下我们每天竟然都与不下万只虫子同榻而眠的场景，顿觉毛骨悚然。小小的螨虫对人体的危害特别大，它会钻进毛囊，进入呼吸道，眼角及耳内，引发皮肤、呼吸道等疾病。
人的一生有1/3的时间是在床上度过的，如果床单脏，很可能产生一系列健康隐患。即使床单看上去不脏，也遍布了成千上万的细菌、螨虫，如果你懒得换床单，很容易染上哮喘、鼻炎和湿疹等疾病。中华医学网公布数据显示：90%的过敏性鼻炎、哮喘，都是由螨虫引起。
床单被套应该多久洗一次？超过这个时间，百万螨虫陪你睡！
不过我身边有很多朋友并不知道，家里的床单被罩多久需要更换一次，今天就跟大家分享一下，看看你做对了没有！
床单、被罩30天不洗有多脏
你多久洗一次床单被罩？
这个问题问不同的人有不同的答案。
一周？半个月？一个月？还是更久……
我们来看看，假如你一个月不洗床单被罩会怎样……
一个月没有清洁过的车床单、被罩会摸起来有些油腻腻的，还有一些怪味道，除此之外，上面的螨虫和细菌会达到8亿以上！
这些尘螨和细菌陪着你一起睡觉，还会进入我们的身体，是不是想想就很可怕呢？
所以说，超过30天不清洁的床单被罩比马桶要脏，这句话所言非虚。
床单、被罩多久需要清洁一次
床单、被罩清洁时间是不一样的，如果一定要说一个标准最好是一周清洁一次。
不过也需要根据具体的情况来斟酌：
如果你比较容易出汗，夏天的时候可能三五天就需要清洁一次；春秋一周清洁一次；冬季半个月清洁一次。
如果你平时不出汗，比较干燥的话，夏季的时候一周清洁一次；春秋半个月清洁一次；冬季可以二十多天清洁一次。
许多人认为，由于夏天被套床单单薄，藏不了多少螨虫，但实际上，在我们肉眼看不见的地方，有无数细菌和螨虫在肆意滋生。
卧室中并不是只有床才是螨虫们的安乐窝
1、毛绒玩偶
很多家庭中都会买几个毛绒玩偶当做装饰品，更有的孩子喜欢抱着他们睡觉。
不过，市场上有不少的商家，为了降低成本，都采用了化学纤维，这种纤维会吸引螨虫，如果你家的孩子身体出现过敏的情况，大家就要注意了。
2、枕头
枕头是隐藏污垢的地方，有数据显示，枕头长时间不清洁，上面会出现大量的螨虫排泄物，这种排泄物很容易会伤害到你的皮肤，还会导致出现过敏的情况。
枕头是我们每天都要用到的东西，只有保证干净、整洁，才能够避免出现问题！
初夏不把螨虫控制，夏季的闷热潮湿，更是给了它们良好的生存空间，肆意生长。
经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。
只需往床上随便一放，床上的螨虫们就会哭着闹着，争先恐后的爬到除螨包中受死。24小时不间断除螨，超省心。螨虫没了，从此睡觉好踏实！
只需把它放在家里沙发、床下、被褥等处，就能默默把螨虫全部“吸”掉！24小时不间断除螨，一包可用60天，用完丢弃即可。
这个中草药除螨包之所以这么厉害，是因为里面加入了一种消灭螨虫的活性草药提取物——“植物抑螨素”。
螨虫是怎么自己爬进净螨贴并被消灭呢？
第一步：香味吸引
乐然尼净螨贴中艾草，迷迭香，青花椒等植物，都含有一种独特的香味，对我们人类无毒无害，但是对螨虫却是非常致命的引诱剂，螨虫闻到之后就控制不住被吸引过去，所以被科学家称为“植物驱螨素”。
第二步：切断神经
这种天然的驱螨素会干扰螨虫的中枢神经，使其接受不了大脑发出的指令，被净螨贴吸引出来的这些螨虫，会慢慢变成不受控制的疯狂状态，离开了宿主无法进食，很快就会消失。
第三步：彻底消失
植物驱螨素将螨虫吸引驱逐之后，还会自动将螨虫的尸体与排泄物，分解成无毒无害的水分子，完全不用担心螨虫的二度繁殖，以及尸体造成的污染。
净螨贴5-15平方之内都是它的有效范围，只要家中有螨虫泛滥的地方，只需轻轻一放就能安心无忧，只需一包，就能管用两个月，每天只需几毛钱！螨虫没了，家里干净了。
会发现身上不会莫名其妙发痒，睡觉也变得踏实了，痘痘也开始好转消失，皮肤越来越好！
经常被过敏性鼻炎折磨的人，也会发现鼻子通畅不堵了，自由呼吸的感觉真爽！
便携实用居家必备驱螨神器
我们日常睡觉的枕头、被单枕套里，积攒了非常多的皮屑和污垢，对螨虫来说简直就是食物天堂，每个卧室里都轻轻放一片，就能驱逐螨虫。
地毯，沙发罩都是我们不怎么更换的，这些地方的都有很多看不见的螨虫，轻轻放一包，很快就能看到效果！
自己家里都这么脏了更何况外面，如果时常出差、酒店住宿更应该警惕。
看似白净的床单下往往都是没有清洗干净的，晚上睡得浑身瘙痒不说，还会把外界的螨虫带回家中。
出差旅行带几包，轻便小巧好收纳，床单被褥下轻轻一放，不用担心莫名的瘙痒难忍，晚上就能安心在外面睡个好觉！
宠物极其容易滋生螨虫，光靠洗澡远不能解决身上隐藏的螨虫，放置两片祛螨包在宠物窝下，深入毛孔驱逐螨虫，更好保护宠物们的健康。
祛螨包外面有许多看不见的小气孔，植物驱螨素可以从孔中散发香味，并且其中的植物粉末也完全不会渗出弄脏，还可以泡水来洗衣服，甚至洗澡洗头。
经常头油，头皮毛囊被堵塞，给头上的螨虫提供了绝佳的养料！
它们在头上繁殖产卵，细菌、真菌也开始滋生，螨虫靠啃食头皮毛囊的油脂为生，在你头皮毛囊里不断穿梭、撕咬头皮，刺激油脂分泌，这才使得你明明洗了头不到两天又脏又油！
除螨包中的草本苦参和百部非常特殊，虽然能有效驱逐螨虫，但是对人体表皮却很温和，用净螨贴泡水洗头，不仅可以驱逐头皮上的螨虫，还不会造成过敏，可以试试用祛螨包泡水来洗头！
只要把除螨包泡在开水中10分钟左右，直接洗头洗澡即可，只要坚持使用几次，头皮的螨虫就会被驱逐减少，使用三到五次就能感觉到明显变化，头皮不怎么痒了，头屑也减少了，整个人干净清爽了不少！
小孩子的皮肤非常敏感，草本祛螨包中全部是天然草本精华，不仅能快速驱逐减少螨虫，还安全健康，给孩子洗澡也完全没有问题！草本祛螨包价格贵不说，也属实不方便。
螨虫“虽小，危害却十分大！有了这款”植物天然除螨包“，再也不怕睡觉痒了，家里有宝宝的，也不用担心宝宝身上被螨虫咬了！
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