冬天这个季节，对于带娃狗来说真的不太友好，不仅空气质量不高，而且还特别考验人的带娃功力。就拿给孩子穿衣来说吧，很多人都不知道该给宝宝穿多少合适，穿少了怕着凉感冒，穿多了捂出汗还是要感冒。
哎，冬天对于要带孩子的爸妈来说，就是李诞口中所说的那句：人间不值得。可孩子生都生下来了，又不能退换货，再大的困难也只能硬着头皮上呀，不然还能怎么办？
调侃归调侃，但带娃干货还是要的，所以Mommy今天为大家准备了一份“冬季带娃求生指南”，希望能够让各位辣妈奶爸顺利过冬。话不多说，直接上干货↓↓↓
冬季如何预防感冒咳嗽？
冬季是宝宝感冒咳嗽高发季，每年这个时候都是儿科最拥挤的时候。前段时间Mommy家女儿不幸中招，去医院做雾化的时候，看到儿科门诊就诊等待区乌泱泱的一群人，小到刚出生不久的婴儿，大到已经上小学的孩子都有。
那么在这个感冒咳嗽高发的季节里，如何才能让宝宝躲过一劫呢？爸爸妈妈可以从这3个方面进行预防：
饮食：让宝宝多喝温开水，缓解因气候干燥而造成咳嗽，同时还能补充身体丢失的水分，促进新陈代谢。饮食方面，也宜清淡，油炸、高糖的食物要少吃。
穿戴：注意保暖，但不能过度捂热，不然宝宝出汗之后被冷风一吹更容易感冒。空气质量不佳的情况下，外出的时候尽量戴口罩。
运动：冬季虽然寒冷但也要注意适当运动，增强身体的抵抗力。
冬季如何预防胃肠道疾病？
秋冬季节除了感冒咳嗽比较常见之外，胃肠道疾病也最容易找上宝宝。每年的秋冬季节，都是腹泻的高发期，这主要是因为宝宝肠胃功能尚未发育完善，抵御外界侵害的能力有限。那么秋冬季节该如何预防这方面的疾病呢？
首先当然是要吃上面下功夫，天气转凉之后就要尽量避免给宝宝吃生冷的食物啦，每次吃饭之前餐具最好都用开水烫一下消一下*，防止病从口入。另外，饭前便后洗手也是十分必要的，很多病*都是通过手口传播的途径进行传播的。
除此之外，让宝宝保持好心情也十分重要啦，心情好胃口也才会好嘛。
冬季如何预防皮肤疾病？
秋冬季也是皮肤疾病高发的季节，由于气候干燥，宝宝的皮肤抵抗外界寒冷刺激的能力低下，再加之水分容易流失，所以很容易出现皮肤干燥瘙痒、红肿、甚至皲裂的现象。
对于刚出生的小婴儿来说，也是湿疹高发的季节，很多新手妈妈认为湿疹是皮肤水分过多造成的。其实不然，宝宝出现湿症除了可能是过敏之外，还是因为皮肤过于干燥。
所以秋冬季节预防宝宝皮肤问题，首先要做好的就是皮肤的保湿工作。每次洗脸洗澡之后，都要给宝宝涂具有保湿效果的面霜。另外，宝宝运动出汗之后，也要及时给宝宝补充水分。
除此之外，冬季给宝宝洗澡不能过于频繁，一周2-3次就足够了，并且洗澡时间不宜过长，每次10多分钟比较合适。
说一千道一万，要想宝宝少生病，最重要的还是宝宝要有一个好身体，所以提高宝宝免疫力才是关键。而充足的睡眠+均衡的营养+适当的运动=好身体，所以各位爸爸妈妈平日带娃的时候多从这些方面去努力吧