人的一生有大约三分之一的时间，在床上度过。你知道吗，每天都在用的床单、被套、枕套都关系着我们的健康。那么你的床单、枕套多久换一次呢？
床上用品真的很多细菌！
床单上面有很多我们看不见的细菌，细菌的生长有很多方式，比如人体脱落的皮肤细胞会成为螨虫的食物。螨虫和它们的粪便也会逐渐堆积在床单上会长出细菌。灰尘、棉绒、织物纤维、微粒、细小的昆虫、花粉、土壤、沙子和化妆品碎粒也会生长成细菌的。
不仅如此，在床单上还会残留我们身上各种各样奇怪的物质。如身体的油脂、唾液、全身沾染的污渍灰尘、体液、甚至尿液和粪便。
有调查数据显示，床上用品一周不洗，每6平方厘米就可能产生～万CFU（菌落形成单位）的细菌；一个月不洗，这个数目就会接近万。
不常换床单容易诱发多种疾病
真菌或细菌感染
用过一周的床单带菌数比浴室门把手带菌数多出个。枝孢菌易导致哮喘和肺炎；真菌会造成甲癣甚至股癣等。所以，患有哮喘病的朋友更应注意勤换洗床铺用品。
诱发痘痘
如不常换床单，睡前又不认真洗脸甚至带妆入睡，会更易导致面部皮肤老化，也会增加细菌繁殖，进而诱发丘疹、长痘痘等皮肤病。因此，长痘痘的朋友也要注意勤换洗床铺用品。
皮肤刺激或湿疹
脏床单会摩擦皮肤导致皮肤刺激，出现红斑、溃疡等炎症现象。此时不宜擅自使用油脂软膏，应及时看皮肤科医生。
多久换一次床单？
据美国国家科学基金会的专家建议，被褥最少每周都要清洗一次，除了用55～60摄氏度的热水，还要选择合适的洗涤剂，不然可能白洗了——残留的化学物质和细菌不知道哪个更伤人。
另外晾干的时候，最好在阳光下晒干杀菌效果最好，紫外线的作用还是很强大的；但枕头最好用高温熨烫，因为头发的原因，枕头残留细菌比床单会多很多。
别瞎洗
床单、被套、枕套，正常清洗干净后，在晾干之前，最好用55-65摄氏度的热水烫洗床单，浸泡15-20分钟，然后再晾干。最好做到以下4点
1、每周洗一次，如果做不到，尽量不要拖太久；
2、枕头内芯一年要洗两次，枕套不是绝对隔菌的；枕头两年要换一次，毕竟再洗也不如新的干净；
3、床单被套也有“7年之痒”，被褥上累积的细菌单位会在七年后达到惊人的数量（达万单位），被褥7年要换新的；
4、宠物和食物，最好不要上床。
最后新买的床单，最好清洗晾晒干净后再使用。因为床单在生产车间以及包装、运输过程中会沾染灰尘、细菌等。
如何有效除螨？
日常清除螨虫，你可以尝试“洗、烫、晒”三种基本方法。螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟可杀死螨虫，℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性。用热水烫洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。
比如说你家使用的是荞麦皮枕头，可以每2到3个月就把荞麦皮取出，先用开水烫过，再清洗，清洗后再放到太阳下暴晒，这样就可以大大减少螨虫对身体的困扰了。
另外，还要注意减少房间湿度，可抑制尘螨繁殖，当空气相对湿度低于70%时，虫卵发育至成虫的时间可延长5周左右，相对湿度降至50%以下时，可导致螨虫脱水、死亡。
但是在春季，多雨季节里，床单枕套怎么晒都晒不干，很容易潮湿发霉滋生螨虫。可是不清洗的话，螨虫滋生速度更快了，还能有什么更快消灭螨虫的办法吗？
说起上面提到的螨虫危害，很多人不以为然，认为小编在危言耸听！其实不然，我很早和你们一样，对螨虫没有概念，丝毫不在乎，直到一次咳嗽三四个月没好，看病前后花了四五千元！后面医生检查出来是身边的螨虫和细菌引起的，这时我才正视起来，后续请人除螨，再搭配药物才治好！
经过这件事情之后，我深有感受，平时看似不起眼的螨虫，在你生病的时候会给你沉重的一击，加重你的病情！因此，我现在非常注重家里被单、角落的除螨工作，试过很多除螨手段后，发现这款植物除螨包
想要将被子里面的螨虫彻底去除，光是靠太阳晾晒可做不到，还是需要一些小东西帮助，小编今天就分享一种除螨神器，有了它之后，被子中的螨虫可以轻松被去除，让被子里面干净如新，盖在身上也比较柔软亲肤！
“除螨神器”——中草药除螨包
权威检测数据，除螨率高达99%，螨虫没了，从此睡觉好踏实！
简单三步杀死螨虫，99%除螨率
除螨率能达到99%，这么厉害，它里面究竟放了什么东西？
大家这就不知道了吧。这是因为除螨包中含有天然的“植物抑螨素”：柠檬桉和香茅。
它们会散发着螨虫们喜欢的香味。
不过，这种香味对人类无害，却对螨虫有着巨大的诱惑。
五米内的螨虫们都会奋不顾身的“闻香而来”，男女老少，成群结队，向着除螨包爬去！
爬进除螨包是杀死螨虫的第一步，接下来，才是螨虫“噩梦”的开始！
进入除螨包后，抑螨素能够造成螨虫体内的核酸断链，使螨虫麻痹，将它们锁在包内，无法逃出来。
接着，除螨包里面的吸水矿物质，会把螨虫身上的水分全部吸光，让它们最终干燥、脱水而死！
PS,螨虫身体80%以上都是由水分构成。
除螨包香味会持续60天左右，放置了两个月的除螨包，本来白白的干净的布面，全部变成了**的污渍。
这些*渣渣的是啥呢？
用放大镜一照，竟然全是螨虫们的尸体，惨不忍睹~
经过中疾控检测证明，小树家除螨包除螨效果的确厉害，除螨率达到99%~
不用晒、不用洗，这么简单有效的除螨包，用来给床单除螨真是太方便~
家里螨虫重灾区都安排，48小时除螨
小小螨虫不只是床上，家里到处都有它的身影。
所以，我整理了几处螨虫重灾区，你们照着放除螨包，把家里的螨虫全都杀光光！
1、床：掀开垫子，将除螨包放置于被单和枕头下。
最好别放在身子下面噢，如果不想身体和脸成为螨虫的必经之处的话。
2、客厅：像沙发和垫子都是螨虫重灾区，可以放上一包在沙发和垫子夹缝中。
3、狗窝：宠物们的家也是螨虫最爱去的地方，家里有宠物的要注意！
为了防止猫猫狗狗们得皮肤病，也可以在宠物的窝里放上一包祛螨。
4、玩具：一些宠物绒毛玩具上也可以放，家里有小朋友的接触起来更安心。
放上后，静静等待螨虫们的“包围”。
24小时后，进入除螨包中螨虫开始陆续死去，48小时后，螨虫们全*覆没。
万能除螨神器，能洗头，还能喷着用
这个除螨包，更给力的地方在于，它还是一个万能的除螨神器。
不仅可以给床品、衣品除螨抑螨，除螨包里面的植物抑螨素，天然温和不刺激。
所以，也可以直接接触人的体表，帮助除螨抑螨。
盆友也知道，螨虫也会在头发上存在，这种螨虫叫头螨。
它们专门啃食头皮上的皮屑、油脂。而头发经常发痒、长头皮屑就是它引起的。
将除螨包在开水里浸泡10—15分钟后，直接用来洗头发，可有效清除头皮以及头发里的螨虫。
空调也是螨虫最多的地方之一。
如果开空调后，你会感觉到鼻子发痒、打喷嚏，那必然是螨虫在作祟了。
将泡好的除螨包水，灌进喷雾瓶子里，打开空调盖，喷到易滋生螨虫的过滤网上面，让空调中寸螨不生。
除此之外，泡好的除螨水，还能当成驱蚊止痒的花露水用。
除螨包中的柠檬桉叶和香茅，是天然的止痒驱蚊材料。
可以将水喷在手上，能快速消炎止痒，有很好的驱蚊效果噢~
甚至还能喷在鞋子上，防止脚汗，脚臭发作。
用过的都说好，睡觉都舒坦了
自从我的床上放了除螨包之后，感觉变化真的很大。
睡觉变得很舒坦，身上不会莫名其妙发痒了。
而且脸上的痘痘也开始好转消失，身上的红点瘙痒都少了许多~
纯天然植物萃取，对人体环保无*，孕婴适用
安全健康，对全家男女老少都十分亲和。
小编家里到处都放了这种除螨包，效果是真的好，现在睡觉也不会痒了，皮肤都十分嫩滑。而且，这款除螨包，在各大平台的口碑也是十分好，好评连连！
如果家里之前没有除过螨虫，为了避免螨虫肆虐，赶紧给家里准备几包吧~
一大袋里有10小包，打开后，一小包可以用2个月，简直是业界良心。
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