春天，是春暖花开的季节，但也是儿科门诊接诊小儿湿疹病例递增的时间。许多宝妈反映，宝宝前一天还好好的，一夜之间就突然满身起红红的疹子，甚至还有水泡。
宝妈碰到宝宝得了湿疹的情况都会特别着急，尤其是看着宝宝因为难受而哭闹的样子，更是伤心......别慌！儿科医生助理现在就告诉你，小儿湿疹缓解的正确步骤：
1、及时识别小儿湿疹
首先，我们先来了解将要面对的对手——小儿湿疹，知己知彼方能百战百胜。
小儿湿疹：湿疹是一种慢性过敏性皮炎，会反复发作并造成皮肤红痒，2~6月龄即可出现，尚未发现其根治方式，但可以通过多种途径缓解红痒症状，且通常会随年龄增长逐渐减轻。
小儿湿疹高发人群：一般为有家族史的宝宝、城市居民和高纬度地区的居民。另外，女宝宝患小儿湿疹的概率比男宝宝高。
小儿湿疹常见发作的部位：头皮、脸部、颈部、胸部、手肘、膝关节内侧、手足及其关节。
湿疹症状：根据每个人的情况不同，湿疹症状有所不同，主要有：1、身体瘙痒，且夜间会加重；2、皮肤干燥、破裂；3、发作的部位呈红、棕色斑块；4、发作的部位为小水泡；5、抓挠处红肿。
可能加重湿疹的因素：
1、洗热水澡时间过长；
2、抓挠湿疹部位；
3、细菌/病*感染；
4、部分食物可加重湿疹症状，如易致敏、辛辣、海鲜、多糖、多盐等食物；
5、汗液浸润湿疹部位也会加重湿疹症状；
6、二手烟的环境也可加重湿疹；
7、湿度/温度的变化；
8、心理压力过大
......
2、初步应对小儿湿疹
小儿湿疹不严重的情况下，家长帮助孩子缓解湿疹症状时，可采取非药物性干预的方式：
1、给孩子用温水洗澡，时间约为5~10分钟；
2、洗澡时用中性无香型的香皂；
3、涂抹润肤霜，每天至少2次；
4、给孩子剪指甲，保持孩子的指甲短且光滑；
5、涂止痒膏/使用炉甘石洗剂；
6、用凉的湿敷料覆盖/包裹湿疹部位......
除了非药物性的干预外，还可以给孩子涂抹缓解湿疹的激素类软膏。在选择软膏时，首选弱效软膏，如果涂抹弱效软膏的效果不明显，再选择中效软膏。
涂抹软膏时需注意2点：1、软膏不宜长时间使用，限制在1~2周内；2、软膏不适宜大面积使用，涂抹患处即可。
软膏用量须知：
手或腹股沟：1FTU
面部或脚：2FTU
臀部：3FTU
腿部：6FTU
躯干：14FTU
可根据湿疹多少适当减少，但不要超过用量。
3、专业的诊治
如果湿疹出现感染或儿童出现发烧的症状，医院就医。就医前做好以下准备，有助于医生快速了解病情：
1、孩子得湿疹后，出现了哪些症状，以及出现的时间；
2、孩子目前服用了哪些药物，包括维生素和补充剂；
3、症状出现的频率，以及持续时间；
4、什么情况下症状会加重/改善；
5、是否有过敏/哮喘家族史；
6、曾用过哪些产品在皮肤上。
医院，医院一般会采用药物治疗来缓解小儿湿疹，例如抗生素、止痒药和皮质类固醇（仅重症）等。
另外，宝妈们要注意：湿疹发作期间，儿童要暂缓预防注射各种疫苗和接种牛痘哦！
参考资料：[1]简单三步丨缓解小儿湿疹，医学美图
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编辑：儿科医生助理