哈啰，大宝宝们周五好，我是藤校妈
今天终于等到大家不断在我文章照片里看到小晞喝的那杯，询问度破表的"南非国宝茶"RooibosTea，开团啦
小晞吃西式早餐时喝博士鲜奶茶▽
广式早茶，博士奶茶一样很搭▽
出去野餐，当然也不能忘记泡上一壶博士茶，母女共享▽
不只早餐喝，上网课时也备一瓶▽
就连小晞人生的第一杯星巴克都是博士茶拿铁▽
众所周知，藤妈对于小晞的饮食把关非常严苛，几乎到了每一口吃进肚子里的食物都锱铢必较的程度，稍微有点卫生健康疑虑的东西，就会被我列为黑名单
所以五岁的小晞到现在没喝过一口碳酸饮料，调味奶、果味酸奶、市售奶茶、非%纯果汁，美禄，热可可...，
就连现榨鲜果汁都非常少喝，在藤妈近乎疯魔等级的审核下，水果去掉纤维的现榨鲜果汁，其实就跟果味糖水相去不远，甚至它的含糖量跟热量常超过碳酸饮料！
那小晞平常都喝些什么？水+纯牛奶+博士茶，就这样三样!其他完全没有了
问题就来了，这南非博士茶到底是个什么茶？
为什么连现榨鲜果汁都属于"不健康饮料名单*灯区"是很特殊情况下才会喝上一小杯，南非博士茶却可以稳占"健康饮料绿灯区"随便喝，尽量喝？
不只小晞喝，我们基本是全家喝，小晞甚至是从辅食时期就开始喝，而且不只喝，我还常把博士茶当做烘培的食材让她连茶叶也吃进去，
下面颜色深的饼干是用博士茶汤，上面颜色浅的是只用博士茶叶▽
小晞带去学校的点心是博士茶格子松饼▽
就连去年她的生日蛋糕都是百香果博士茶戚风蛋糕▽
没办法，谁让博士茶真是太宝藏了，到底博士茶对身体有哪些好处？底下虽是团购文，但是藤妈还是坚持用科学跟数据说话
FURTHER，除了博士茶，今天第二个团购品也是南非特产，99%超高纯度纯天然芦荟胶，藤妈自己的美白秘密，全家皮肤各种状况的万用药膏
人间烟火，以下团购推荐
先解释一下为什么叫"南非博士茶"？
"博士茶"其实是音译于它的英文名称，RooibosTea，当中的"BOS"，听起来很像博士，然后大家就开始称这个是南非博士茶，不过也很多人称它是南非国宝茶，
我个人觉得南非国宝茶其实是RooibosTea比较恰当的翻译，也很明白点出它的独特跟不凡。
博士茶其实是一种只生长在南非西开省一个小山上的豆科灌木植物，Rooibos，的叶子▽
很久很久以前，当地的原住民就发现这种植物的叶子具有神奇的疗效，把它拿来当药草使用，
后来荷兰移民大量拥进南非，其中一位植物学家CarlHumberg，发现了当地人使用的这个药草，Rooibos，
还发现了Rooibos的叶子带有一种混合了香草、天竺葵、蜂蜜、焦糖、木头、烟熏的迷人味道，
而且经过发酵后，味道更浓郁，就跟茶叶一样，可以直接加热水冲泡成茶饮▽
于是这款带有古老神奇疗效的茶饮就这样诞生了。
也就是说博士茶，其实是植物的叶子，根本不是茶叶，这正是为什么博士茶完全没有咖啡因，孕妇跟小小孩都可以安心喝的原因。
博士茶最著名的好处就是含有大量的抗氧化物质，其中有个非常特别的抗氧化物"Aspalathin"是博士茶中独有，
许多医学期刊研究都指出Aspalathin对抗破坏新陈代谢系统的自由基特别有效，能降血压、血脂跟血糖，
因此博士茶特别适合糖尿病、高血压、高胆固醇的三高患者饮用。
医学研究还发现，Aspalathin能强化心血管系统，并且抑制某些特定癌细胞增生；
所以平常没事把博士茶当饮料喝基本可以护心又防癌。
又因为它强大的抗氧化力，所以在对博士茶做出许多研究的日本，它还有个很迷人的名字，叫"女神茶"，
着眼的正是博士茶超强的抗氧化能力，可以延缓老化，达到冻龄的效果。
天使超模米兰达可儿代言的英国百年御用瓷器品牌RoyalAlbert就在脸书上指出，伯爵茶、博士茶、甘菊茶跟绿茶，米兰达可儿每天至少要喝一杯▽
米兰达可儿本人也不只一次表示过，她非常喜欢博士茶搭配羊奶跟蜂蜜，同时也是她用来排*、保持身材的秘方。
除了米兰达可儿，包括阿尔芭、安吉丽娜朱莉、狼叔等众多欧美大牌明星也是博士茶的拥护者▽
凯瑟琳泽塔琼斯甚至喜爱博士茶喜爱到她连冰激淋都热衷博士茶口味，当年她跟迈克尔道格拉斯婚礼上为宾客呈上的甜点就是博士茶冰激淋
除了众多明星光环加持，博士茶也是许多医生推荐的健康饮品，具有这些功效：
富含AHA果酸，可以帮助改善皮肤跟头皮上的湿疹跟粉刺；
含有钙、镁、氟，可以强化骨骼，同时有*酮类物质，可以帮助提高骨质密度，减缓骨质流失；
可以帮助缓和腹痛，并减轻腹泻症状；
减少身体发炎反应；
减少身体过敏反应；
日本在老鼠身上的试验研究中发现，博士茶可以帮助免疫力比较差的老鼠重建免疫系统
甚至我有位闺蜜怀孕时状况一直不稳定，几次住院安胎，医生给安排的饮料竟然就是博士茶
所以呢，对多数南非人来说，博士茶就是一种有病治病，没病强身的感觉
对藤妈我来说，喝博士茶不管到底会不会更健康，至少没有任何对健康造成负面影响的优质好饮料
所以博士茶就成了除了水跟牛奶以外，藤妈唯一给小晞随便喝，往饱着喝的饮料，
小晞自己从小也一直很爱喝博士茶，毕竟成天看大人喝咖啡喝茶的，对她来说，喝博士茶就跟家家酒里扮演大人一样有趣▽
说了这么多博士茶的好处，那么，博士茶怎么喝更好喝呢？如果你在某宝上找，一定会看到那些卖家们推荐大家要么直接冲泡热水喝，要么就是加鲜奶、加糖，或直接把鲜奶煮沸后，博士茶包丢进去泡，不然就是加蜂蜜，加柠檬之类的喝法；BUT，我是谁啊！我可是非洲住了N年，N10的藤妈耶，看我来介绍两种真正南非人的博士茶花式喝法
博士茶拿铁
这是最普遍的博士茶花式喝法，水跟博士茶煮沸后，浸泡2-3分钟；拿个漂亮的杯子，煮好的博士茶加到1/3，然后加入1/3的热牛奶，1/3奶泡；撒上坚果碎或是橘皮碎，即完成
冰镇水果博士茶
这绝对是夏天小孩友善的健康茶饮第一名！水跟博士茶煮沸后，浸泡2-3分钟；倒入大玻璃水壶中，加水约七分满；加入蜜桃或柑橘类果酱，搅拌均匀后，放入冰箱冷藏；要喝之前放入切片的桃子或蘋果，即完成ps.加蜂蜜柠檬很一般，加柑橘或蜜桃类果酱才靓！好啦，最健康的茶饮，南非制造CapeValley路易博士茶，直接点期团购小程序藤妈真心实意推荐，买今天的第二个团购品，南非制造AMC好望角芦荟胶南非自产的芦荟胶，是藤妈家的万用药膏，不管是晒后、蚊虫叮咬、小划伤、不名红肿过敏、烧烫伤，第一件事就是，芦荟胶抹起来芦荟的神奇功效最早可以在六千年古埃及时期金字塔内壁就留下圣品芦荟的刻记；再到中古时期印第安民族，战士们中箭以后，就使用芦荟液消炎、疗伤修复；波斯、埃及、希腊的古医药书籍里，也都记载了，芦荟有杀菌的功效。至于我国，本草纲目有记载，"芦荟味苦性寒、无*，主治风热、烦闷、胸间膈热气、明目、镇心、小儿癫痫惊风、疗五疳、杀三虫、及痔痛疮廔、解巴豆*"应用范围更广泛，除了外用还能内服。说完了老祖宗的智慧，再提到我们家是怎么开始把芦荟胶当成万用膏的？我们家有人天生异位性皮肤炎，所以对于任何抹在身上的东西是挑剃在挑剃，东西必须天然再天然才敢用上身，问题是，很多时候"天然"其实等于"没多大功效"，有次这位亲爱的家人严重晒伤，整个上臂红肿起疹子，样子着实有点惨，当时他有个还在医学院念书的朋友推荐她试试南非特产芦荟胶，结果芦荟胶不但没引起皮肤过敏，而且镇定皮肤简直神效，两天就见明显成效，三四天后竟然完全好了！上网查了很多资料，才发现芦荟这种天然的修复神力原来是古来有自，而且应用范围超广，从烧烫伤到晒伤，甚至到切割的伤口，都有奇效，芦荟胶是芦荟叶片切下来后流出来的透明浓稠液体，除了芦荟多糖体，还含有蒽醌类化合物，具有消*、抗菌、镇痛止血，收敛伤口，帮助皮肤愈合等功效，基本就是皮肤问题的万用天然药方。HOWEVER，藤妈本人其实最常使用的时机是出门大量曝晒后，回家立刻从冰箱拿出芦荟胶冰冰凉凉薄薄地涂一层，利用芦荟胶修复被紫外线刺激大量产生自由基，破坏的皮肤组织，只要薄薄的一层，修复+补水，完美好啦，藤妈旅居非洲多年，皮肤还得以保持白皙的秘密就在这啦，身为老阿姨的我，对自己的皮肤保养冻龄还是有小小心得滴说了这么多，芦荟既然这么棒，干脆家里直接种一盆，有需要的时候，随时切一块下来涂抹不是更新鲜？BUT，世界上的芦荟有多种，但只有非洲芦荟、洋芦荟、好望角芦荟、芒芦荟及女王锦，有明确的药用功效，其他的，只能涂个心安△好望角芦荟长这样今天团的这款AMC芦荟胶含99%超高纯度的好望角芦荟透明浓稠液体，免除了担心种错芦荟品种，还要花时间照顾的麻烦，而且99%超高纯度的天然芦荟胶，基本就像随身带着新鲜的芦荟叶片，藤妈真心推荐南非制造的AMC好望角芦荟胶，直接点期团购小程序买Okay,那就这样啰，谢谢大家，我们明天见最后记得下载今天的英文学习资源小孩大人英文学习视频▽睡前故事科普动画▽戳名片回复""就能领取点击"阅读原文"看"往期文章”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
