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湿疹患者一定要忌口，但不一定每一样都要忌口，否则不仅会引起营养不足，抵抗力下降，而且湿疹复发的频率也会增大。
致敏的食物并不是特定的，而是因人而异，每个人需要忌口的食品可以是不一样的，别人过敏的，你不一定过敏。所以要学会在日常生活中学会排查过敏原。
湿疹的过敏原会有哪些？
1.海鲜类：鱼、虾、蟹等海产品。
过敏原因：高蛋白植物，可能会与机体自身的蛋白质相排斥。
2.发物：牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅。
过敏原因：吃了发物，身体会发热，温度升高，某些蛋白质就容易受影响。
3.高蛋白食物：牛奶、鸡蛋等。
4.莲藕：当中含有大量的活性纤维，很容易造成湿疹患者的皮肤免疫蛋白受到破坏。
5.水果：芒果、菠萝。
过敏原因：在果皮中含有容易引发过敏的物质。
6.辛辣刺激的食物：吃葱大蒜生姜辣椒花椒等
7.浓茶、咖啡、烟、酒：因为抽烟喝酒可以使人体免疫力下降。尤其是在晚上睡觉抽烟的话，会使肺部堆积大量的烟灰，这些烟灰对于湿疹患者也不是好事!
8.容易引发季节性过敏的物质：柳絮、动物的毛发、花粉。
长湿疹该怎么办
湿疹是一种很常见的问题，其实想解决也很简单，我的身上也长过湿疹，用了很多办法都不管用，痒起来简直难受的要疯。
患了湿疹，不要用热水烫，不要用力挠，不要反复洗，对付湿疹也要选择国外的复达安苏治疗。
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