济南最好的白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/今天，你脱发了吗？
有一种情况
让男生听了沉默
女生听了流泪
对，那就是
脱发
现在的你
还记得当年的发际线吗？
每天站在镜子前，
看到自己日渐后移的发际线，
你是否感到一丝绝望？；
打扫寝室时，
看见满地头发阵亡的尸体，
你是否感到头顶一阵凉意？
谁能体会到
才20岁的年纪
明明是祖国的花朵
却秃成50岁的秃驴
啊，拿什么拯救你！
我可怜的头皮
别慌，我们有办法
当代秃头青年自救指南
他来了！
1.
是什么让你在脱发的道路上一去不复返？
1.精神压力过大
在精神压力的作用下，与脱发有关的神经机能会出现紊乱，这会导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而使毛发生长功能抑制，那恭喜你又离秃头进了一步。
2.遗传因素
以雄激素性脱发最为常见，男女都可患病，男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感，使毛囊出现渐进性缩小，形成临床上可见的脱发。毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
经常伴随的症状有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。
3.营养型脱发
作为紧追时尚潮流的大学生，很多人为了穿上好看的衣服，选择不吃早饭、晚饭甚至主食，但是这很容易因营养不均衡而使肾气受损。主食摄入不足，容易导致气血亏虚、肾气不足。
如果肉食摄入过多，也会引起因食物油腻而导致的营养型脱发。水果蔬菜的摄入过少也会导致毛发干枯变*甚至脱发。
4.物理化学性脱发
洗剪吹烫染，这些都是你掉发的幕后黑手。常见的劣质洗发露加之大力地“揉、搓、薅、拽、揪”等一系列动作，都会损坏你的毛囊，导致脱发。
2.
怎么避免脱发呢？
1.好好休息，缓解压力
每次洗头发都因为掉头发懊恼不已，可是每次熬夜都嗨的风生水起忘乎所以。这就是当代秃头青年的现状。
资料发现：睡眠时间不足、只有6个小时的人，血液中皮质醇会比睡足8小时的人多出50%，这也就是为什么经常熬夜更容易油头。而良好的睡眠有助于我们缓解压力，调整身心，所以为了不变成秃头青年，从好好睡觉开始吧！
2.找到自己秃头的根源，对症下药
化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
4.避免暴晒
日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变*，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
5.莫长久带帽
长时间戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫，易毛孔松弛，引起脱发，所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。
6.公共游泳需注意
公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消*,但漂白粉对于皮肤有刺激作用,长时间接触会使头皮头发干涩,使脂溢性脱发患者头发更容易脱落.因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽,并且不宜时间过长,损伤发质。
7.洗头发的小技巧
3.
不信谣，不传谣
你是否听说过这些传闻？
每天洗头发对头皮不好，会成秃子的
老用吹风机吹发会加速掉发的
淘宝上有很多增发的产品，头发掉了用这个就可以长回来
染发会让头发掉的更快
经常剪头发修头发会让头发越长越快
NoNoNo！！！
以上说法均有错误之处
谣：每天洗头发对头皮不好，会成秃子的
洗头的时候掉些头发是正常的现象，洗头本身并不会导致头发掉得更多，它只是让你已经下岗的头发离开你的头皮。即使不洗头，下岗的头发也是会离开的…
谣：老用吹风机吹发会加速掉发
电吹风吹头发温度过高、吹得时间过长会损害发质，导致掉发，但掉落的头发会长回来。吹头发不会导致头发脱落，同样，使用头发护理产品也不会掉发。但您仍需要谨慎使用头发护理产品和电吹风。
谣：有增加毛囊数量的药品
市场上没有药物可以增加头发毛囊数量。这不是靠人为努力可以改变的，这是天生使然。所以，还是好好保护你剩下的毛囊吧！
谣：染发会让头发掉的更快
不少爱美人士总爱改变自己的造型和发色，这无可厚非。毕竟，爱美是每个人的天性嘛~适度的染发并不会造成脱发，但如果频繁过度的烫染头发就会破坏头皮的保护层，从而引起脱发等症状，因此建议爱美人士一年的烫染发次数不要太多。如果你过度频繁的染发，那肯定会引起脱发了。
谣：经常剪头发修头发会让头发越长越快
修剪头发不会有助于头发生长。因为头发厚实与否是基于发根和毛囊。剪完头发发量更多了只是因为洗完头头发变蓬松了，而不是真的头发变多了。
以上就是今天的所有内容啦~
如果对您有用，记得留下大大的赞哦~
