又到年底
小伙伴们都会去理发店换个发型换换心情
可一照镜子
突然发现徒增好几根白头发
what？这么年轻竟会有白头发？
有了白头发怎么办？
你第一个念头是不是出手拔下来？
但又在担心拔掉后会长更多的白头发？
今天咱们就来聊一聊头发变白的那些事儿
为什么会长白头发？
正常衰老白发
一般来说白种人30～40岁中期出现灰白发
亚洲人30～40岁后期出现灰白发
非洲人40～50岁中期出现灰白发
基因可以规划我们何时出现白头发
通常父母出现白头发的年龄越小
子女出现白头发的时间也会越早
精神性白发
俗话说的“一夜白头”现象
就是指精神类白发
当一个人遭受巨大的精神创伤
如过度紧张和焦虑
或者突然受到大的刺激
也可能出现白头发
营养性白发
许多“少白头”的患者
往往体内缺乏维生素B2、B1以及B6
有时候头发变白
还与体内缺乏铜、铁这样的微量元素有关
还有研究表明
营养不良会引起头发色素减少
出现白头发的几率增加
先天性白发
一般发生在白化病患者身上
一出生所有毛发就都是白的
疾病性白发
一些疾病如甲亢、结核、白癜风等
都会表现出头发变白的症状
有些斑秃的人群
脱发部位长出的新头发可能是白色
白发真的拔1根长10根吗？
不会的
头发的数量取决于毛囊数量
每个人头皮上的毛囊数目是一定的
长出来的头发也是一定的
也不会因为拔了根白头发
就长出更多的头发
头发的颜色取决于发根毛囊里的色素
如果发根毛囊里的黑色素分泌减少
那么长出来的头发颜色就会变浅
就好比颜料少了
上不了色
头发会慢慢由黑变成灰白
甚至全白
拔头发是不会影响到其他毛囊的色素分泌的
有时候会觉得白头发越拔越多
多半是因为我们虽然拔了已经长出来的白头发
但相应毛囊里的黑色素已经减少了
之后再长出来的头发依旧只能是白色
冥冥中就给人一种拔了反而多的错觉
但总拔头发有可能引起毛囊炎
拔头发有可能伤到毛囊和头皮
如果总是强行拔
甚至可以诱发毛发脱落
白发能治愈吗？吃点什么？
其实，头发变白了
靠吃很难解决问题
如果是因为营养问题导致的白发
还可以靠吃来改善
在纠正营养缺乏后
白发可能会有所好转
但已经存在的、变白的头发很难完全恢复
只能等它掉了后重新长出新的头发
大多数白发问题是无法解决的
比如一些先天性、遗传性与老年性白发
这通常是由基因和遗传决定的
我们是无法改变的
就像我们无法抵抗衰老一样
存在能黑发的食物吗？
一直都有说法称
多吃黑芝麻、黑豆等黑色食物就能使头发乌黑
还能让白头发逐渐逆转
不过，这种说法其实并没有足够的科学证据
黑芝麻、黑豆所含的营养和微量元素比较丰富
如果是由于蛋白质、B族维生素和微量元素缺乏等导致的白发
吃吃黑芝麻和黑豆可能对头发有一定好处
但是黑芝麻、黑豆等黑色食物中的黑色素并不会让头发变黑
头发中的黑色素的来源是黑素细胞
它是利用体内的酪氨酸转化生成黑色素
而黑芝麻、黑豆中的黑色素主要是一些多酚类色素
并不能直接转化成头发上的色素
时至今日
脱发是大部分打工人最
