头皮养护对于很多人来说还是比较新的护理观念。头皮是头发的生长之地。没有了健康的头皮，头发自然就会出现问题。头发的所有营养都是从头皮上获得的，头皮出现问题，养护不好，头发自然无法获得充足的营养，头发干枯、毛躁等问题也就会接踵而来。
可能你会问"我头皮没有问题，为什么需要做头皮保养呢?"
这是一个很好的问题，大多数的人其实并不会关心自己的头皮健康问题，或是根本没意识到自己的头皮问题，往往是在头皮已经发生问题时，例如：容易痒、愈来愈多的头皮屑、发量变少、头皮变油了，开始脱发，头发开始变白等，当这些问题开始困扰你时，你才会开始关心头皮问题。
事实上，头皮问题的发生是渐进式而非一夕之间形成的，当你已经看到某种现象产生时，代表问题其实是早就存在已久了，所以在进行头皮的护理和症状改善时，难度就颇高了
头皮养护到底有多重要？？
超薄的头皮?
头皮是人体皮肤最薄的部位之一，仅次于眼周皮肤。而一般来说，头皮的厚度仅为人体皮肤最厚部位的1/50。紫外线伤害、环境污染，以及日常的护理不当，都会让头皮备受煎熬。
头发的供养源?
头皮是头发生长的土壤，头发的状态很大程度取决于头皮的健康状况，之所以出现问题如头屑、干枯、油腻，甚至是脱发白发等，都与头皮的健康状况息息相关。
与脸皮紧紧相连?
头皮还与脸皮紧紧相连，位于人体皮肤的最高处，拉力最大。头皮衰老速度是面部衰老的六倍，做一次头皮护理等于做六次面部护理。
有效的养护头皮不仅可减缓头皮衰老，从而减少面部皱纹、下垂等现象。还能养发护发，促进头发生长。
很多抱怨自己脱发严重的女性都在诊疗后发现自己有头皮问题，比如说头皮看上去很粗糙，堆积了很多皮脂，也有些人的头皮很干燥，出现了这些状况，头发的生长就理所当然地会遇到困难。所以，如果要防脱发，先整理好头皮状态是关键。
日常我们每天都会用到洗发水来清理头发，也导致那些包含有化学成份的洗发露与我们头发直接接触，长而久之也会对我们头发造成一定伤害，所以保护头发从选择洗发水开始。洗发水不断更换品牌，其实头皮早已被伤害，掉发，头发长得慢，头发越来越细，容易掉发，都是头皮健康引起的!
日常头皮该如何护理？？
俗话说“土壤好，庄稼才会好”
护发般护理头皮：选用针对头皮养护洗发产品
头皮按摩：放松头皮
内在调理：注意营养均衡
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当代社会，大家都希望自己能拥有浓密乌黑的秀发。但是，随着生活节奏的加快、工作压力的增大、熬夜加班、暴饮暴食...头发日渐稀少，脱发问题成了大家的困扰和难题。很多人等到脱发时，才想起护发。想要有乌黑浓密的秀发?前提基础是需要有——健康的头皮。然而，头皮的养护经常被大家忽视。大部分人不懂，而且对头皮的知识也是一无所知。
01
头皮为什么要保养
头皮是头发生长的根本，类似植物所需的土壤。如果头皮环境遭到破坏，油脂分泌失衡、毛囊堵塞、营养缺失.....头皮问题接踵爆发，进而导致脱发。保护头皮是保障头发茂密的第一步，想要拥有健康茂密的秀发，头皮保养必须提上日程。
02
何时才需保养头皮
很多人说:“我的头皮没有问题，为什么要做保养?”大多数人不会关心自己的头皮健康问题等到关心时，往往是头皮已经出了问题提前做好头皮保养，可以平衡头皮油脂分泌，修护毛囊，强根健发，预防脱发，头发健康生长。所以，提前做好头皮保养，不要等到头皮出现问题才想到保养!
03
头皮应如何保养
1.用“指腹”洗头，配合适当的力度，充分清洁头皮，避免用指甲伤害头皮，引发头皮问题。
2.养成“按摩头皮”的好习惯，能舒筋活络，促进头部血液循环，增加头皮对营养的吸收。
3.不忽略头皮养护，使用“专业头皮护理产品”，不同人根据自己头皮的情况，选择合适的产品，每周定期进行保养。
如果你经常加班、熬夜，这些倦怠会体现在头皮上，日积月累，头皮会出现亚健康状态。只有提前对头皮进行定期正当保养，才能扫除头皮的不适。保持头皮健康，头发才能健康生长，早一点意识到头皮的重要性，早一日开始保养，早一日焕发年轻态!
护发素用处1.护发素呈酸性护发素是酸性的，主要是配合碱性的洗发水。碱性洗发水洗发后，头发的毛鳞片或张开，头发就会发涩而缺乏光泽。酸性的护发素可以平衡头发的酸碱度，清楚残留的碱性物质，让毛鳞片更好的闭合，还有滋润发丝的作用，用后使头发柔软光滑。2.受损发质更需要发素受损的发质毛鳞片脱落而凹凸不平，导致表面粗糙、缺乏光泽，如果不用护发素，洗发水洗过的加上本身受损的碱性，头发就会膨胀而变得僵硬，表面护更加毛躁失去弹性。3.护发素起保护膜作用当受损发质洗完发不用护发素，头发容易变得干涩、难以打理，而用护发素后，就可以马上变得柔软顺滑。因为护发素能起到滋润和润滑作用，能在头发的表面包裹一层保护膜，对发质的改善还可以配合发膜之类的专用产品。4.护发素重复使用两次效果更好对于特别受损、容易打结缠绕的头发，最好先用一次护发素，再用清水、加入洗发水洗干净后，最后再用一次护发素，增强效果。二、护发素和发膜哪个先护发素：洗完头后，将护发素均匀地涂抹在头发表层，再进行按摩促进吸收，最后直接使用温水冲洗干净即可。注意不要涂在发根处，否则会影响毛囊呼吸，造成脱发、头皮屑等情况。发膜：也是在洗完头发后使用，但护发素不同之处在于发膜可以直接涂抹在头皮上。洗完头用干毛巾将水分吸干后，将发膜均匀的涂抹在头发上，静置15分钟再用温水冲洗干净即可。三、护发素使用注意1、湿发不用护发素头发湿漉漉的时候不适合用护发素，水分容易把护发素的营养成分带走。而且也会出现涂抹不均匀的现象，使用起来感觉不舒服。最好的方法是，头发七八成干的时候用护发素，护发效果最佳~2、加热效果更好护发素涂抹在头发上后，可以用一条热毛巾包裹住头发，大约3~5分钟即可。护发素微微受热后，效果会更好。3、避免涂抹发根护发素最佳的适用位置是在发尾到头发中间，一定注意不要涂抹到发根上了。如果不小心与头皮接触后，记得清洗干净即可，否则会引起脱发。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
