秋天autumn
今日秋分,这是一个表征气候变化的节气,如果注意观察的话,今天的白天和夜晚是等长的哦,都是12小时。而且,秋分日居于秋季90天的中间,平分了秋季。随着秋分的到来,最近全国各地也都在降温,大家开始收起夏季的短袖短裤,换上长衣长裤,感受到越来越浓的秋意。
秋高气爽本应让人心情舒畅,但妞妞妈最近却因为妞妞的皮肤问题而烦恼。妞妞皮肤比较敏感,入秋后空气干燥,她胳膊上起了一些红疹,被她抓得疤痕累累,还蔓延到了身体其他地方。医院检查,被诊断为乏脂性湿疹,也就是常说的干燥性湿疹。
医生说,秋天是各种皮肤病的高发季节,最近来看皮肤科的患者明显增多,不仅有大人,也有很多孩子。孩子皮肤娇嫩,护理不到位,很容易引起皮炎、湿疹等皮肤疾病。
孩子在秋季容易发生哪些皮肤问题,到底该如何预防和护理呢?
秋天皮肤为什么会干燥?
秋天皮肤干燥是正常的生理现象,因为我们的皮肤分为真皮层和表皮层。
真皮层血管网负责供应大部分表皮的水份和营养,而完整的表皮和皮肤表面的水脂膜能够阻止水份的过度蒸发,保持皮肤一定的含水量。
秋天天气渐凉,人体出汗减少,皮肤脂质分泌量降低;再加上皮脂粘滞度增加,难以布满皮肤表面。这样一来,皮肤屏障受损,天然保湿因子流失,水份蒸发过多,就会有皮肤干燥和紧绷感。
秋季儿童常见的皮肤问题1.干燥性湿疹
在一般人的印象中,湿疹似乎只是夏季高发的皮肤病,大多数人或许想不到秋冬季也是湿疹的高发季节,而且是一种缺水性湿疹——干燥性湿疹。
干燥性湿疹,又名裂纹状湿疹、乏脂性湿疹。秋季皮肤水份缺失很容易诱发干燥性湿疹,而且会反复发作。孩子如果得了干燥性湿疹,常常会因瘙痒难耐而将皮肤抓得伤痕累累,不仅有碍美观,孩子往往在夜晚睡觉时也忍不住抓挠,影响正常睡眠。
预防方法:
预防干燥性湿疹,最重要的就是保湿,避免对孩子的皮肤过度清洁,洗澡不要过于频繁,秋冬季节不用每天让孩子洗澡。不要让孩子使用清洁力强的肥皂,会刺激皮肤。
孩子洗完澡或洗完脸后,最好在3分钟内涂上保湿产品,把水份锁在皮肤。
如果孩子已经患上干燥性湿疹,切忌让孩子来回挠抓,引起更多的感染,具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
2.手脚干燥皲裂
孩子在户外玩耍时,经常用手触摸各种玩具、游乐设施、甚至水和泥土等,容易引起手脚干燥皲裂。手脚皲裂一般表现为手、足部皮肤干燥,增厚,还有脱皮的现象。孩子手脚部的皮肤在顺皮纹的方向会出现一些裂口,深浅、长短不一,经常还伴随有出血和触痛。
预防方法:
孩子每次洗完手或脚后,不要怕麻烦,应及时为孩子涂上润肤霜。
秋冬季节带孩子在户外玩耍时,要注意给孩子擦上护手霜,冬天要戴好手套,避免受到冷空气的刺激。
人体缺乏维生素A也会导致皮肤干燥,要多给孩子吃些富含维生素A的食物,如禽蛋、猪肝、*豆、花生等。
3.儿童口角炎
不少孩子在秋冬季节会出现“烂嘴巴”的现象:表现为口角潮红、起疱,发生乳白色糜烂、裂口、结痂等,还伴有烧灼和痛感,一张口就容易出血,连吃饭、说话都不方便,这就是较常见的口角炎。
预防方法:
均衡饮食。孩子挑食、偏食造成维生素B2的缺乏,影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,是孩子出现口角炎、唇炎的重要原因,所以调节饮食,是预防孩子患口角炎比较有效的方法。
家长要在注意膳食平衡,荤素搭配的基础上,多给孩子吃些富含核*素的食物,如动物的肝、心、肾,禽蛋,乳制品,大豆,胡萝卜,绿叶蔬菜等。
给孩子涂儿童专用唇膏。嘴唇不同于其他皮肤部位,其自身无法分泌保护油脂,这也是造成水份易蒸发的原因之一。儿童专用唇膏能起到保护的作用,涂抹在孩子嘴唇上,可以有效减少水份蒸发,保持嘴唇长久湿润。
另外,尽量别让孩子舔嘴唇或嘴角,否则停留在上面的唾液会导致嘴唇和嘴角更加干燥易裂。
秋季孩子皮肤护理要点1洗护有当
秋季最好用水温在38~40℃的温水给孩子洗澡,如果不出汗,不用天天洗澡,洗澡次数越多,孩子皮肤越容易干燥。
在给孩子洗完澡后,可给孩子涂抹上温和型的润肤霜。平时也要多给孩子的手、脸等易干燥的部位擦抹甘油、润肤露等专门为儿童研制的护肤品。
2避免吹风
在风大的日子,不要带孩子出门,这样既能防止孩子皮肤干燥,也能预防因吹风导致孩子生病。
3要注意室内空气湿度
孩子在家里时,有条件的话可使用加湿器,保持房间一定湿度,或者在屋内放一盆水,也可起到保湿作用。
4要给孩子穿棉质的衣服
在给孩子挑选衣物时,尽量选择柔软纯棉的布料,能避免衣物质地过硬让孩子肌肤受到摩擦从而刺激皮肤。
5帮孩子做好防晒
秋天的紫外线也很强烈,爸妈带孩子在户外游玩时,要注意为孩子做好防晒。
怎样挑选合适的护肤品?
上面讲了很多护理孩子皮肤的技巧和方法,家长们可能还是会有一些疑虑,怎样给孩子挑选合适的护肤品呢?和大家分享几个挑选产品的经验。
买正规品牌
品牌是保证产品质量最重要的标准之一。护肤品不是电子产品,不用比新潮,推荐选择口碑好、经典的品牌。负责任的公司,不会放过任何一个有可能影响产品质量的环节。