图片案例头上长毛囊炎,该如何护理 [复制链接]

毛囊炎的产生和不卫生的生活习惯息息相关。因此，要想预防毛囊炎必须首先养成卫生的好习惯。勤洗头洗澡，保持头皮、头发的干净状态。勤换洗枕套、枕巾等床上用品，避免因为长时间不更换引起细菌滋生导致毛囊炎。清洗后的床上用品最好暴晒或消*，彻底杀死真菌细菌。

毛囊炎也有传染性，有时就是因为使用公共物品而传染上的。因此应全面禁止使用公共物品。像住宿舍这种无法避免的情况，应该做到基本的毛巾、面盆不公用。这样才能避免交叉传染。

饮食不规律也会引起毛囊炎的产生。比如抽烟、喝酒和吃辛辣油炸的食物，都容易导致毛囊炎。在日常生活中应该多喝水，不吃或少吃刺激性食物。多吃蔬菜水果，补充维生素，提高身体的抵抗能力。

多运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，对预防毛囊炎有很大的作用。每天不要久坐，建议偶尔站起来走一走，舒展一下紧绷的身体，

综上所述，头皮上长痘痘如果不及时的医治，会造成不可逆性的脱发。因此平时的预防很重要。还有注意个人卫生，合理的饮食习惯加适度的体育锻炼，拥有健康的生活方式，远离头皮毛囊炎的困扰。