教你三招辨别粉刺与毛囊炎,对症治疗效果更 [复制链接]

粉刺和毛囊炎从表面上来看的话，都是发生在毛囊部位的皮肤疾病，而且两者发病时都会导致皮肤出现红肿或是脓包的症状表现，但是从实际的病发部位还有病因上来说的话，两者还是有很多区别的，治疗方法也是截然不同的，如果采取了错误的治疗方式，不仅会贻误治疗的最佳治疗时机，还可能因此加重病情，那么粉刺和毛囊炎要如何区分呢？

看发病部位

一般情况下粉刺的发生多是与细菌感染，或是青春期荷尔蒙代谢升高，导致皮脂分泌过多有关，发病部位比较常见的可能就是面部或是背部等部位了，那毛囊炎的话，可能多是与皮肤清洁不够或是机体抵抗力弱有关，进而导致头皮或是手臂、腿部等多毛的部位出现毛囊炎的症状表现。及早发现，及早治疗。

看症状情况

如果大家发现皮肤上，特别是鼻头或是鼻头两侧、下巴、额头等部位出现一些黑色的小圆点或是白色的小脓包的话，那就要注意可能是黑头粉刺或是白头粉刺了，那如果大家发现头皮或是手臂等部位的皮肤毛囊处出现红肿、瘙痒的表现的话，那就要注意可能是毛囊炎了。

护理后的皮肤情况

如果大家通过皮肤护理或是饮食调理之后，发现这皮肤上的病症没有好转的迹象，或是愈后有留疤的情况的话，那就可能是粉刺了，那如果大家调理治疗之后，发现这皮肤炎症的部位开始结痂，且结痂自然脱落后不留疤痕的话，那就可能是毛囊炎了。

重要提醒

由于毛囊炎和粉刺的诱因不同，治疗方法也是完全不同的，所以如果发现自己的皮肤出现脓疱、瘙痒、红疙瘩等症状，一定要及时到院就诊，确定病情及病因，再进行对症治疗。但对于两者在日常的护理方面，则是可以相互借鉴的，那么日常护理应该注意哪些问题呢？

作息有规律

首先说一下日常的作息规律，我们应该早睡早起，保证睡眠充足，不要有精神压力，放松心情，保持豁达乐观你的心态，平时加强体育锻炼，从而来增强自己的免疫力，有利于毛囊炎的预防。

还有一个重要的一点就是不要熬夜，熬夜会给身体免疫力及皮肤屏障功能造成严重的损害，因此我们一定要注意休息。

保持皮肤清洁

平时注意皮肤的清洁工作，保持头皮干净，不要过度洗头或洗头次数太少，平时注意化妆品的选择，不可使用一些油脂类的护肤品，避免堵塞毛孔，应尽量保持毛孔通透，让皮肤自由的呼吸。

注意防止外伤的发生，一旦出现外伤，一定要积极地做好消*工作，从而避免毛囊炎的诱发。平时不要随意的用手挠痒，防止皮肤挠伤而感染。

饮食清淡营养

在饮食问题上我们应该注意尽量少吃或不吃油腻辛辣，等刺激性的食物，饮食习惯要保持清淡，多吃一些水果蔬菜类的食品，注意维生素的补充。保持大便通畅。

宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。宜多食维生素E丰盛的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、芥菜、黑芝麻等。忌过食糖和脂肪丰盛的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。忌油腻、炎热食物(肥肉、油炸食物)。烟、酒及葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激食物，需要远离它们。