我们平时在洗头和梳头的过程当中，一部分朋友可能会发现自己的头皮上出现了一些“疙瘩”或“脓包”，这种现象是什么原因导致的呢？从医学的角度上来说，这或与以下4个原因有关。
1.脂溢性皮炎
在生活中，如果不太注重饮食健康，经常食用一些油脂含量过高的食物，就容易导致这些脂肪以及油脂成分大量堆积在人体，如果情况比较严重，还会通过皮肤状态显现出来，而这大多表现在头皮上，当体内堆积的油脂成分累积到一定程度时，还可能引发脂溢性皮炎。
在脂溢性皮炎初期，人体会出现头皮毛囊受损的症状，而随着时间的推移，情况也会越来越严重，此时就可能诱发炎症性丘疹。在这种情况下，患者如果没有得到有效的治疗与改善，还会出现头皮屑增多、头皮长小疙瘩等现象。
2.毛囊炎
毛囊炎大多是由于皮肤受到病原菌袭击所致，它主要会出现在毛囊比较密集或毛发比较旺盛的部位。在日常生活中，一旦患上毛囊炎，患者就可能出现皮肤瘙痒、红肿胀痛、皮肤化脓、流血等症状。
之所以会患上毛囊炎，主要是由于人体的新陈代谢水平或免疫力低下所致，在这种情况下，毛囊就可能受到外界细菌的侵袭，从而被毛囊炎找上门。
对于毛囊炎患者来说，首先要做的是改善自身的毛囊清洁力度，只有这样，才能防止毛囊受到进一步的损伤。同时，大家还应该适量给身体补充营养，这有利于提高身体的抵抗力与免疫力。
3.头皮油脂分泌过快
对于经常食用油腻食物的朋友来说，头皮分泌油脂的速度是比较快的，对于这部分朋友而言，当头皮分泌出油脂之后，可能会与头皮中的垃圾产物相结合，从而导致毛囊被堵塞，在这种情况下，就可能导致头皮出现一些“疙瘩”或“脓包”。
想要改善这种症状，大家首先要根据自身体质选择适合自己的洗发产品，在挑选洗发产品时，大家最好选择化学物质含量较小的。与此同时，大家还应该在日常饮食上多加控制，尽量少食用一些过于油腻的食物。
4.生活习惯不健康
其实，头皮的健康状态还与日常生活习惯有关，对于长期接触外界灰尘的朋友来说，很容易导致头皮的毛囊受到堵塞，从而使头皮长出一些疙瘩与脓包。同时，长期进食高油脂和高糖分的食物，也容易导致体内的激素水平出现短暂性的紊乱，此时就会影响到机体的整体新陈代谢水平，继而影响头皮健康状态。
为了保证头皮健康，我们在日常生活中应该尽量改正这些不良生活习惯，同时做到作息规律、早睡早起、控制饮食，只有这样，才能防止头皮受到进一步的损伤。
