导语：先来说毛囊炎就是毛囊发炎引起的炎症，被称为毛囊炎，比如生活中个人卫生清洁不到位，作息不规律，内分泌失调等都是有可能会引起毛囊炎的，而头皮毛囊炎就是头皮上长起的小红疙瘩，待小疙瘩长成痘痘待成熟用手一摸就会有*色脂粒脱落的情况就是头皮毛囊炎了。
01头皮毛囊炎有什么危害？别拿头皮毛囊炎不当回事，你要当心
据研究表明，导致头皮毛囊炎最主要的原因其一就是细菌感染，好比喻头皮被汗水浸渍后就会使细菌和真菌大量地滋生同时繁殖，最后就会患上头皮毛囊炎。
1、反复发作
如果你已经患有头皮毛囊炎而且不注意日常清洁与治疗的话，有很大可能会反复发作，且久而久之就会形成慢性毛囊炎，时间越长脱发的可能就越大。
2、永久性脱发
就是患有头皮毛囊炎的患者会在头皮出现毛囊炎的时候引起永久性脱发的情况出现，此时你要注意千万不要不当回事，一旦引起头发脱落，不仅仅对身体健康会有影响，而且对于自身外观上也会有很大的影响。
3、瘙痒
患有头皮毛囊炎的患者一定知道，头皮毛囊炎最明显的症状就是瘙痒，这是因为头部毛囊炎会刺激发根根部引起剧烈疼痛，严重的话不仅会在生理上给患者带来折磨，还会影响正常的作息。
4、皮疹
患有毛囊炎的患者皮疹数目不但多种又多，部分患者还会有分批出现皮疹的情况，并且皮疹不会被融合。严重的患者还会出现硬包，会对患者外观上造成严重损害。
02如何预防头皮毛囊炎引起的脱发？对症下药，才能更好地预防头皮毛囊炎的发生
1、头部清洁
生活中有很大部分人在清洗头发的时候会有清洗过度或者清洗不到位的情况出现，若是长期以往的话也是会引起头皮毛囊炎的，所以你需要改掉这个坏习惯，并且在清洗头发的时候尽量选择流动水来清洗，这样更能够有效地将头皮毛囊中的脏东西清洗出来。对于女性来说，在洗护上会选择护发素，这里要注意的就是使用护发素的时候是不需要接触到头皮的并且要在滋润头发后进行彻底清洗。
2、饮食
很多患者，患上头皮毛囊炎多数都是饮食上不注意，特别是已经患上头皮毛囊炎的人，若是你在饮食上还是不注意的话，久而久之就会造成脱发。所以这就需要你站在饮食上要注意尽量避免摄入一些酸辣油腻的食物，日常中多摄入一些蔬果海鲜类食物，补充到充足的维生素E可以比较有效地帮助你预防毛囊炎引起的头发。
3、脓包
如果头上有疼痛瘙痒的脓包，切记千万不要使劲抓挠，建议可以尝试涂一些外用消炎药，同时保证健康卫生的生活习惯用来改善这种情况。这是因为若是脓包抓破导致感染的话就更容易导致头发脱落了。
4、经常锻炼
如果你不喜欢什么高强度锻炼方式的话，个人建议可以选择饭后散步，快走等锻炼方式，都是懒癌患者的“福音”，而且经常锻炼可以提高人体自身免疫力，或者在日常生活中不忙的情况下，抽出一点时间去健身房进行一些有氧运动，帮助体内血液循环，也是可以预防很多疾病的，当然也是可以改善头皮毛囊炎。
补充：头皮毛囊炎会不会导致永久性脱发？答案是：会！头皮毛囊炎导致脱发的情况被称之为脱发性毛囊炎，这种情况是发生在头皮的慢性深层的毛囊炎。但是导致脱发的主要原因就是任其自由发展，不进行有效的治疗，久而久之就会形成萎缩性瘢痕，就造成了脱发。而脱发性毛囊炎的初期是“毛囊性丘疹”，经过慢慢发展后逐渐形成丘疹性脓疱。
个保养护发的理念，可以在不同程度上帮助养护头发，改善头皮毛囊炎
1、洗护保养
洗护保养上，是需要针对于发质来讲的，比如干性发质是需要选用滋润性能力强的产品用来洗护和保养的，且洗头发次数维持在2-3次；若是油性发质的话则需要选用清洁能力较强的产品用来洗护和保养，还需要在水温上注意不要使用过烫的水；若是中性的话就是需要选用滋润性强的洗护产品了。
2、头发防晒
患有头皮毛囊炎的患者是不可以让头发经常暴晒在太阳下面的，这是因为头发直接被太阳照射时间过长的话头发就会很烫，久而久之头发就会分泌很多汗液，洗护的时候就更容易导致脱发。现在冬季还好，太阳光照没有那么强，若是夏天则需要戴帽子或者撑伞，让头发处于一个阴凉的状态，同时增加洗头次数，用来养护头发，避免头皮毛囊炎的出现。
3、发质养护
比如发质粗硬、头发易毛躁的人，就需要在选用洗发水的同时还需要选用护发素来进行养护头发，若是发质细软的人可以先用护发素再用洗发水洗头，也是可以有效地养护头发的。
但是你要注意的是无论是哪种方式洗头发，护发素都是不要接触到头皮的，因为这样容易造成毛孔堵塞，引起瘙痒的情况，特别是已经患有头皮毛囊炎的人时更容易出现毛孔堵塞的情况。
头皮毛囊炎治愈后是很容易复发的，所以你还需要做好与其长期斗争的准备，如果是早期轻症的话，不排除是因为细菌感染引起的，这时候可以选用一些复方涂抹式药物用来改善轻症头皮毛囊炎。当然若是严重患者除了在日常上需要煮注意的，更需要做一个检查才能更好地对症下药。
结语：想要改善头皮毛囊炎多数还是需要在日常卫生上注意，同时注意劳逸结合不熬夜，注意护理，还要对症下药，慢慢就会得到改善。但是这里还要讲的是无论你是已经患有头皮毛囊炎还是想要预防，都需要坚持下去才能得到改善，若是用三天打鱼两天晒网的方式，你用再好的洗护用品用再好的药物都是不能得到改善的。所以，想要改善就慢慢坚持下去，总会见效的，毕竟患有长期头皮毛囊炎的患者也不是一朝一夕就改善的。
