夏天到了，天气简直热nong了！头皮问题跟着闷热天也随之而来。
不知道你有没有这种情况，头皮上出现一些小红疹或者小痘痘，细看会有脓包，时不时的痒一下，让人忍不住总想挠。
挠又不能狠挠，不然挠破了，洗头也成了一件酷刑，让人颇为烦恼。
其实这就是毛囊炎，发生于头部的毛囊炎就称为头皮毛囊炎。
01头皮出现毛囊炎的原因
细菌感染是导致头皮毛囊炎的主要原因。头皮爱出汗，诱使细菌和真菌大量滋生及繁殖，因此平时不注意头皮清洁或经常搔抓头皮的人更容易患上毛囊。
头皮爱出汗，诱使细菌和真菌大量滋生及繁殖
此外，常接触化学物质或喜欢频繁染烫发的人群患头皮毛囊炎的概率也会比其他人要高。
同时，负面情绪过重、操劳以及饮食偏好辛辣油腻等都会造成新陈代谢失调引起头皮毛囊炎。
02头皮毛囊炎严重可致脱发
皮肤专家指出：如果我们发现有头皮毛囊炎，却没有及时治疗，那么毛囊炎出现时，会破坏毛囊的血液循环。
毛囊提供不了发干需要的营养，头发就会变得很稀疏，再加上有发痒的症状，我们会不自觉地去抓、挠，这会让稀疏的头发掉得更多，进而造成脱发，甚至秃头。
因此，头皮毛囊炎已在逐渐发展成为一种“头皮年轻病”，也正在成为年轻人秃头的致命元凶。
而且头皮毛囊炎的危害可不仅于此，甚至出现发热、头痛、引起脓*血症或败血症，因此对毛囊炎不能小视，及早治疗为好。
03头皮毛囊炎如何防治
虽然毛囊炎的症状让人头疼，但只要我们积极治疗，解决它也不难。我院采用中西结合的方案，分三步治疗毛囊炎：
接下来教大家两个在家预防头皮毛囊炎的方法。
一、选择弱酸性洗发水
弱酸性洗发水能够为头发的生长提供一个弱酸环境，抑制细菌增长，减少毛囊炎等皮肤病的发生，更有利于营造一个良好的头皮环境。
二、注意饮食，作息规律
毛囊炎患者在饮食上可以吃清淡的食物，水果蔬菜，建议少吃辛辣、高糖、油腻的食物。在作息上也要注意不要熬夜，保持充足的睡眠。
专家提醒：如果毛囊炎比较严重、已经影响到正常生活的话，医院去治疗，不要耽误太久。
总的来说，头皮毛囊炎不是一个大问题，基本上每个人都或多或少的出现这样的情况。
大部分头皮出油多的人会更容易出现毛囊炎的情况，通过饮食和生活习惯调节会更直接有效一些。
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