刘*连预约 http://news.39.net/bjzkhbzy/210830/9380696.html痘痘不仅会出现在我们的脸上，连头皮、后脑勺、前胸都不能幸免，很多人都觉得这是同一种痘，但其实身体凸起的颗粒，一般都是毛囊炎的问题。
头皮上为什么总有小疙瘩？
头皮上的疙瘩和我们脸上的痘痘没有任何关系，大多数是因为头皮毛囊炎引起的，这也是导致毛囊炎经常出现在我们头皮上的原因。一般不会影响健康问题，但如果不讲究卫生、摩擦身体、刺激毛囊出现异常、肥胖等情况，就会引起毛囊炎。
抠这些小疙瘩会怎么样？
我们大多数的人可能都想要去抠，头皮上的疙瘩一定不要去抠，一定要忍住，我们手上有很多细菌，一旦抠破就会造成细菌感染，加重病情，甚至脱发。
该怎么护理呢？
毛囊炎主要是因为油脂分泌过多，不及时清理，堵塞毛孔，从而出现毛囊炎。
——头皮去脂
先要做好头发的祛脂工作，毛囊油脂分泌较多，要及时清理，避免油脂堆积，选择对头皮刺激较小的洗护产品，少抠头皮。
——头皮护理
做好头皮护理，洗头发要快速擦干，较好是稍微吹一下，保持头皮干爽，有利于缓解毛囊炎。——生活方面的调整
1.饮食调整
饮食要保持清淡，不要吃辛辣油腻的食物，同时多吃败火的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜等，多喝水，加速新陈代谢。2.心态调整油脂的分泌受到内分泌和激素水平的影响，因此要适当的调节压力，提高抵抗力，做一些轻运动，对治疗毛囊炎有好处。
3.睡眠调整
在治疗毛囊炎的时候一定要保持早睡早起，不然毛囊炎会越来越严重。4.生活用品注意消*毛巾、枕头、床上用品都是会直接接触到头皮的，容易滋生细菌、螨虫等微生物，导致毛囊炎反复，所以要经常清洗、暴晒消*。
结语：毛囊炎这个病其实并不严重，但主要是病程长，容易反复。所以我们在治疗过程中要有些耐心，遵循医嘱来用药，并积极做好生活上的调整，病情会好的更快。
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