白癜风感恩回馈 http://m.kejixun.com/article/180628/433879.shtml有时候会遇到身边的大妈们脾气很暴躁，有事没事就在乱吼，还容易出现健忘的症状，别人都会说这人是不是更年期发作了呢？
更年期其实是一种常见的疾病，又称围绝经期综合征，指的是妇女在绝经前后由于卵巢功能衰退的内分泌变化，所引起的一系列躯体和精神心理的症状。由于我们的卵巢功能的衰退是一渐进性过程，所以更年期的症状也会慢慢展现出来。
更年期的症状
女性除了月经不调以外，往往还会出现一些其他的更年期相关症状——
身体潮热
盗汗，经常出现心悸，皮肤感觉异常等等都是更年期女性因为雌激素水平下降，导致毛细血管出现舒缩引发的相关症状
情绪不稳定
一般出现更年期的人，在情绪方面是极其不稳定的。很容易出现暴躁易怒的情绪，还经常会觉得呼吸急促、心慌、心悸等症状。
骨及关节肌肉症状
有更年期的妇女，常常会觉得肌肉疼痛。比较常见的就是肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。如果干了重活，或者不注意休息，其症状会加重。长期下来，会伴随着骨质疏松，腰背痛等症状出现。
更年期，如何调理呢？
要保持乐观，愉快的情绪。积极投入到生活和工作中，良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，使人精神饱满，精力充沛。
要注意合理饮食，饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用。
要加强身体锻炼，运动可以治疗精神抑郁，改善心情。
你是否也有更年期的烦恼？今天，小编给大家推荐这几位擅长这一方面的医生。
张小如
福建中医药大学教授，享受国务院特殊津贴
妇科：月经不调、不孕、更年期综合征；
综合内科：脾胃及消化系统疾病、肝胆肾疾病、心血管疾病、肿瘤、失眠以及以及老年疾病；
以及中医药抗衰老。
周二、六上午
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