沈阳白癜风医院 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1674977095345154349&wfr=spider&for=pc我写的东西跟别人不一样，不是为了不一样而不一样，而是为了
写得更好。
01
孕期
孕早期流血
怀孕初期少量流血主要是因为受精卵着床破坏子宫粘膜，类似钉子钉入一样，属于正常现象，不用特意干预。还有一部分人群，血色偏黑，或伴有血渣，此类多数是子宫内多年积累为排干净的经血，或者一胎后恶露没有排干净所致，你可以理解成新“住户”来你家房子入住前打卫生。以上现象一般1-3周内就可以消失。若超过3周还继续流血，并且流量还比较多就要考虑胎停育可能，需要立即就医。
孕吐
孕吐原因主要分三种情况：
第一种是脾胃虚弱，舌苔有齿痕，舌型胖软。症状除了呕吐外，还伴有小腹偶尔隐痛，孕期前几周有少量流血，若是还没到入口即吐，闻到味道就吐的情况，平时可以多食用山药，小米，蒸萝卜，鹌鹑蛋，玉米面，香菇，坚果，猴头菇等。若是到了更严重的入口即吐，需要配合针灸或者按摩内关穴，足三里，公孙穴。一般按摩10分钟后再进食就不会呕吐。
第二种原因就是血虚，一般血虚都会伴有脾虚，对于可以在脾虚的食材上加一些红糖，大枣，羊肉，牛肉和动物肝脏舌苔上最明显的标志就是舌肉的颜色非常淡，严重者如鸡胸肉一样，症状上还会出现疲劳，头晕，失眠，抽筋，严重脱发等现象。此类孕妇也是最容易流产的人群。若是入口即吐可针灸或者按摩三阴交，足三里，隐白穴。
第三种：脾胃湿热痰湿，胃气上逆型：此类患者舌苔厚腻，舌色发红，是由于长期的饮食肥甘厚腻所致，解决方法上一定要饮食清淡，能全素一段时间更好，别怕缺营养，这种舌苔类型的患者就是因为营养过剩代谢不掉才会孕吐，只有饮食清淡，减轻消化系统负担才可以解决此问题。
便秘
孕妇的便秘非常常见，有的是孕检时查出血虚，然后吃了补血的西药多糖铁复合胶囊所致，有的是自身脾胃虚弱，血虚，或者胃热所致。解决方法都可以用火麻油或者核桃油滴入水中或者炒菜时放入。
肾积水
肾积水主要是孕晚期胎儿过大压迫肾脏所致，会出现水肿，腰痛，呕吐等现象，西医没有什么好的办法，只能打止痛针，但止痛针又会影响孩子发育，所以西医也不建议打，只能一直忍到分娩。可以用新鲜的白茅根30克（淘宝有卖），干的金钱草10克，生白术10克煮水代茶饮，一般3-5天症状就会消失。本人拙荆在孕晚期时肾积水非常严重，腰痛不能眠，呕吐不止。西医建议住院打止痛针。愚用此方一剂解决。
呼吸困难
孕妇呼吸困难多见于中后期，主要是孕妇自身营养不良加胎儿过大压迫所致，可用呼吸机或者便携式氧气罐缓解。还有一类孕妇是躺下后呼吸困难，可侧卧，然后用孕妇抱枕垫在肚子下。平时可多按摩内关穴，合谷穴也有助于缓解。
产检
产检尽量要医院，因为一般怀孕15医院会把每次产检记录建档并记载到母婴手册上，有了档案记录才可以给你接生，接生后才可以开出生证明，有了出生证明才可以落户口。医院只要不是在其院产检的都不愿意给产妇接生，因为他没有你在院检查的记录，接生会存在风险。必做检查项目：验血，用来检查孕妇体质。糖耐，用来测试孕妇血糖，若血糖比较高就要控糖，否则会影响胎儿发育和胎儿先天糖尿病。胎心监测，观察每个时期胎儿心率，可以及时发现胎儿心脏发育情况。超声，怀孕5周左右用来判断是否有宫外孕和胎儿是否有心跳，后阶段用来观察胎儿发育情况，比如头围，一般头围超过10.0就有难产可能，需要剖腹产。还有28周左右还可以观测胎儿发育是否畸形。唐筛，主要检查有没有唐氏综合征，个人认为只要家族没有此类患者便可不必检查。还有一些不必要的免费项目，如丙肝，梅*和艾滋的检查医院暗地里收费，不要花冤枉钱。
孕妇注意事项
不宜吃：
水果（煮熟可以食用），海鲜，鱼类，冷饮，酒，甜品如饼干蛋糕奶茶新料糖果。薏米，杏，山楂，石榴，咖啡，巧克力，桂圆，荔枝，咸蛋，酸菜，泡菜，咸菜，辣椒。
宜吃：
坚果，肝脏，小米，鹅蛋（建议每天一个，吃到哺乳期结束），西蓝花，秋葵，羊肉（一周一次即可），山药，香菇，猴头菇，藕粉，黑芝麻，蒸*精。
孕妇也要远离具有辐射的电子产品，比如电脑、手机、电视等，不能长期使用，如果避免不了可以购买防辐射服，可以降低对胎儿的影响，孕妇忌讳使用美白产品和口红，很多美白产品和口红中都含有铅汞，铅汞对胎儿有致畸性。孕妇要用专用的洗发水和沐浴露（无硅）。
孕妇不可以熬夜（十点前必须入睡），不可以提重物，不可以生气。宜爬楼梯有助于拉伸盆底肌和胎儿顺利入盆分娩。
02
产后护理
分娩，坐月子，哺乳期
1：产妇产后最好的补品就是他自己的胎盘，可以煲汤喝，可以包饺子吃，医院附近那种胎盘加工的地方，让他加工成胶囊，然后正常一天吃几粒就可以，那是最好的补品，吃了不上火不胀奶，孩子喝母乳也不难受。产后不容易排气和排尿，可以多喝萝卜生姜汤。产妇一定要常喝汤，但尽量是素汤少盐，否则容易堵奶，如白菜豆腐汤，萝卜粉丝汤等。不要放各种调料，如葱，姜，蒜，花椒，大料，辣椒。肉类。
2：坐月子要45天，不是西医讲的一个月。月子期间不能洗澡，不能洗头，不能吹空调，不能吹风。不可以大补，如喝肉汤，吃鱼，海鲜等。不能吃水果，冷饮，奶茶，咖啡。不能生气，否则会诱发乳腺炎。生气后的24小时内奶水不能给孩子喝。得了乳腺炎期间和康复后的24小时内也不能哺乳，否则孩子会有生命危险。
3：产妇要每天都泡脚，用艾叶20克左右，泡脚水要没过小腿泡20分钟即可。切记去做产后发汗，很容易回奶。
4：产后盆底肌修复，腹直肌修复，产道修复、局部塑形、胸部护理、疤纹修复、产后痛经调理、产后益肾养护、产后暖宫养巢这些都是智商税，毫无好处。
5:产后一周内恶露会正常排出，医院一般会给开帮助排恶露的中药例如生化颗粒等，可以正常服用。如果没开就什么都不要吃，等一个礼拜之后，用红糖和姜煮水喝，姜要少放，一片两片就行，红糖多放点。
6：分娩后产道会红肿20天左右，每天必须用红核妇洁洗液防止感染。用专门的阴道清洗器冲洗。淘宝药店都有卖。睡前洗一次，早上起床洗一次。若产道有脓血，先用棉签清理干净。
7：哺乳期肉类，高淀粉类食物，甜食吃得过多不仅会堵奶，还会诱发孩子起湿疹和荨麻疹。
8：哺乳周期是天左右，此期限属于人体的正常生理运作产奶。超过还继续哺乳，对孩子没有坏处，但对母亲来说是非常伤身体的。
9：关于奶粉的选择，尽量选择当地或者附近生产的奶粉，不要盲目跟风买进口奶粉，中国的奶牛产的奶是给中国人喝的，外国的是给外国人喝的。一方水土养一方人是亘古不变的硬道理。
03
育儿篇
小儿夜啼：
夜啼的特点是入睡后1小时之内就醒来哭啼，主要常见三种原因。第一种就是心火过旺，舌尖红，无舌苔或薄*苔。可以用灯芯草10克，生甘草5克煮水代茶饮，连续喝2-3天便可解决。第二种就是过度喂养导致的积食，症状上除了夜啼外，还有便秘或者腹泻，大便气味酸或伴有未消化的食物。呼吸有鼾声等症状。舌苔厚腻。可用4分之一剂量的保和丸泡在喝水瓶中当水饮用便可解决。第三种就是惊吓，由于小儿的肾气很弱，中医讲恐伤肾，肾受到惊吓后会出现心肾不交，主要症状除了夜啼外还有经常哭闹，睡着时眼睛闭合不全。我们可以采用对患儿的中冲穴刺血，每天睡前1小时施治，每次挤出3-5滴血即可，如果刺出血后，患儿大哭，便说明心肾已经相通，没有哭闹也不一定就是没相通，一般受惊吓严重的才会大声哭闹。连续2天便可解决。若是害怕刺血，可选用另一个方法，但个人觉得没有刺血收效快，一般需要5-7天才可解决，此方法便是道家的小米叫*法。遗憾的是以本人目前的修行还无法解释得通，但认知范围外的未必就是迷信，况且疗效确实很不错。方法如下：
晚上9点左右，孩子睡前最好。特别严重的白天也可以，但效果稍逊。
1、让孩子坐在床上，或者让大人抱着。
2、取一个小碗，装满小米，用红布包住。
3、拿小碗在孩子前心和后背上正转三圈倒转三圈，大人说：前心擦，后心照，小米所有*魄都叫到。XXX（新生儿大名），快点回来吧。
4、另外一个人应声：回来了。连叫七遍。
5、把小碗上的布轻轻拿掉，如果碗里的小米少了个坑就说明是吓着了，把米再填满。
6、小碗带米放床头，不要盖布。
7、一般一次叫*叫不回来完整，建议连做七天。二三天后，小米即使不少了，还需要适当补充些小米。此办法也适合成年人惊吓。
头皮垢
头皮垢的出现属于正常现象，原因在于新生儿毛孔非常脆弱，头发生长时会轻微撑破毛孔，在头皮上会形成结痂，同时新生儿皮脂分泌旺盛，皮脂与结痂混合在一起就形成一片一片很硬的油垢。此类现象千万不要用手去抠掉，也不要用水清洗，一些专家会推荐用精油清洗，本人不敢苟同，头垢说白了就是伤口结痂，伤口没有长好情况下强去除结痂会使头垢再生。只要不去管它，等结痂长好会自然脱落。
大便
6个月前的孩脾胃运化不足大便普遍溏稀属于正常不需干预。若大便出现奶瓣主要是由于母乳营养过剩，孩子吸收不了，解决方式就是母亲饮食清淡即可。大便绿色：刚出生3-5天内的新生儿会排胎便，胎便主要是胎儿在20周左右开始积累的代谢废物和绿色胆汁的混合物，颜色墨绿色，性状粘稠伴有油脂。属于正常现象，若出生不排胎便或排不彻底，胎*就会存留在体内，然后就会出现*疸，水痘，麻疹，手足口病。可以说胎便排不彻底的孩子必出*疸和水痘或者麻疹或者手足口病。另外还有一种就是出生很久后出现的淡绿色大便，排除未消化的绿色食物可能外多是摄入脂肪过低，由于新生儿胆汁分泌旺盛，而综合代谢胆汁最好的物质就是脂肪。为什么早餐要吃一些油炸的食物也是一样的原理，睡了一宿觉，胆汁含量达到饱和值，早餐进食一些高油脂类食物会充分的中和胆汁。那些不吃早餐的人最后必患上胆囊炎胆结石也是一个原因。早餐吃豆浆油条，羊肉汤，酥油茶，油饼，麻花，羊肉泡馍，煎蛋，油炸糕，麻团这都把中国人的智慧诠释得淋漓尽致。回过来说小儿，当脂肪摄入不够的时候剩余的胆汁就会随着大便排出体外形成了绿色的大便。解决方法就是给母亲补充优质脂肪，比如坚果，芝麻酱，猪油，鹅蛋。奶粉喂养的宝宝可以在冲好的奶粉中滴入1-2滴核桃油。小儿便秘主要分积食和阴虚，若舌苔厚腻便是积食，可用四分之一保和丸泡在喝水瓶中当水饮用。若舌红少苔可用苹果配香蕉煮水喝，也可以在辅食或者奶瓶中加入5-8滴火麻油。大便次数多：新生儿24小时内大便5-6次属于正常现象，超过则属于大便次数多。主要也是分为两种原因，一是过度喂养导致的积食，舌苔厚腻，依然可用上诉的保和丸泡水的方法，或者用炒*的大米煮水喝，每天用30克。第二种是脾胃肠道的虚寒，舌苔可见水滑薄白苔，可将藿香正气水（无酒精型）滴入肚脐，每天2-3次。
肠绞痛
肠绞痛的原因多是由于孕期和哺乳期妈妈吃了过多的寒凉食物所致，如水果，海鲜，冷饮，鱼，维生素，钙片等导致的子宫或者母乳含量，从而引起孩子的腹部虚寒，然后就经常出现肠道痉挛绞痛胀气的症状。主要表现为孩子突然哭泣，喂奶喂水仍不停止，当把孩子的肚皮贴服敷在家长的肚皮时哭声减轻。此时便可以断定为肠绞痛胀气。治疗方法可用干艾叶10克或者新鲜艾叶50克剁碎和两个鲜鸡蛋，葱白或姜丝一起搅拌，搅拌均匀后摊一张饼，锅内不要放油，出锅前倒入一瓶盖*酒或者白酒。然后趁热（50°左右）放在患儿肚脐上。一天2次即可。一般坚持3-5天便可缓解或治愈。若母乳喂养，母亲严禁吃水果，海鲜，咖啡，冷饮，鱼，牛奶等寒凉食品，否则无效。
制作视频
*疸
*疸对于每位家长来说可谓是谈虎色变，一遇到*疸便吓得不知所措，其实这个不用担心，百分之90以上的新生儿*疸是不需要治疗的。一般婴儿出生后2—3天出现*疽，于10—14天内会自然消退。若是超过两周则需要适当的治疗。新生儿*疸的原因其实本质是身体对新环境的调节现象，比如体内和体外的压差，温度，含氧量等。其实从另一个角度讲，出生后没有*疸现象的孩子反而不算好现象，说明自主调节能力比较差，这个与孕妇饮食和孕妇自身体质，还有爸爸精子质量密切相关。那些刚出生的孩子，家长一发现有*疸就赶快给给拿去照蓝光，输液大多数是把孩子的第一次调节能力扼杀到摇篮中。更医院孩子胆红素刚刚达到临界值12mg/dL左右就要求家长治疗。个人认为只要半个月内不超过20mg/dl就不需要干预治疗。有的反而越治疗越严重。下面推荐个外洗小方：适用于过度焦虑纠结的家长。茵陈30克，栀子10克，淡豆豉15克，生甘草10克。医生煮水给孩子泡浴。每天1-2次，每次5-10分钟即可。注意，由于栀子会掉色，而颜色恰恰是日落*的颜色，而且还容易染色，在古代是很流行的布料染色剂，所以洗完澡后孩子的皮肤也会染上*色，会越洗越*。一般一两天就会褪色，只要眼白颜色不*就说明见效，大可不必担心。同时，母乳喂养的孩子，母亲不可以吃蛋*，鱼类，鸽子，羊肉，牛肉，辣椒，大蒜，酒，甜品，糯米和特别咸特别油腻的食物。
湿疹荨麻疹
湿疹者荨麻疹的原因分内外两方面，在外主要是过度洗澡所致，在内主要是母亲吃了过多助湿助热的食物，如糖，鱼，海鲜，水果，辣椒，糯米等。吃辅食后孩子同样不能吃以上食物。解决方案，在外不可以天天洗澡，一周1-2次即可，在内饮食要清淡。然后涂抹紫草油，紫草油的做法如下：紫草10克，*柏6克放入碗中备用，将毫升左右芝麻油，或者菜籽油，或者橄榄油烧开后倒入装有药的碗中待油温降低涂抹。存放时间越久效果越好。湿疹严重者可加入丹皮5克，栀子5克，蝉蜕5克，蛇蜕5克。成年人一样适用。
建*周年
1：孩子最怕就是肚脐进风，淘宝可以搜索肚脐护围。孩子是纯阳之体，但肚脐最怕进风。孩子怕热，不必穿太多衣服，夏天甚至可以全裸，但肚脐一定要裹住。孩子肚脐一旦进风，就很容易感冒发烧。
2：理发，孩子的头发不宜过长，一般不要超过孩子的小拇指长度。太长会影响肾气的发育，从而影响身高。每次剪发后，会很好的激发肾气，对孩子的发育很有帮助。建议不要去外面的理发店，细菌超标，孩子头皮又脆弱很容易感染细菌。淘宝可搜索婴儿理发工具（带吸力），在家便利自行处理。
3:孩子先天脾胃弱，非常怕寒凉，所以在添辅食阶段不要吃水果，非吃不可可以煮熟吃一点。不要吃鱼，不要吃虾，不要吃甜食，10个月前不要吃肉。
4：辅食选择：多以小米粥，大米粥，白面馒头，玉米面馒头，面条为主，以鸡蛋糕，胡萝卜，白萝卜，山药，土豆，紫薯，地瓜，西蓝花，白菜叶，菠菜叶为辅。不要用破壁机，不要买现成的米粉，这些都太细腻，反而锻炼不到孩子的消化能力。
5:不管天气多么炎热都不要天天洗澡，孩子先天脾弱，不能充分代谢掉表皮的水湿，天天洗澡水湿加重，最常见的问题就是湿疹荨麻疹非常严重。本人经验，天热的南方可以隔一天洗一次。在北方冬天一周洗一次，夏天3-4天洗一次即可。建议睡前洗。
6：新生儿不能水平躺，否则会吐奶，一定要有个斜坡角度，大概15到20度，淘宝有卖那种垫子的，或者拿被，床单，被褥垫一下都可以，然后他躺的那个垫子不能太软，要硬一些，还有就是不能正正当当的平躺，要侧着躺，一般都是靠右侧躺，给他腰底下垫一个卷起来的毛巾。
7：要想小儿安三分饥与寒，孩子一定不要吃得太多，会诱发积食，湿疹，荨麻疹，甚至是肺炎，发烧。孩子也不能穿的太多，只要把肚脐包好不进风就可以，冷一点的天气在穿个小吊带背心就足够。穿的太多就非常容易上火，鹅口疮，夜啼，皮肤问题也就都来了。
8：夜奶问题一直是很折磨家长的，有的孩子是因为习惯到固定时间就喜欢起来喝几口，此类可以强行断掉夜奶，一般坚持一周就会改正。还有一类孩子半夜喝奶量和白天一样多，此类就不能强行断夜奶，否则会引起孩子低血糖。不同孩子断夜奶的时间都不同，有的5个月，有的8个月，没有严格标准。
最后是经常唠叨的一句话，为人子女不学医是为不孝，为人父母不学医是为不慈。我相信总有那么一天，家家自学，人人自晓，医民化的全民皆医的理想时代会如约而至，而不是现在国内抛弃，国外当宝贝的墙内开花墙外香的衰败世态。星星之火或可以燎原，余有生之年，愿为中医复兴，为中医正名尽一些绵薄之力，不枉此生！。
作者
