世人都认为最恐怖的病症是癌症和艾滋，一旦患上就离死亡不远了！
但其实哪怕到了癌症晚期，尚有生存期。艾滋潜伏期长，凭现在的医疗技术，活个几十年不成问题。
但猝死却不会给你任何机会和时间，它可以让一个健康的人，在短短几分钟内，没有预兆！突然死亡！这才是最恐怖的病症！
11月27日凌晨，年仅35岁的台湾艺人高以翔在录制某运动类节目时晕倒，后因心源性猝死抢救无效，不幸去世。
新华社国际新闻编辑部专特稿专线新闻采编中心主任徐勇，在11月20日下午3时许，突感不适经全力抢救后，突发大面积心梗去世，享年56岁。
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56岁，正是将要安度晚年的时候，却被心梗夺去了生命！35岁，正是年轻力壮的时候，却突然猝死！
而更让人痛惜的是，这个比癌症比艾滋更危险的夺命凶手，却往往得不到咱们中老年人的重视！
因为大家不知道，其实心梗，是中老年人猝死的第一元凶！而且据凤凰网报道，我国心梗死亡人送超百万！高血压、糖尿病、吸烟、高血脂等等都是诱发心梗的危险因素。
为了所有中老年人的性命安全，新老人必须要郑重提醒大家，这些心梗的征兆，以及挽救自己性命的方法，你一定要知道！别让惨剧发生在自己身上！
家中常备两种救命药
这两种药是阿司匹林和硝酸甘油。而且要注意保质期，到期更换。
阿司匹林和硝酸甘油，对抗心梗的机制完全不同。阿司匹林是抗血小板的，防止血栓的进一步扩大；而硝酸甘油则用于扩张血管，恢复心脏血流灌注。
关于胸痛的用药，因为在实际生活中，如果情况并不特别严重，人们可能很难判断自己到底是程度较轻的“心绞痛”，还是会致命的“心梗”，两种病吃的药是不同的，而即便是心梗，也有不同情况，所以阿司匹林和硝酸甘油到底该吃哪个？
急救医生贾大成的建议是，难以判断“心绞痛”，还是“心梗”，可以先试硝酸甘油舌下含服，如果1-3分钟起效，应考虑为“心绞痛”；如果没有迅速缓解甚至加重，考虑为“急性心梗”，选用阿司匹林嚼服。
胸痛的现场急救贾大成医生给出的步骤如下：
1、去除诱因，安静休息
2、不要盲目吸氧
3、含服硝酸甘油，硝酸甘油是救治心肌缺血最常用、久经考验的经典药物，0.5mg舌下含服，1-3分钟起效，作用可维持10~15分钟。必要时可重复数次使用，但不要使血压低于安全范围。
4、经过之前三步的处理，如果迅速缓解，应考虑为“心绞痛”；如果没有缓解，甚至加重，应考虑为“急性心梗”。
5、如考虑“急性心梗”，应选用阿司匹林~mg嚼服。
6、拨打急救电话。
7、如发生心脏骤停，应立即进行现场心肺复苏。
北京急救中心资深专家贾大成也在下面的视频中详细讲解如何进行正确心肺复苏方法。
常揉此穴，一辈子远离心梗！
心梗的典型症状，一定要记住！
心梗发生后6小时，是*金抢救期。在这个时间内及时抢救，可以最大程度地恢复心肌功能。都是在心梗初期没有重视，想着大概是累了睡一觉就好了，结果错过了治疗时机酿成悲剧。
心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现心绞痛，有濒死、压迫感，可持续5~15分钟或以上，还有人会伴有出汗、恶心等症状。
一般来说，胸痛持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗，超过5分钟就要警惕了。
有时心梗还会出现不典型症状，表现为胃疼、牙疼、嗓子疼，十分容易被忽视。比如，今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。
这是因为心脏缺血，心脏缺血时时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在这个范围内，会感觉到痛感。
出现上述症状时，患者本人及家属要格外警惕，最好马上送医，绝不能硬着头皮忍耐。
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预防大于治疗1三个时段喝对水
保护心脏在三个时段要喝对水：
第一杯，是早晨起床后，可以降低血液黏稠度；
第二杯，睡前半小时，能稀释血液，预防心梗和血栓；
第三是，深夜醒来时，少喝一口水能增加身体水分，保护心脏。
2每天一杯绿茶
每天一杯绿茶，对心脏有好处。绿茶里的茶多酚具有抗氧化作用，而且绿茶中的绿茶素具有抑制血栓形成的作用，都可以保护心脏。
3常吃4种护心菜
临床上经常心脏不好的人可以多吃这4种护心菜：
一是海藻类：海带、紫菜；
二是香菇、木耳；
三是芹菜、芫荽；
四是葱、生姜、大蒜。
4养生好的生活习惯
导致心梗的因素，有些没法控制，比如：年龄增长、身体老化、遗传等。
但更多的因素是可以被控制的，通过改变生活方式，就可以降低风险。
新老人建议大家：
①饮食要低盐、低脂、低糖。
②睡前、夜间起夜、晨起后，可以适当喝点水。
③拒绝熬夜、压力过大，不利心血管健康。
④浓茶、香烟会损伤心血管内皮，造成动脉硬化。
⑤有冠心病、糖尿病、高血脂的人，尤其不能暴饮暴食。
⑥每天最好有30分钟以上的有氧运动。感到疲劳就调整，别强求。
⑦要保持开朗的心境。
人最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这只有一次的生命，大家要健康地过。希望各位国粉把这篇文章转出去，帮到更多的家庭！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
