先总结下：关于“脱发”，按时间顺序，我至今为止亲测过的最有效的三个产品：
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1.Unichi玫瑰果2.安质洗发水
3.JSHEALTH健发活力胶囊
但我发现每次我推荐完一个产品，总会被问到一个“问题”，几乎无一例外：
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这个产品，对“脂溢性脱发”，有效么？后来去网上查了查，据统计，脂溢性脱发患者的比例在中国已经高达1.3亿！所以，我觉得很有必要，把这个问题单独写一写：
如何对抗“脂溢性脱发”？
先搬个概念：脂溢性脱发（Seborrheichairloss），又称雄性激素性脱发，是发生在皮脂腺丰富的头皮上的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病所导致的脱发。男性的发病率要高于女性，但不是说，女人就不会得。平均来说，男性发病率在（21.3%）女性发病率在（6.0%）。有人可能会觉得，脂溢性脱发就是我们俗称的“秃顶”，只要没出现秃顶的症状，就不必担心---“错”！
脂溢性脱发的症状，“男女有别”。
男性：多表现为发际线的逐渐后退；女性：多表现为头顶头发的逐渐稀疏。
如何判断是不是脂溢性脱发？
顾名思义，脂溢性脱发的最大特征是：头皮油脂分泌过多。而除了脱发，往往还伴有头皮发痒、泛红、湿疹、头屑过多等症状。如果出现类似症状并且伴随脱发，医院做个检查，判断是否为脂溢性脱发，才能“对症下药”。
脂溢性脱发的原因
脂溢性脱发的发生有一定的家族遗传性。除此之外，更多的是与“雄激素”以及雄激素受体相关。所以脂溢性脱发又叫做雄激素性脱发。
看到这里可能有些人会觉得奇怪：按常识来讲，雄激素应该是“刺激”毛发增长的不是么？为什么雄激素过多，反而会造成“脱发”呢？
第一，雄性激素对毛发的作用根据身体部位的不同表现也不一样，它可以抑制头皮，特别是额部和顶部毛发根部毛球细胞对毛发的蛋白质再生作用，从而使毛发停止生长，逐渐脱落。第二，虽然雄激素会刺激毛发的增长，但当雄激素分泌过多时，雄激素对于皮脂腺的作用大幅显露，分泌出过多的油脂，导致头顶的毛孔被油脂所堵塞，使头发的营养供应发生障碍，最终导致头发逐渐脱落。
脂溢性脱发的治疗
通过上文的原因分析可以得出结论：对抗脂溢性脱发，最最根本的办法，是抑制过多的雄激素。在医生的指导下，可以使用雄激素拮抗剂（例如非那雄胺）等药物进行治疗。尤其对于女性而言，一定要检查激素6项，如果雌激素偏低，雄激素偏高的情况下，适当补充雌激素（或者口服大豆异*酮）对于雄激素也可能起到一定的拮据作用。关于激素6项检查，之前文章里详细介绍过，没有看过的可以点下文：
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洗发水的选择
关乎到头皮和头发问题，我们最先想到的就是“洗发水”的选择。之前也有不少人问过我：“有针对脂溢性脱发的洗发水推荐吗”？
首先，溢脂性脱发患者，应该尽量避免使用含有硅油成分的洗发水。硅油也就是Dimethicone（聚二甲基硅氧烷），因为硅油不溶于水，会紧紧的“附着”在头皮上，对于干性头皮的人来说可能不会有太多感觉，但是，“油性”头皮和患有溢脂性皮炎的人本身头皮毛囊油脂分泌就旺盛，如果长期有“硅油”成分沉积附着在头皮表面，就有可能造成病情的加重。
其实，平台在四年前就推荐过一款非常适合脂溢性脱发患者使用的洗发水，Selsun。可能有些老粉还有印象，只是，当时，推荐这款洗发水是因为它的一个功效：去屑。
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而这款洗发水的主要有效成分，
是二硫化硒（SeleniumSulphide）：
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而二硫化硒，其实是很多医生会推荐给脂溢性脱发患者使用的洗发水。而在临床研究上，二硫化硒对于脂溢性皮炎的的效果，最早的文献记载可以追溯到年，至今广泛应用于对脂溢性脱发的治疗之中。
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二硫化硒洗发水使用四周后，94%脂溢性脱发患者头皮鳞屑得到有效控制，并且在持续使用阶段，效果继续保持！↓↓↓不仅仅是国外，在国内关于二硫化硒的临床研究成果也有不少记载。经中国医学科学院皮肤病研究所，医院医院临床双盲试验，治疗脂溢性皮炎、花斑癣等皮肤病例(1个疗程)总有效率为85%，二硫化硒组与对照组相比，有极显著差异(P0.01)。另一报道，对例脂溢性皮炎患者应用二硫化硒或联合应用皮康唑，结果总有效率分别为70.6%和93%。这个有效率可谓“相当高”！下面是平台真实的粉丝反馈文章链接，有需要的可以查看下：↓↓↓为什么二硫化硒洗发水可以有效对抗脂溢性脱发？1.控油：二硫化硒可与过氧化酶—胱氨酸结合，抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，发挥强有效的控油作用。
2.抗炎：二硫化硒具有抗炎作用，可以有效对抗多种细菌，真菌，对于真菌感染，花斑癣，湿疹，等皮肤病都有一定的缓解作用。
也正因为二硫化硒以上的功效特点，它对于脂溢性脱发有很好的辅助治疗效果，坚持使用，可以有效防止毛囊被过多的油脂堵塞引发头发营养不良而导致的脱发，并且对于头皮发痒，炎症以及头屑等问题，效果显著。
使用过程中可能出现的副作用：头发或头皮干燥、头发脱色等现象，一般调整使用频次或与正常洗发水交替使用后，可有效缓解和避免。之前推荐的产品对脂溢性脱发有效吗？Unichi的玫瑰果：Unichi玫瑰果里含有硅+VC，可以促进人体胶原蛋白的合成，而头发的中心是胶原蛋白组成，最外面的是一层毛鳞片。所以玫瑰果对于胶原蛋白流失造成的脱发有帮助，但对脂溢性脱发没有太大作用。安质洗发水：主要防脱成分是“乳酸素”，乳酸素其实也就是乳酸杆菌发酵产物，有相关的科研文献证实，乳酸杆菌发酵产物对于“刺激毛发增长”以及“防脱发”有效果，所以对于脂溢性脱发可能有一定辅助作用，但是，并非针对性的产品。如果选择普通洗发水和二硫化硒洗发水交替使用，安质也是不错的选择。
JSHEALTH健发活力胶囊：产品中含有的褐藻提取物能够打开KATP通道，这可能有助于增加头发的生长。除此之外，褐藻提取物还降低了5α-还原酶的活性，可以促进了真皮乳头细胞的增殖。真皮乳头细胞（Dermalpappillacells）是存在于毛囊底部的真皮乳头中的间质细胞，它们在毛发的形成，生长和循环中起着至关重要的作用，可以说是毛发生长周期的“中央调节器”。而脂溢性脱发是油脂分泌过多最终导致毛囊受损萎缩而发生的，所以，JSHEALTH的健发活力胶囊对于毛囊的修复作用，可能在一定程度上对于脂溢性脱发的治疗有辅助作用。
关于JSHEALTH健发活力胶囊的具体分析和评测，我之前文章里有详细说明，不了解的可以点下文查看：
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治疗脂溢性脱发的几个“误区”
1.洗头不要太频繁：虽然脂溢性脱发最直接的表现是头皮出油，但从来没有听说有人靠多洗头把脂溢性脱发洗好的。频繁洗头，反而容易造成头皮酸碱度、水油平衡失调，会刺激头皮汗腺大量分泌油脂。很多朋友越洗头头油越重，脱发越来越厉害正是这个原因。所以，对于脂溢性脱发患者，清洁固然重要，但洗的太勤，适得其反。2.雄激素拮抗剂不要长期吃：很多脂溢性脱发患者在服用雄性激素抑制药物后会明显感到脱发减少，但是长期服用雄激素抑制剂可能会对身体产生各种不良影响。所以，服用药物一定要遵照医嘱，更不要因为有效而长期不间断的服用。
最后想说的这几句，可能大家都听腻了，但该说还是得说：除了选择适合自己的产品，生活饮食习惯对于脂溢性脱发的治疗同样重要。脂溢性脱发的根本原因是身体的“内分泌紊乱”，所以，保持规律的作息，适当的运动，以及健康清淡的饮食，对于调节内分泌都有很大帮助，进而对病情的康复也至关重要。
（
大狮狮原创文章）
此篇文章用时约：20小时。
原创不易，分享给身边的朋友看看，
是对我最好的支持！^-^
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*色：2.5%二硫化硒，功效强，建议每周使用1-2次，适合所有发质；
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