头皮屑怎么去除这几种食物消灭头皮屑 [复制链接]

每个人都希望自己没有头皮屑，现在的各种方法折腾，这样做只会让头发更加脆弱，下面来为大家提供几种水果，不仅能够让头发更加靓丽，还能够赶走头皮屑哟。

金橘中含有丰富的维生素C，这种物质能够刺激头皮，加快新陈代谢，从而是头发更加鲜亮，金橘的清香更有提神醒脑的功效。

柑橘中不仅含有大量的维生素C，而且干橘皮中还能够萃取柑橘精油，这种物质能够有效的提高人体免疫力，能够很好的镇定神经，消除焦虑和心理压力，有着非常不错的抗衰老的功效。柑橘精油也能够起到很好的护发作用，能够有效的祛除头皮屑。

苹果中含有丰富的营养元素，能够很好的为头发和肌肤提供营养，其中含有的苹果酸能够很好的防止皮肤和头发的干燥，其中含有的维生素C还具有皮肤美白的功效，其中的果胶能够保持肌肤和秀发的水分。苹果中含有的营养物质还能够有效的减少头皮屑的生长，起到镇定头皮和止痒的功效。

木瓜中含有一种叫做酵素的物质，这种物质类似人体生长激素，能够使人保持青春活力。木瓜中还含有丰富的维生素C、胡萝卜素、叶*素和多种微量元素，能够很好的为头发提供营养，更能够帮助清理衰老的蛋白质，从而让头皮更加健康，头发也就更加靓丽了。