头皮湿疹

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养生小知识如何处理脚部鸡眼防止脱发有 [复制链接]

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鸡眼的处理鸡眼发生在脚底或脚趾经常受压和摩擦的部位,表面呈浅*、灰*色,底面微高于皮面,为鸡眼状。鸡眼由死皮构成,当它压迫神经时会十分疼痛。一旦鸡眼有伤损,会引起继发感染。生了鸡眼,医院请医生除去。如用鸡眼膏治疗,可以先用热水将患部浸软,用小刀轻轻削薄表面的角质,再用带眼的胶布套在鸡眼上,敷药,最后蒙上一层胶布。这样治疗3~5次就会见效。

生了鸡眼,需穿柔软,大小合适的鞋袜,以减轻局部摩擦和受压。每天要把生鸡眼的脚泡在热的盐水中10多分钟,以放松脚部肌肉,软化鸡眼处的角质层。防止脱发的窍门1.精神要保持愉快、生活作息要有规律;要有充足的睡眠时间和适当的休息,加强身体锻炼。要讲卫生,注意头皮清洁,不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛,以免刺激头皮。

2.头痒、头屑多的人,不要用手指狠抓、挠。因为头痒、头屑多可能是脱发前兆。一旦头发发现有病变(如毛囊炎头皮湿疹、头癣、头皮单纯糠疹)时,也要及时去皮肤科诊治。3.勿用碱性大的肥皂洗头,否则头发易发*、焦枯、脆断。4.饮食要多样,克服偏食的不良习惯。不吃辛辣食物和肥肉,以新鲜清淡的食物为好。最好多吃一些水果、干果、胡萝卜、葵花籽、豆芽、芝麻、核桃、卵*、燕麦、骨汤、海带和紫菜,尽量少吃甜食。5.不要常戴帽子,扎发结时,不要扎得过紧以防发根受压。

6.头发上不宜长期涂抹油脂,因油脂分解时,会刺激头发,产生不良反应,引起脱发。不要滥用市场上出售的那些所谓健康美发的化妆品。7.尽量少用染发剂。国外有关资料表明:普通的染发剂若连续用10年,只要人体吸收1%,就能诱发皮肤癌、膀胱癌等。诱发的速度与染发剂的浓度成正比。另外,长期使用染发剂易脱发。

8.尽量减少烫发与电吹风的次数。要常梳头发。梳齿在头皮上轻轻划过,就会使头发的神经末梢受到刺激,从而调节头部的神经功能,促进血液循环,使头发得以滋养,防止脱发。具体做法是:梳头由前到后,再由后至前;由左向右,再由右向左,如此循环往复。动作以缓慢柔和为佳。如果边梳边揉擦头皮更好。每日早、晚各一次,每次20分钟左右。

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