北京最权威白癜风专科医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html生完孩子的新妈妈们等于*门关里走一遭。还要面临的一个大难题就是身材走样，还有脱发的危机
生娃后掉头发究竟是怎么回事？具体我们来探究一下。
生完孩子掉头发指女性在分娩后2-6个月头发出现逐渐变*并有不同程度的脱发发，医学上称之为“产后脱发”。据统计，约35-45%的产妇会出现这种脱发的况情况。
一般说来，每天脱落的发量在根之内，都算正常。
原因有以下几种
特殊的生理情况所致
头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察。
在妊娠期间，由于孕妈妈分泌的雌激素也比平时多，头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，大量的头发“超期服役”。
分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，那些“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出来了产后脱发。
受精神因素影响
精神因素是导致女性生完孩子后大量掉头发的原因之一。
许多新妈妈一直处在紧张焦虑的状态或受到不良的精神刺激，会致使大脑皮层功能失调而导致植物神经功能紊乱，这样一来控制头皮血管的神经也会失调，使头皮供血减少，以致头发营养不良而脱落。
而大量头发脱落会进一步导致精神紧张焦虑，加重头发脱落情况，长此以往造成恶性循环。
营养不均衡
由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，产后身体的恢复、哺育宝贝都需要有大量的营养补充。
如果产后妈妈消化和吸收功能不良、饮食过于单调、本身有挑食、偏食的情况时，就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
对头部护理不当
有些妈妈在坐月子期间受当地的旧风俗影响，不敢洗头、梳头，这些不良的风俗习惯会使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
预防脱发3大要点
1、要有正确的认识
产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
2、均衡膳食
新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物：动物性蛋白质、绿色蔬菜、豆类、海藻类等食物。
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3、对头发多些呵护
日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。
比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；
经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。
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