头皮湿疹

注册

 

发新话题 回复该主题

头皮后背总长小疙瘩要注意可能是这些问 [复制链接]

1#
北京去哪里医院治疗白癜风最好 http://www.xftobacco.com/m/

每个人都渴望拥有婴儿般光滑又水嫩的肌肤,但奈何“天妒红颜”,很多人身上总是会莫名的长出一些“小疙瘩”,脸上、头皮、胸前、背上都可能有……

看着这些讨人厌的疙瘩,第一反应总是:最近是不是上火了或吃太油腻了?可惜降火、调节饮食后情况也未必能好转,甚至有时候反反复复,很是心烦。究竟该拿它们怎么办?

身上长“小疙瘩”,可能是这些信号

专家表示,除了上火等因素,其实一些疾病找上门的时候也会带来“小疙瘩”……

1,毛囊炎

头皮毛发多,又是汗腺以及皮脂腺分泌比较旺盛的部位,尤其到了夏季,天气炎热,不及时清洗头发,头部很可能会滋生大量细菌,导致毛囊炎,而喜食高能量食品的人,更易产生毛囊炎。

多发人群

①比较容易发作于抵抗力低下或者是服用免疫抑制剂的成年人;

②工作中经常接触矿物油、沥青、煤焦油的人群也是高发人群;

③平时饮食不合理,生活习惯不规律也会引起毛囊炎。

注意:对于一些未成熟的“小疙瘩”严禁用手挤压,以免发生感染,如有需要,平时可以用一些抗菌肥皂清洗。

预防方法

①饮食上要注意少吃酒类及酸、辛、辣等刺激性食物,适当多食蔬菜、水果。

②注意个人清洁卫生,每隔2天左右洗一次头。需注意的是,没冲干净的护发素、洗发水,粘附在头发上,容易沾染灰尘,堵塞毛囊。

③经常染发、烫发,这些化学物质接触到头皮时,可能会破坏头皮环境,导致头皮的抵抗力慢慢降低,致病菌易侵入,诱发毛囊炎。

2,溢脂性皮炎

脂溢性皮炎是一种慢性皮肤病,会出现在头皮、脸上、眉间等部位。

原因

①饮食过肥甘油腻,消化功能失常,影响内分泌系统;

②一些痤疮、痘痘没有及时治疗或治疗不当;

③护肤品使用不当,导致肌肤水油失衡;

④代谢障碍、遗传因素、维生素缺乏以及物理、化学刺激等均可加重脂溢性皮炎的发作。

3,内分泌失调

不良的生活、饮食习惯,长期处于压力过大、紧张情绪之中等都可能引起人体内分泌失调。

内分泌失调的常见危害

内分泌失调,可促使皮脂腺分泌过盛,无法顺利排出,继而毛囊堵塞,导致肌肤恶化,出现痘痘、色斑等;

内分泌失调是阴虚的表现,是由气血瘀滞所造成的,因此补血益气很关键。

*芪大枣饮:

配料:*芪20克-益气;大枣4枚-补血;麦芽糖6克-和胃益气。

做法:将*芪、大枣、麦芽糖熬成水,每日一次。

提示:胃火较大的人禁喝。

4,肺部问题

后背,也被称为肺部的反射区,如果肺部出现了问题,后背是会有一些异常症状的。因此,后背长痘痘也可能是肺部问题导致的。背部长痘是体质燥热引起的,多为肺阴虚。

肺阴虚的表现

干咳少痰、口干咽燥、形体消瘦、午后潮热盗汗、声音嘶哑、舌红少津、五心烦热。

百合膏

百合是药食同源的食物,有滋阴润肺的作用,有助于调节肺的免疫力。

很多人湿气重,多痰、多湿热,不敢吃太过养阴的东西,这时候就可以用这个养阴还能祛湿热的——百合柠檬膏。这个喝起来润润的,柠檬维C又多,护肤美白超级好,润肠通便。

膏中以百合润肺止咳、清心安神;罗汉果清热润肺,止咳祛痰,平喘利咽,滑肠通便;玉竹具有养阴润燥,生津止渴;鱼腥草清热解*、利尿消肿;金银花既能宣散风热,还善清解血*;5物合用,共奏滋阴润燥、清热解*之效。

又以柠檬生津化痰,和胃消食,祛暑降逆;陈皮理气、燥湿化痰;薄荷理气,散瘀血,祛风热;桔梗开宣肺气,祛痰排脓,使上焦、中焦气机转起来,将体内津液带到身体所需要的地方,同时也避免滋阴清热太过而影响脾胃运化。

除了和秋梨膏一样能够养阴润肺的同时,加入了清湿热的组合,能把肺热、痰浊清一清,皮肤会很好。

那种痤疮啊,大痘痘啊,火疖子啊,那种头蒙蒙的人。也特别适合抽烟多的人,可以买给家人,里面不仅有百合柠檬这种对肺好的,润的,排垃圾的东西,还有金桔和金银花呢!老抽烟伤了肺阴的人,尤其适合喝这个排*润养。

四川安岳的柠檬、甘肃兰州的百合、新会的陈皮、太行山的土蜂蜜……地道原产纯正选料,再经过选材、配比、浸泡、配料、融糖、入料、凝膏、收膏、封存9道工序,精心成膏。

为便于服用起见,熬膏的工艺里增加了一道过筛,所以柠檬片柠檬籽都去掉了,满满一罐纯膏。如果偏酸口的朋友,建议加几片鲜柠檬片,口感立马升级。

还有柠檬膏抹面包片,也超好吃,甚至有用户反馈,自家孩子很喜欢雪碧+柠檬膏的搭配……各种吃法大家自行开脑洞了,很百搭。

注意:糖尿病、孕妇、哺乳期,14岁以下儿童、婴幼儿不建议使用。

祛湿热,远离痘

除了上面的疾病因素,从中医的角度看,其实,湿热内生,导致身体油性变大,也会触发痘痘等小疙瘩的生成。尤其脾胃湿热,更为严重,因此,祛除湿热很重要!

湿热表现

舌红苔*腻、身重疲乏、口干口苦或口甜黏着、容易反酸、胃脘灼痛、纳呆恶心。

芡实莲子白扁豆汤

白扁豆,归脾、胃经。味甘,微温。健脾化湿,和中消暑。首先,它归经于脾、胃经,因此首先就作用于脾胃从而达到健脾、和中的作用。

它又是甘味,甘能补、能缓、能和。也就是可以帮助消化,调和中焦,从而消除饮食积滞。

它微温,因此不会伤到脾胃阳气,而可以一直食用。温又能化湿,长夏多湿,因此既能化湿,又能消暑。

李时珍也大赞它:「其性温平,得乎中和,脾之谷也。入太阴气分,通利三焦,能化清降浊,故专治中宫之病,消暑除湿而解*也。」

我们把白扁豆烘焙之后研磨成粉,做成了芡实莲子粉。

芡实:补脾肾而兼能祛湿

中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾止泻、益肾固精、除湿止带。且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势,不仅是女人的“不老米”,也是男人的“长寿米”。

芡实入脾、肾经,既能益肾固精,又能健脾祛湿,而且补的力度温和不容易上火,能预防阴液受伤导致的干燥而且不会滋腻生湿气。

芡实既能健脾,又能除湿。补益脾胃,让它获得动力;同时去除体内湿气,湿气没了,气血动起来没有累赘,人就会轻松,消除困倦。

脾胃弱的人容易腹胀,消化不良,没胃口,吃东西没味道,大便不成型的问题。

不少女子白带多其实就是身体湿重的表现,对于脾虚湿气重的人可以芡实、白术、茯苓一起吃,如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。

提到祛湿,很多人想到的是薏米,而芡实的祛湿功效比赤小豆、薏米更强,而且薏米属微寒性,长时间吃胃受不了。

莲子:补益脾胃,祛湿的同时还能养心安神,心安能减少思虑,而思虑过多是脾虚的重要诱因。

山药:补气健脾,还能补益肺肾。肺能调理水的通道,肾主全身之水,脾主运水,湿气重虽然根本在脾运水能力下降,但调理肺脾肾能更快的把湿化掉。

芡实与山药:均具有补脾止泻的功效,补益效果相似,但芡实之固涩肾精,更有甚于山药。而且湿气重堵住中焦的人不能用山药,从某种程度上看山药是不祛湿的,山药的强项在于补脾肺之气,益肺肾之阴。如果是阴虚体质的,但又湿气偏重,就可以芡实+山药。尤其老人,孩子,孕妇,用一点芡实与山药炒熟后,弄成粉末,每天和粥调服,可以祛湿补脾,同时补脾肺肾之阴。

小米:*土高原上的小米,最得土气,而脾属土,在五谷中小米最养脾胃。

燕麦米:比燕麦片的效果更好,可以很好的补脾益气,也是平常不容易吃到的一种谷物。

红枣+葡萄干+花生:养脾胃、补气血,调和味道。有人可能会问,红枣生湿,这里还要放红枣吗?红枣健脾,又能调和诸味,这里用烘焙过的红枣,更多的是补益脾胃的效果。放在这里,绝对是利大于弊的存在。

这个粉粉备孕和孕妇也是可以吃的,当然它的健脾祛湿性很强,如果孕妇便秘就不推荐了。你看,有用户说,便便成形了,看来脾的运化是真的好了

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题