头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏，有害菌大量滋生，使整个头皮状态紊乱;其脆弱性和敏感性更仅次于眼皮，可谓牵一发而动全身。头皮痒有头屑怎么办?通常头皮痒的人都离不开有头屑的问题，今天小编就告诉你们头皮痒有头屑怎么才能解决问题。
引起头皮痒的原因很多，但主要是因为人们每根头发的根部都有皮脂腺，皮脂腺要经常分泌油脂，使头发形成油泥污染，如果不经常洗头，头发根部的油脂堆积过多，再加上头部汗腺排出的汗液与灰尘、头屑等污物混在一起，皮脂腺和汗腺被堵塞，使皮脂和汗液的排泄不通畅，皮肤受到刺激，就会觉得头皮发痒。
有些人会发现自己的头皮痒一抓就会掉下很多的头皮屑，而且有越抓越痒的趋势。医院确定是否患上了头癣，这种疾病的早期症状就是头皮痒并且会有大量的脱屑，这种情况经常会同时出现在很多人的头上，这时就很可能是由于头癣的感染导致的。头癣的感染引发的头皮痒只能在疾病治疗之后才能达到很好的缓解，否则是没有办法进行抑制的。
头皮痒的病因
1
洗发水不适合
每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的，特别是头屑多的人，尽量在洗头发的时候稍微注意一下，先把洗发水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到头发上来些，这样会好很多。
2
水温太高
头皮比较敏感，太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用，在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分丢失而变得干痒。
3
脂溢性皮炎
大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎，头发脱落。
4
用指甲抓头
在洗头的时候，就会使劲的抓，用指甲使劲的挠，感觉这样才过瘾，才舒服，但是这样会很容易把头皮给抓破，也只会造成头皮屑更多。
5
暴晒头皮
晒点太阳对头皮屑问题有益，因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用，但是暴晒会伤害头皮，在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
6
雨水污染
雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤。
7
染发剂
不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。
8
睡眠不足
睡眠不好，同样会导致生理机能出现问题，导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
头痒头屑怎么办
1、选择适合的洗发水，40℃水温洗头，洗发水不要直接涂抹头发上，而是先在手心揉出泡沫;
2、在洗发的同时可对头皮进行按摩，有效加速血液循环和新陈代谢，促进营养物质吸收
3、针对很容易引发真菌感染造成头屑这一情况，建议在日常洗护时，可搭配使用专业去屑杀菌的产品，例如康王，里面添加了一种酮康唑成份，能有效治疗多种真菌引起的感染，还有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同时对头皮不会进行二次伤害。
正确洗头去除头皮屑步骤
1、洗发前应先将头发完全梳顺，这样有助于防止清洗时头发打结脱落。
2、将凝胶涂抹于头皮上，稍加按摩后停留10分钟。能够深层清洁头皮，去除头皮屑，抑制细菌、微生物过度繁殖。
3、用指腹在头皮上来回按摩，促进头皮的血液循环，清除废角质与油污。而后用温水将头发充分清洗干净。
4、将护发素涂抹在发尾处，以增加头发的弹性和保护膜。用温水仔细冲洗头发，因为若冲洗不干净的话，残留过多的护发素对发质的伤害很大。
5、用干毛巾轻轻按压发丝，千万不要粗鲁地用力摩擦脆弱易断的发丝。
结语：通过文章相信大家都明白了，去除头皮屑，还需要调节生活习惯，规律作息，合理饮食，多锻炼身体，保持一个好心境，你会发现头屑悄悄的就离开了你的头发。
来源：八闽健康
编辑：王颐责编：卫华主编：谈笑
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