宝宝频繁夜醒为哪般 [复制链接]

从睡渣宝宝到天使宝宝

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vol.05

宝宝频繁夜醒为哪般？

「落地醒」和「夜醒」应该是让妈妈们最头疼的两个问题了，昨天咱们讲了落地醒，今天呢，咱们再来说说夜醒。

对于夜醒，咱们首先得找到宝宝频繁夜醒的原因。

1

我饿了

3月龄以内的婴幼儿，尤其是新生儿，在喂养的时候我们需要遵循按需喂养这个原则。

刚刚出生不久的新生儿胃容量比较小，每次的进食量也不会太多；所以，很多时候，一两小时喂一次奶都不是什么大事。

一般来说，在出生的头两周内，每天喂奶的次数都会在至少8次以上，大致要到第2或第3个月才会逐渐延长至2～3小时喂一次奶。

这也就导致了，即便是在夜间，宝宝也会很频繁的因为饥饿而醒来。

对于这种情况，我们并没有太多的解决办法；毕竟，按需喂养、给娃吃饱，这是一个*金原则。只能从2、3月龄的时候，慢慢开始培养宝宝的进食规律吧！

2

身体不舒服

这时一定要考虑的情况，有时候频繁夜醒并不是因为宝宝娇气，而是真的不舒服。

比如，发热。疫苗接种后的不良反应、上呼吸道感染等原因，都可能会引起宝宝发热。

又比如，肚子不舒服。不论是轮状病*还是诺如病*都会引起宝宝拉肚子、亦或者很常见的肠绞痛，此时，也会让宝宝的睡眠质量大打折扣。

再比如，头皮湿疹。头皮湿疹会引起比较明显的瘙痒感，这也会让宝宝在夜间被瘙痒感弄得心神不宁。

3

害怕了

这也是很常见的夜醒原因，小宝宝缺乏安全感、需要安抚很正常。而这时候，通常让宝宝喝上奶，也就能得到很好的缓解。

那么，如何判断宝宝是需要安抚还是真的饿了呢？

很简单，看宝宝的吮吸状态。如果宝宝一顿猛喝、而且持续时间很长，那就真的是饿了；如果只是象征性地喝了两口、或者吸吸停停并且吮吸力量很佛系的话，那就是需要安抚。

那么，如果仅仅只是需要安抚，就未必一定要喂奶，也可以通过抱抱、拍拍的方式来让宝宝获得安全感哦！

4

太热了

每次和我家小团子睡觉，都感觉他浑身热的像一个小火球。必要的时候，我会靠着他近一点取取暖……

这是因为，小宝宝的新陈代谢很旺盛，产热量也很多。

但与此同时呢，小宝宝不能像成人那样调节体温，对高温更加敏感，也更容易出现痱子、脱水、中暑、捂热综合征等。

所以，不管是冬天还是夏天，都要随时观察一下宝宝频繁夜醒是不是太热了。判断的方式很简单，摸一下背部，如果很热很热、甚至有汗、那就是真的热了。

推荐阅读▼

vol.1为什么天使宝宝变成了睡渣宝宝？真的有睡眠倒退期吗？

vol.2宝宝玩累了，自然就会想睡了？

vol.3宝宝每天要睡多久？

vol.4宝宝一放下就行怎么办？

End

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设计:游鱼

责任编辑:游鱼

撰文:萌医生

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