白癜风医院杭州哪家好 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/190621/7235816.html随着夏天的到来,雨水增多,天气潮湿,不少朋友都湿气入体,更有甚者患上了湿疹,虽然并不是什么大毛病,但皮肤红肿一片还是看的人心烦。医院拿中药祛湿,但生活中的这几医院,在家吃吃喝喝就能把湿气祛除个大半,你知道吗?
湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,气候变化、食物等均有可能影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发湿疹。
1.绿豆
绿豆性凉,味甘,对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘*、斑疹等也有一定的疗效,平时喝可以消暑止渴。绿豆汤更是夏日消暑祛湿必备,夏日里吹着风扇,喝上一碗冰冰凉凉的绿豆汤,简直是人间天堂,所有的病痛仿佛都消散了。
2.*瓜
用*瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹的作用。*瓜中的*瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用*瓜汁涂抹皮肤会镇定肌肤,从外部缓解湿疹带来的红肿症状。
3.莴笋
新鲜莴笋味苦,它可以刺激胃液分泌、促进消化、增进食欲。莴笋中还含有大量的膳食纤维和水分,它能够促进肠道蠕动,加快食物消化,帮助大便排泄,预防便秘发生。一旦新陈代谢加快,体内湿气也会很快排出体内。
4.红豆薏米粥
红豆薏米粥对于体内有湿、利水不通都有积极的疗效。这是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食。薏米红豆熬成粥后,可以将薏米的祛湿和红豆的利尿充分糅合发挥。
主料:薏米克;辅料:枣(干)25克,红豆50克,仙鹤草10克;调料:白砂糖30克
做法:将薏米与红豆洗净提前泡发(约十二个小时)。泡好的薏米和红豆放入锅中,大火煮开。红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后,加入红枣和龙眼肉。转中小火慢炖,至红豆微开花熟软即可食用。
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