过敏之家湿疹日常护理夏季篇 [复制链接]

湿疹（eczema）是泛指一系列持久和续发的皮疹，以红斑、丘疹、水肿、瘙痒、发干为表征，可伴有结痂、脱皮、起疱、开裂、出血或渗血。这些症状也是许多“具有明显瘙痒感的皮肤病”的共同表现。若将其细分，则包含了小朋友常有的异位性皮炎、妇女族的富贵手、中青年人的神经性皮炎及钱币状湿疹、工作环境造成的接触性皮炎、汗疱疹、脂溢性皮肤炎??等等诊断。这些非由“明确外界感染源”（细菌、霉菌）造成的皮炎，起因在人体本身的免疫系统状态、体质状态、皮肤状态、外在环境气温、湿度等等综合因素影响造成，对于这类“非具有明确外界感染原因”所造成的皮炎，医学上多将其表现通称为“湿疹”。

湿疹的常见类型

异位性湿疹（又称小儿湿疹、异位性皮炎）被认为具有遗传性，家庭成员多有花粉过敏、哮喘病史。在面部、头皮、颈部、腕部内侧、膝盖后侧、和臀部易于发现伴有瘙痒的皮疹。这种湿疹在发达国家非常常见，并且不断增长

主妇湿疹（又称富贵手、进行性指掌角化症）多发于经常接触水以及刺激性物品的人，如主妇、水泥工等等。在手指及手掌发病，一般不过手腕，从手指开始长出小疱疹、变厚、角化，严重时皮肤干燥、脱屑甚至干裂见血。此病一般被认为是由于皮肤过敏反应有关，最近亦有报告指出与缺乏维他命A有关，因此治疗时常服用抗过敏药治疗以及外涂软膏，亦因情况而补充维他命A治疗。

汗疱疹（又称汗疱、汗疱湿疹）汗疱疹是一种好发于手脚的皮肤病，在手掌、手指侧面及脚掌，会出现透明似珍珠样的小水疱，水疱大小约1~5毫米，偶尔可出现大水疱，通常伴随中度至重度的瘙痒。水疱常在2~3周消退，之后痒感下降，逐渐形成环形的脱屑或脱皮。有时病灶会变成红斑、脱屑、苔癣化（变厚、表面粗糙）等慢性湿疹的变化。通常急性发作期最痒，患者常会忍不住搔抓或摩擦，抓破皮以及继发性的细菌感染都有可能发生。皮肤若有裂口或是继发细菌感染时，会有疼痛或压痛的症状。并发症包括细菌感染、蜂窝组织炎、淋巴管炎等。汗疱疹发生的原因不明，目前已知和压力有关，许多患者会因为情绪的压力而导致恶化或发作。另外，闷热也是原因之一，所以汗疱疹好发于春末及夏天。

湿疹的成因并非单一因素，而是多项原因共同交互影响的结果，其中包含了人体本身的免疫机能变化（如：过敏体质）、皮肤保护能力下降、反复受损来不及修复、在皮肤受损的情形容易产后后续的感染（例如：霉菌、细菌感染）。避免过度清洁、强护保湿是根治湿疹的不二法宝。

皮炎使皮肤严重干燥，对感染区域进行保湿有益于治疗和维持自然湿润。保湿的药物称作“润肤剂”。用法是：在最干燥和破裂的皮肤上涂上最厚的油膏。质地较稀的润肤油比如水性乳膏是一些医生传统的处方，但是当皮肤破裂严重时，仍可能会使皮肤干燥。

治疗·止痒

抗组胺药可以缓解湿疹发作期间的瘙痒，减少抓挠随之可减少对皮肤的破坏和刺激（瘙痒循环）。辣椒素被用于皮肤作为一种反刺激。其他对神经传递有作用的药物，比如薄荷，也被发现可以减弱体内的瘙痒信号。

治疗·避免

患者应避免进食牛肉、羊肉、坚果类、海鲜类（在病情不太严重的情况下，鱼是容许的）、煎或油炸、辛辣等食物，以免刺激皮肤。

避免穿羊毛内衣或尼龙质的衣服。

体温过高亦会刺激皮肤。

避免过度清洁。建议使用单纯的清水温和冲洗患处，尽量避免‘搓、擦、洗等动作’，水温的控制也是非常重要，使用温、凉的水温可以减少刺激，从而减轻皮炎充血情形发生。

治疗·正规就医

根据疾病的分期及皮损的形态采用中医中药及不同剂型的外用药物治疗，在此叮嘱小伙伴们，一定不要自行购买五花八门的不知具体成分的药膏乱用滥用，你的皮肤需要用心呵护。

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