在脱发患者人群中，有这么一群人，他们头顶脱发严重，头发稀疏、甚至出现了秃顶的症状。为此他们使用了很多方法，依然无法摆脱脱发问题。那么为什么头顶容易脱发呢?患者应该怎么办呢?
专家指出，人到中年，很多男人出现了头顶脱发严重，头顶头发少的症状，这种情况多是因为雄性激素分泌失衡所致的。由于人体雄性激素分泌旺盛，与头部雄性激素受体相结合，变形成了一种活性更强的雄性激素-双氢睾酮。头顶毛囊受其影响，从而促进毛囊萎缩，随即便出现掉发、油腻、头皮屑多、头皮发痒的症状，随着时间的推移，逐渐导致患者出现头顶头发少的情况。
针对头顶脱发问题，在其治疗方法上，患者可以从以下两个方面入手。一方面患者可以使用专业的防脱生发产品，其可以改善头部生态环境，平衡人体雄性激素分泌，修复受损毛囊，补充头发生长所需营养供给，从而帮助患者快速实现去油、止脱、生发的目的。另一方面，患者可以从自身入手，通过改变生活方式，起到缓解脱发症状及促进毛发生长的效果。具体建议和方法如下：
1、合理饮食：头顶脱发有的是因脏腑气血供应不足，平时要加强锻炼身体，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物，如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
2、睡眠充足：充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
3、对头皮进行按摩：对头部进行按摩，在每天晚上睡觉之前轻松的按摩头部十分钟，不仅能够缓解一天的疲劳，对睡眠有很好的促进作用，而且还有助于脱发治疗。可以帮助头皮部位血液的微循环，增加发根的营养，促进头发的生长。
以上就是关于头顶脱发的相关内容。不管是男人还是女人，头顶脱发都是一个大问题，因此，患者不妨按照以上方法，坚持使用下去，相信很快就可以告别脱发问题了。
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