通常头发稀少是即将步入衰老的写照，可是现在却有些20来岁年纪轻轻的人进入了脱发的队伍。别人梳个头掉个十几根头发很正常，自己轻轻梳，一掉就是几十根，吓得都不敢碰了。
头发就像是生长在田野上的小草，长势不好，跟它赖以生存的泥土有关系。而头发经常掉，原因多半出在头皮上，很多因素会导致头皮出现问题。
大量掉发，有可能是这4个问题所致。
、过敏??
由于个体存在差异，每个人的头皮发质都有所不同，因此对洗发水的选择也要因人而异。有不少洗发产品对头皮的毛囊会产生强烈的刺激作用，从而出现头皮瘙痒症状，若继续长期使用，刺激不断加剧，最后形成过敏，而后影响到头发的质量，出现脱发。这种情况，要及时更换洗发水。
2、毛囊炎
出现毛囊炎的问题，大家要找找原因，日常生活中营养搭配不合理，油腻食物吃得过多，而蔬果食用太少，造成营养不均衡会引发毛囊炎。
另外有运动爱好的朋友，若出汗过多，一定要及时的擦除汗液，以免汗水中的污垢堵塞毛孔，对皮肤和毛囊造成影响。
头皮毛囊炎通常表现为：头皮上会冒出大小不同的痘痘，用手能触摸到，轻轻一碰头发就有掉落。有这个问题的朋友，一定要调整饮食习惯，以清淡为主，多吃冬瓜、枸杞和薏米等，同时要及时清洁头皮，或可缓解掉发问题。
3、头皮癣
炎热多汗的季节是细菌及真菌最活跃的阶段，稍不注意头皮的清洁卫生，再加上一些刺激性食物的影响，很有可能导致头皮癣上身。头皮经常出现难以忍受的瘙痒感，伴随着刺痛感和脱发问题，病情严重的会长出一些疙瘩。
有了头皮廯一定要注意，不能上手去抓，解决不了瘙痒问题，还会导致头皮层受损，出现头皮发炎，进而引发真菌感染。需选择有去头皮廯功能的洗发水，清淡饮食，或可适当涂抹药膏护理头皮。
4、斑秃
斑秃大家不太熟悉，但听到*剃头这个惊悚的名字，大家应该有所耳闻。不过听着让人惊心动魄的名字，其实它的危害程度与以上三种比算是轻的。斑秃常常大片掉发，不过几个月后会自行恢复，但有些人会反复发病，医院检查治疗。
这就是引起大量掉发的常见原因，大家对照自身问题，找到症结所在，抓紧调理。遇到脱发，先不要过于焦虑或担忧，消极的情绪反而会使病情加重。而应该保持积极乐观的心态，寻根究底，及时采取措施。
此外平时要多注意休息，放松心情，缓解压力，合理运动。更重要的一点是：日常要多注重头皮的保养，洗发护发一个都不能少。
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